WorksheetsLatihan Soal SAS PJOK KLS 5
Total questions: 70
Worksheet time: 1hrs 13mins
Induk organsisi sepak bola dunia adalah …
PBSI
FIFA
PTTSI
PSSI
Menangkap bola banyak ditemukan dalam permainan …
Bola voli
Bola basket
Sepak bola
Kasti
Melempar bola menggunakan dua tangan dari depan dada disebut …
Chest pass
Bounce pass
Over head pass
Hand pass
Mengambil bola yang bergerak dengan tangan disebut gerakan …
Menendang Bola
Menolak bola
Melempar bola
Menangkap bola
Sikap badan saat berlari sambal menggiring bola adalah …
Tegak
Condong kebelakang
Condong kedepan
Membusung
Menggiring bola basket dapat dilakukan dengan …
Tangan
Kepala
Kaki
Tangan Atau Kaki
Pembelajaran lempar tangkap bola digunakan dalam permainan …
Sepak bola
Bola basket
Bola voli
Futsal
Berikut yang termasuk permainan net, Kecuali …
Kasti
Tolak Peluru
Sepak takraw
Lempar lembing
Teknik dasar mengumpan bola voli disebut juga …
Smash
Passing
Blocking
Service
Berikut yang bukan merupakan Teknik dasar dalam permainan bola voli adalah …
Shooting
Passing
Smash
Service
Serangan pertama dalam permainan net disebut …
Smash
Passing
Shooting
Service
Jumlah pemain dalam satu tim pada permaina bola voli adalah …
5
8
7
6
permainan net menggunakan peralatan utama, yaitu …
Papan
Net
Jaring
Tiang
Pada permainan net, skor atau poin didapat apabila …
Bola jatuh kearea lawan
Melakukan smash dengan keras
Service melewati net
Dapat membendung serangan lawan
Gerakan ayunan tangan pada passing bawah termasuk jenis gerakan dasar …
Lokomotor
Nonlokomotor
Nonmanipulatif
Manipulatif
Passing bawah biasanya digunakan untuk …
Menerima serangan dari lawan
Melakukan serangan pada lawan
Mengelabui permainan lawan
Awalan melakukan service
Permainan invasi bertujuan untuk …
Menangkap bola
Menendang bola
menciptakan goal atau poin
Meningkatkan kerja sama
melempar merupakan gerak dasar …
Nonlokomotor
Manipulatif
Lokomotor
Nonmanipulatif
Permainan bola tangan merupakan contoh permainan …
Bola besar
Invasi
Beregu
Air
Organisasi pencak silat disebut …
PBSI
PERBAKIN
PERBASI
IPSI
Pola Langkah U dalam pencak silat disebut juga pola …
Ladam
Segitiga
S
Langkah Empat
PERSILAT didirikan pada tanggal …
11 Maret 1985
17 Maret 1980
11 Maret 1980
17 Maret 1985
Posisi kaki ketika melakukan pukulan depan adalah …
Di depan (jab)
Sejajar
Rapat
Disamping
Gerakan Langkah lurus , baik gerakan maju mundur di sebut pola langkah …
Zig-zag
Lurus
S
Segitiga
Tumpuan berat badan tubuh pada kuda-kuda tengah adalah pada bagian … kaki
Depan
Tengah
Bawah
Belakang
Sepak bola termasuk permainan beregu. Kumpulan pemain sepak bola dalam satu tim disebut...
kesebelasan
kelompok
regu
klub
Andi dan teman-temanya bermain sepak bola. Andi menepati posisi kiper. Tugas andi adalah
menghadang gerakan tim lawan
memasukkan bola ke gawang tim lawan
menghalau serangan pemain tim lawan
menjaga gawang dari kemasukan bola
Dalam sepak bola, gerak dasar ini hanya dapat dilakukan penjaga gawang. Gerak dasar yang dimaksud adalah ...
