wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KISI KISI PJOK SMT 1

Total questions: 77

Worksheet time: 44mins

Name
Class
Date
1.

Penemu bola basket adalah ....

a)

Isaac Spratt

b)

Dr.James Naishmith

c)

George Hancock

d)

William G.Morgan

2.

Induk organisasi basket dunia adalah ....

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

FORKI

d)

FIVB

3.

Waktu total permainan bola basket adalah ... menit.

a)

50

b)

90

c)

40

d)

60

4.

Bola basket termasuk cabang permainan bola ....

a)

besar

b)

kecil

c)

sedang

d)

biasa

5.

Untuk usia 13 tahun ke atas, pada permainan basket menggunakan bola ukuran ....

a)

4

b)

6

c)

5

d)

7

6.

Wasit utama dalam permainan basket disebut ....

a)

referee

b)

coach

c)

official

d)

umpire

7.

Bergerak lebih dari 3 langkah dengan membawa bola tanpa mendribling disebut ....

a)

touching

b)

dribbling

c)

pushing

d)

travelling

8.

Jumlah pemain basket dalam satu tim adalah ... orang.

a)

10

b)

6

c)

5

d)

12

9.

Ukuran lapangan basket adalah ... meter.

a)

30 x 15

b)

40 x 15

c)

28 x 15

d)

20 x 15

10.

Berikut ini teknik dasar dalam permainan bola basket kecuali ....

a)

smash

b)

dribbling

c)

catching

d)

pivot

11.

Teknik mengoper bola setinggi dada disebut dengan ....

a)

inside pass

b)

overhead pass

c)

bounce pass

d)

chest pass

12.

Pada saat melakukan lemparan overhead pass, posisi bola berada di ... kepala.

a)

samping

b)

belakang

c)

atas

d)

bawah

13.

Pada saat menggiring bola, perkenaan bola pada ....

a)

lengan

b)

pergelangan tangan

c)

jari tangan

d)

telapak tangan

14.

Lemparan yang mengarahkan bola ke ring dengan melayang, biasanya di awali dengan 2 langkah sebelum menembak adalah teknik ....

a)

jump shoot

b)

lay up

c)

slam dunk

d)

set shoot

15.

Teknik mengubah arah dari hadangan lawan dan digunakan untuk mengecoh lawan disebut ....

a)

rebound

b)

pivot

c)

dribbling

d)

chest pass

16.

Saat melakukan teknik rebound, pandangan ke arah ....

a)

bola

b)

wasit

c)

lawan

d)

teman

17.

Lemparan pantul dalam basket disebut ....

a)

set shoot

b)

overhead pass

c)

bounce pass

d)

jump shoot

18.

Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal ....

a)

30 September 1892

b)

24 Agustus 1890

c)

15 Desember 1900

d)

20 Januari 1892

19.

Perlengkapan pemain bola basket antara lain ....

a)

kaos, sarung, kaos kaki, sepatu

b)

sepatu, kaos kaki, celana pendek, kaos

c)

kaos, celana pendek, kaos kaki, sandal

d)

sepatu, deker, anting, kaos

20.

Dalam suatu pertandingan, hendaknya bermain dengan ....

a)

emosi

b)

kasar

c)

curang

d)

sportif

21.

Fungsi ruas jari kelingking dan ibu jari ketika mengumpan bola mendatar pada permainan kasti adalah untuk...

a)

Mempermudah lemparan bola

b)

Mengontrol bola supaya tidak jatuh

c)

Menambah kekuatan saat melepar

d)

Untuk melempar sama seperti ruas jari lainnya

22.

Permainan kasti membutuhkan keterampilan melempar, menangkap, memukul, namun juga harus memperhatikan faktor...

a)

Percaya diri, disiplin, dan kerja sama

b)

Berlari, berjalan, dan melompat

c)

strategi, tenaga, dan berlari

d)

Mendorong, menarik, berputar

23.

Berikut cara mematikan permainan regu pemukul, kecuali...

a)

mematikan lawan dengan cara melempar pelari dengan bola

b)

Membakar ruang bebas, jika ruang bebas kosong

c)

Menjatuhkan lawan agar tidak bisa berlari ke ruang bebas

d)

Menangkap langsung bola yang dipukul

24.

Nilai yang diperoleh jika pemukul memukul dengan benar dan kembali ke ruang bebas dengan selamat diselingi pukulan bola oleh pemain dalam satu regu adalah..

a)

Tiga

b)

Dua

c)

Satu

d)

Nol

25.

Wasit utama pada permainan kasti di bantu oleh

a)

dua orang pembantu wasit

b)

dua orang pembantu wasit dan satu pencatat skor

c)

Tiga orang pembantu wasit

d)

Tiga orang pembantu wasit dan satu pencatat skor

26.

Permainan tradisional beregu dilakukan dengan cara memukul, melempar, dan menangkap bola disebut...

a)

Basket

b)

Sepak bola

c)

Kasti

d)

Voli

27.

Waktu yang dibutuhkan dalam permainan kasti adalah... Menit.

a)

2x30

b)

2x15

c)

2x10

d)

2x20

28.

