NEW
Font size
WorksheetsLatihan ASAS PJOK Kelas VIII
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Ketika pemain yang membawa bola dalam posisi terpojok (diimpit beberapa lawan) dan tim berada tidak terlalu dekat maka teknik passing yang bisa menjangkau adalah …
Bounce pass
Overhead pass
Jump pass
Chest pass
Olahraga bola basket dilakukan berkelompok yang terdiri atas … tim yang beranggotakan masing-masing … orang.
3 tim dan 5 orang
2 tim dan 5 orang
2 tim dan 7 orang
2 tim dan 10 orang
Upaya membawa bola denga cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari disebut …
Mengontrol bola (Control)
Menggiring bola (Dribbling)
Melempar bola (Passing)
Menangkap bola (Catching)
Dibawah ini yang termasuk tiga teknik dasar permainan bola basket adalah …
Dribling; shooting; heading
Dribling; passing; blocking
Dribling; passing; shooting
Dribling; passing; smash
Perhatikan gambar dibawah ini! Gambar diatas merupakan teknik melempar bola yang disebut dengan …
Chest Pass
Bounce Pass
Over head Pass
Baseball Pass
Senam irama dapat dilakukan secara …
Individu
Berpasangan
Berkelompok
Semua jawaban benar
Tujuan utama melakukan senam irama adalah...
Meningkatkan kekuatan otot lengan
Meningkatkan tinggi badan
Meningkatkan kebugaran jasmani dan keindahan gerak
Meningkatkan kecepatan lari
Apa perbedaan antara senam irama dengan tarian …
Tidak ada perbedaan, keduanya sama
Senam irama lebih fokus pada kesehatan, sedangkan tarian lebih pada seni
Senam irama selalu menggunakan alat, sedangkan tarian tidak
Senam irama hanya dilakukan oleh perempuan, sedangkan tarian oleh laki-laki
Unsur-unsur di bawah ini yang tidak dibutuhkan saat melakukan gerakan senam irama yaitu …
Kelentukan tubuh
Kecepatan gerak
Kontinuitas gerakan
Ketepatan dengan irama
Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan langkah kaki biasa pada aktivitas irama adalah ...
di samping badan
di depan badan
di belakang badan
menyilang badan
Ukuran bak pasir lompat jauh/tempat mendarat adalah …
8-10 m
12- 17 m
7-9 m
5-7 m
Posisi awal badan yang benar saat persiapan melakukan awalan lompat jauh adalah …
Membelakangi arah awalan
Menghadap arah awalan
Menyampng arah awalan
Menyilang arah awalan
Urutan dari tahapan yang benar saat akan melakukan lompat jauh yaitu …
Melayang - mendarat - tolakan - awalan
Awalan - melayang - tolakan - mendarat
Awalan - tolakan - melayang - mendarat
Tolakan - melayang - mendarat - awalan
IPSI didirikan pada tahun…
1948
1984
1944
1988
Salah satu Teknik dasar pada pencak silat yang bertujuan untuk menahan atau mengalihkan serangan lawan adalah…
Tendangan
Tangkisan
Pukulan
Kuda-kuda
Jarak lompatan pada olahraga lompat jauh diukur dari…
Garis start sampai papan tolakan
Papan tolakan sampai batas terdekat letak pendaratan
Garis start sampai batas terdekat letak pendaratan
Papan tolakan sampai sampai garis start
Beberapa hal untuk melatih lompat jauh, kecuali…
Latihan beban atau gym
Latihan pendekatan dengan pop up
Latihan lari interval
Latihan menyeimbangkan badan
Gambar di atas merupakan gerakan....
tangkisan luar
tangkisan atas
tangkisan dalam
tangkisan bawah
Perhatikan gambar di bawah ini! Gambar diatas adalah teknik dasar gerakan pencak silat…
Tendangan lurus ke depan
Tendangan sabit
Tendangan T
Tendangan ke samping
Nilai-nilai yang terkandung dalam pencak silat adalah…
Kepedulian sosial, persaudaraan dan hormati lawan
Persaudaraan, disiplin dan ketekunan
Hormati lawan, kepedulian sosial, ketekunan dan disiplin
Disiplin, persaudaraan dan kepedulian