menangkap
menendang
melempar
menahan
Siswa kelas V akan bermain sepak bola. Sebelum bermain sepak bola siswa sebaiknya melakukan
pelemasan
peregangan
pemanasan
pendinginan
Puput melakukan gerak mengayun bola. Gerakan ini dilakukan dengan ayunan lengan, menekuk lutut dan meliukan badan. Dilihat dari sifatnya gerakan Puput termasuk gerak ...
manipulatif
lokomotor
nonmanipulatif
nonlokomotor
Dewi berlatih bola voli bersama teman-temannya. Dewi berlatih teknik dasar pertahanan yaitu ...
smes
servis
passing
blocking
Kemenangan dalam permainan bola voli ditentukan oleh ...
poin
waktu
set
inning
Dalam permainan bola voli, jika bola servis tidak melewati dinyatakan ...
bola gagal
poin untuk lawan
servis diulang
bola sah
Bola termasuk salah satu perlengkapan dalam bermain bola voli. Perlengkapan lainnya yang digunakan dalam bermain bola voli yaitu ...
Net
kostum
sepatu
papan skor
Jika pemain bola basket menembak dari luar daerah bersyarat akan memperoleh angka ..
Satu
Dua
Tiga
Empat
Dedi dan teman–teman bermain kasti. Dedi berperan sebagai pelambung.
Teknik melambungkan bola yang dilakukan Dedi termasuk gerakan ...
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
nonmanipulatif
Alat pemukul dalam permainan kasti terbuat dari bahan ...
palstik
kayu
bambu
besi
Sebagai olahraga permainan, kasti dimainkan oleh ...
dua regu
tiga regu
empat regu
lima regu
Perhatikan keterangan berikut!
Teknik dasar dalam permainan kasti ditunjukan oleh angka ...
1), 2), dan 3)
1), 3) dan 5)
2), 3), dan 4)
3), 4), dan 5)
Alat pemukul bola dalam permainan tenis meja adalah ...
raket
kayu
bet
tongkat
Regu Widi dan regu Indah saling berhadapan. Widi dan regunya berperan
menangkap bola. Dalam permainan kasti, gerakan menangkap bola dilakukan
oleh regu ...
pemungut
pelempar
pemukul
penjaga
Rina akan melakukan teknik lemparan bawah. Posisi tangan memegang bola berada di ....
samping paha
samping badan
samping bahu
samping kepala
Seorang pemain kasti berlari menuju ke tiang hinggap. Dalam permainan
kasti, berlari termasuk gerakan ...
manipulatif
nonlokomotor
lokomotor
nonmanipulatif
Risa bersiap melakukan pukulan servis. Risa memantulkan bola
menggunakan bet.
Teknik memantulkan bola termasuk gerakan ...
manipulatif
lokomotor
nonmanipulatif
nonlokomotor
Kasti merupakan olahraga tradisional yang termasuk permainan ...
Bola kecil
Bola besar
Bola lempar
Bola tangkap
Berikut manakah gerakan yang termasuk ke dalam kategori gerakan kombinasi lokomotor dan manipulatif ?
Membungkukan badan kemudian melakukan passing bawah
Menangkap bola lalu melempar bola
Berlari kemudian mengoper bola menggunakan kaki bagian dalam
Menendang bola menggunakan punggung kaki lalu berjalan
Pada saat melakukan servis bawah bola voli. Posisi kaki satu didepan kemudian tangan megang bola dan tangan satunya di ayunkan untuk memukul bola. Posisi memegang bola yg benar untuk melakukan servis bawah adalah ?
Menyeimbangkan badan saat menggiring bola
Bola dipegang di atas kepala
Bola dipegang sejajar dengan pinggang
Bola sejajar dengan lutut
Bagian dari kaki yang tidak bisa digunakan untuk menendang adalah ?
Kaki bagian dalam
Kaki bagian luar
Tumit kaki
Punggung kaki
Berikut manakah olahraga yang tergolong kedalam permainan bola kecil ?