Jumlah pemain tiap regu di dalam permainan kasti adalah... Pemain.

a)

9

b)

11

c)

12

d)

10

29.

Permainan kasti merupakan olahraga permainan bola...

a)

Besar

b)

Kecil

c)

Kaki

d)

Sedang

30.

Lapangan kasti memiliki ukuran panjang yaitu... Meter.

a)

30

b)

40

c)

50

d)

60

31.

Permainan kasti merupakan olahraga permainan bola...

a)

Besar

b)

Kecil

c)

Kaki

d)

Sedang

32.

Lapangan kasti memiliki ukuran panjang yaitu... Meter.

a)

30

b)

40

c)

50

d)

60

33.

Aturan mengenai waktu istirahat pada permainan kasti selama pertandingan adalah... Menit.

a)

25

b)

20

c)

15

d)

10

34.

Berikut yang tidak termasuk perlengkapan yang harus ada didalam pertandingan kasti adalah...

a)

Bola

b)

Pemukul

c)

Topi

d)

Nomor dada

35.

Permainan kasti, pemukul terakhir memiliki kesempatan untuk memukul bola sebanyak... Kali.

a)

4

b)

2

c)

3

d)

1

36.

Bentuk lapangan yang digunakan dalam permainan kasti adalah...

a)

Persegi panjang

b)

Persegi

c)

Segitiga

d)

Segilima

37.

Cara yang dapat dilakukan dalam memukul bola pada permainan kasti, kecuali...

a)

Pukulan pantul

b)

Pukulan mendatar

c)

Pukulan dari atas

d)

Pukulan

38.

Dibawah ini yang bukan merupakan kejadian yang mengakibatkan pergantian pemain adalah...

a)

Pemain tidak berhasil memukul bola

b)

Pemain keluar lapangan

c)

Pemain terkena bola

d)

Terjadi tiga kali bola tangkap

39.

Posisi kaki pelempar dalam permainan kasti ketika melempar bola adalah...

a)

dibuka lebar

b)

Bebas

c)

sikap kuda-kuda

d)

Salah satu kaki di depan

40.

Untuk menangkap bola yang berasal dari teknik lemparan samping, sebaliknya menggunakan teknik menangkap...

a)

Bola lurus

b)

bola lambung

c)

bola bergulir

d)

Bola bebas

41.

Salah satu tugas utama tim penjaga adalah...

a)

Mendapatkan poin

b)

Mengacaukan lawan

c)

membantu lawan

d)

Mematikan lawan

42.

Permainan kasti pertama kali di mainkan dinegara...

a)

Rusia

b)

belanda

c)

Inggris

d)

italia

43.

Sikap kedua lutut yang benar pada posisi awal saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah .....

a)

dibengkokkan

b)

diluruskan

c)

direndahkan

d)

diputar ke luar

44.

Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah ....

a)

dirapatkan dan diluruskan

b)

direnggangkan dan ditekuk

c)

direnggangkan dan diluruskankan

d)

dirapatkan dan ditekuk

45.

Pukulan awal yang menjadi pertanda dimulainnya pertandingan antara kedua tim dan dapat juga menjadi awal serangan pada permainan bola voli dinamakan ....

a)

service

b)

blocking

c)

spike

d)

passing

46.

Jumlah pemain yang boleh dimainkan oleh masing-masing tim dalam permainan bola voli sebanyak ....

a)

11 orang

b)

10 orang

c)

5 orang

d)

6 orang

47.

Pada saat melakukan servis atas, bola dilepaskan ....

a)

ke arah atas agak ke belakang

b)

ke arah lurus agak ke belakang

c)

ke arah atas agak ke samping

d)

ke depan atas agak ke samping

48.

Sikap telapak tangan yang benar pada saat melakukan servis atas adalah .....

a)

telapak tangan dibuka dengan jari-jari renggang

b)

telapak tangan dibuka dengan jari-jari rapat

c)

telapak tangan mengepal

d)

telapak tangan ditutup dengan jari-jari rapat

49.

Perkenaan bola dengan tangan yang baik dan benar pada saat melakukan passing atas adalah bola mengenai .....

a)

ujung jari-jari tangan

b)

pergelangan tangan

c)

telapak tangan

d)

ruas jari-jari tangan

50.

Sikap yang benar pada saat melakukan passing atas adalah ....

a)

Kedua lengan ditekuk sehingga kedua punggung tangan berada di atas kepala, telapak tangan mengarah ke atas bersamaan dengan gerakan meluruskan kedua lutut

b)

Kedua lengan diluruskan sambil mendorong bola ke arah depan atas bersamaan dengan gerakan merendahkan kedua lutut

c)

Kedua lengan diluruskan sambil mendorong bola ke arah depan atas bersamaan dengan gerakan meluruskan kedua lutut

d)

Kedua lengan ditekuk sehingga kedua punggung tangan berada di atas kepala, telapak tangan mengarah ke atas bersamaan

51.