Sepak bola, voli dan basket
Voli, kasti dan sepak bola
Kasti dan ronders
Basket dan rounders
Siswa kelas V sedang bermain kasti. Ahmad bersiap siap melempar bola ke arah Yasir, kemudian Yasir memukul bola tersebut. Gerakan yang dilakukan Yasir termasuk kedalam ?
Gerak lokomotor
Gerak non lokomotor
Gerak manipulatif
Gerak kombinasi
Gerakan menangkap bola pada permainan kasti dilakukan menggunakan ?
Satu tangan
Dua tangan
Tangan terkuat boleh kiri atau kanan
Tangan kanan
Olahraga atletik terdiri dari ?
Jalan lari tolakan lompat
Jalan lari tolakan lompat
Jalan lari lompat lempar
Jalan lari lompat lempar tolakan
Gerakan lompat jauh terdiri dari lari, menolak, melayang di udara dan mendarat. Pada saat melakukan gerakan menolak maka kita harus menolak menggunakan ?
Satu lengan terkuat
Lutut
Satu kaki terkuat
Dua kaki
Gerakan melempar roket diawali dengan gerakan ?
Jalan cepat kemudian lari
Melangkah 2-3 langkah
Lari cepat
Lari lambat
Rahman melakukan sikap kuda-kuda tengah. Posisi kaki Rahman yang tepat adalah ?
Kedua tungkai ditekuk dengan tititk tumpu di tengah
Tungkai depan ditekuk dan kaki belakang lurus
Tungkai kiri bergerak menyilang ke belakang
Tungkai belakang dipakai sebagai tumpuan
Daya tahan jantung seorang kakek-kakek berbeda dengan daya tahan jantung seorang pemuda. Faktor yang mempengaruhinya adalah ?
Latihan
Keturunan
Jenis kelamin
Usia
Apabila seseorang memiliki daya tahan jantung yang bagus maka dia akan memiliki kemampuan tubuh yang .... dan ....
Kuat dan bugar
Lemah dan lelah
Letih dan lesu
Bersemangat dan ceria
Olahraga bela diri Pencak Silat berasal dari Negara ?
Malaysia
Korea
Jepang
Indonesia
Daya tahan jantung sangat penting bagi kondisi tubuh seseorang. Salah satu faktor yang mempengaruhinya adalah ?
Kelincahan
Kecepatan
Keturunan
Kekuatan
Latihan interval sangat efektif untuk meningkatkan daya tahan jantung. Dalam latihan interval, salah satu faktor yang perlu diperhatikan adalah ?
Kondisi latihan
Repetisi latihan
Situasi latihan
Tempat latihan
Gerakan senam ketangkasan pada gambar disebut....
Berlari
Berjalan
Mengayun
Melompat
Gerakan senam ketangkasan pada gambar disebut....
Berlari
Menggantung
Memanjat
Melompat
Gerakan tersebut dapat melatih....
Kekuatan
Kelenturan
Keseimbangan
Kelebihan
langkah pertama dalam melakukan gerakan di atas adalah . . . .
berdiri tegak
meloncat lalu memegang palang
bergantung pada palang
mendarat diatas matras
berikut yang merupakan peti lompat adalah....
berikut alat yang dapat digunakan untuk senam ketangkasan adalah....
(jawaban boleh memilih lebih dari 1)
Perhatikan gambar berikut!
Gerak pada gambar di atas menunjukkan gerakan langkah . . . .
samping
biasa
depan
rapat
Perhatikan gambar kombinasi gerak langkah kaki ke samping dan ayunan lengan di samping!
Gerakan pada gambar dilakukan dengan cara mengayunkan . . . .
tangan ke kiri dan kanan
kaki ke samping
tangan dengan memutar ke kiri dan kanan
tangan ke depan dan belakang
Alat yang digunakan dalam aktivitas senam irama di atas adalah ....
bola
pita
simpai
Gambar di atas meruapakan gerakan .....
Mendarat ke belakang
Melompat ke belakang
Mendarat ke depan
Melompat ke depan