Urutan yang benar ketika melakukan teknik spike pada permainan bola voli adalah ....

a)

mendarat, awalan, meloncat dan memukul

b)

awalan, meloncat, memukul dan mendarat

c)

meloncat, memukul, mendarat dan awalan

d)

memukul, mendarat, awalan dan meloncat

52.

Yang tidak termasuk hal-hal yang perlu diperhatikan ketika melakukan teknik spike pada permainan bola voli adalah .....

a)

langkah yang dibuat menggunakan langkah kaki yang lebar

b)

kedua kaki dihentakan bersusulan

c)

pada saat mendekati net kedua lengan di ayunkan ke belakang

d)

tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan

53.

Sikap kedua lengan yang benar saat membendung serangan lawan dalam permainan bola voli adalah ....

a)

direntangkan ke samping

b)

diluruskan ke atas

c)

disilang ke atas

d)

ditekuk ke atas

54.

Sikap kedua lutut yang benar pada tahap persiapan membendung serangan lawan dalam permainan bola voli adalah ....

a)

disilangkan

b)

direndahkan

c)

diluruskan

d)

ditekuk

55.

Pemain yang bertugas untuk melakukan service adalah pemain yang berada pada posisi nomer .....

a)

1

b)

1 dan 5

c)

1 dan 6

d)

5

56.

Pemain yang tidak boleh melakukan pukulan spike di dalam area garis serang adalah pemain yang berada pada posisi nomer .....

a)

2, 3 dan 4

b)

3, 4 dan 5

c)

1, 6 dan 5

d)

1, 2 dan 3

57.

Pemain yang bertugas untuk membendung serangan lawan adalah pemain yang berada pada posisi nomer ....

a)

2, 3 dan 4

b)

4, 5 dan 6

c)

1, 6 dan 5

d)

1, 2 dan 3

58.

Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

MENAHAN BOLA

b)

MENENDANG BOLA

c)

MENGGIRING BOLA

d)

MENYUNDUL BOLA

59.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

4 lines
60.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ....

a)

Menghentikan bola dengan dada

b)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

c)

Menghentikan bola dengan tumit

d)

Menghentikan bola dengan paha

61.

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring/dribble dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

mengontrol bola

b)

melewati lawan

c)

menhadang lawan

d)

mencetak goal

62.

Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah ....

a)

4

b)

2

c)

1

d)

3

63.

Manakah teknik menendang dengan kaki bagian dalam ....

4 lines
64.

Dimanakah perkenaan kaki pada bola saat akan melakukan passing datar ....

a)

3

b)

2

c)

1

d)

4

65.

Dimanakah perkenaan kaki pada bola saat akan melakukan passing melambung ....

a)

3

b)

4

c)

2

d)

1

66.

Dimanakah perkenaan bola saat passing menggunakan kaki bagian dalam ....

a)

4

b)

1

c)

3

d)

2

67.

Dimanakah perkenaan bola saat melakukan tendangan menggunakan punggung kaki ....

a)

2

b)

4

c)

3

d)

1

68.

Berapa lama pertandingan Sepak bola ....

a)

3 x 45 menit

b)

4 x 45 menit

c)

1 x 45 menit

d)

2 x 45 menit

69.

Apa nama Induk organisasi sepak bola Indonesia ....

a)

PISI

b)

IPSI

c)

PBVSI

d)

PSSI

70.

Berapa ukuran minimal panjang lapangan sepak bola ....

a)

120M

b)

100M

c)

150M

d)

90M

71.

Berapa jumlah pemain sepak bola dalam satu Tim ....

a)

11

b)

10

c)

12

d)

13

72.

Berikut ini manakah yang tidak boleh dipakai oleh seorang pemain sepak bola ....

a)

SARUNG TANGAN KIPER

b)

SHIN GUARD

c)

JAM TANGAN

d)

KOSTUM

73.

Berikut ini yang bukan cara yang efektif untuk menendang bola ke arah gawang adalah ....

a)

Dengan telapak kaki

b)

Dengan punggung kaki

c)

Dengan kaki bagian dalam

d)

Dengan kaki bagian luar

74.

Yang memimpin pertandingan sepak bola adalah

a)

kapten

b)

wasit

c)

juri

d)

kipper

75.

Bola keluar melalui garis gawang terakhir menyentuh pemain bertahan akan terjadi ....

a)

ofside

b)

corner kick

c)

pinalti

d)

free kick

76.

Yang termasuk Permainan yang menggunakan bola besar adalah......Kecuali..

a)

Tenis meja

b)

Bola Voli

c)

Sepak Bola

d)

Bola Basket

77.

Nama induk organisasi sepakbola dunia adalah . . . .

a)

ITTF

b)

FIFA

c)

IAAF

d)

FIBA

Similar Resources on Wayground

penjasorkes kelas 7

75 questions

penjasorkes kelas 7

quiz

Worksheet

•

7th Grade

quiz latihan bimtek

73 questions

quiz latihan bimtek

quiz

Worksheet

•

7th Grade

Latihan Soal PP

75 questions

Latihan Soal PP

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

kuiz PJPK JULAI

75 questions

kuiz PJPK JULAI

quiz

Worksheet

•

KG - University