1. ao nos organizarmos em grupos sociais semelhantes, cada qual cuidando de respeitar o OUTRO mais próximo, e deixarmos o exercício do NÓS nos períodos de eleição de nossos representantes à democracia. 

ao concebermos que o OUTRO deve ser tratado com empatia e respeito e que, juntos, NÓS participaremos de uma sociedade mais ética e sustentável.

ao reconhecermos o espaço que o OUTRO precisa na sociedade e deixar cada um individualmente cuidando de suas questões.

ao buscarmos nos relacionar, como o NÓS, em situações sociais realmente necessárias, tratando os OUTROS com simpatia.

1. Obrigatoriamente o início de um processo terapêutico junto a um psicólogo.

1. Conhecimento sobre nossos próprios valores, prioridades, ideologias e visões de mundo.

1. Conhecer as próprias emoções, nomeando-as e reconhecendo-as em cada situação.

O controle total sobre o que se pensa e o que se sente.

1. A compreensão dos aspectos emocionais em empresas.

1. O estudo científico dos afetos humanos.

1. Capacidade de organizar racionalmente uma emoção e buscar compreendê-la.

A pesquisa sobre novas formas de lidar com os problemas emocionais. 

Comunicação assertiva, inclusão, respeito.

Rigidez na busca pelos objetivos.

 Eficiência como maior e absoluto valor. 

Determinação, foco e autocracia.

Impactar negativamente o desempenho escolar, gerando ansiedade.

Impactar o desempenho esportivo e profissional, gerando inseguranças.

Impactar positivamente as relações interpessoais, ajudando no processo de fazer amizades.

1. Impactar as possibilidades de construir uma carreira de sucesso, devido à falta de perspectivas e motivação.

Impõe a outro um modo correto de agir. 

Respeita, em sua ação, valores da coletividade e da dignidade humana.

Alcança o objetivo pretendido, independente do meio utilizado para esse fim. 

Utiliza de rigorosa fundamentação filosófica para sua ação. 

1. maturidade e autoconhecimento.

organização e força de vontade.

1. responsabilidade e engajamento.

1. comprometimento e autonomia.

iniciativa e foco nos problemas.

ações planejadas e antecipadas.

1. posturas individuais e determinação.

comportamentos reativos e autonomia.

1. Frustração é um contínuo embate entre a realidade que temos e a que gostaríamos de ter.

1. Algumas experiências nos ajudam a entender como podemos aprender a partir das frustrações.

Expectativa é a declaração de nossos desejos; é como nos projetamos ao que vamos fazer.

1. Não é necessário saber lidar com a frustração, pois cada um reage como quer diante dos seus obstáculos.

1. Não há outra maneira de se desenvolver a resiliência a não ser em resposta positiva às dificuldades que enfrentamos.

A resiliência torna a pessoa insensível e inflexível. 

1. É necessário equilíbrio se encontra justamente em balancear quando será necessário resistir e o momento de aprender. 

1. A flor de lótus, um Lírio d’água que nasce na lama, e cresce sem se sujar nas águas que o rodeia, é um símbolo da resiliência. 

Resiliência se aplica somente à física dos materiais, e não às pessoas;

1. Seu organismo tenta se equilibrar de um cansaço ou mal-estar, num processo de resistência ao estresse;

1. É importante uma análise dos motivos de uma dificuldade e busca de melhores condições, para um processo de recuperação;  

1. São válidas as melhorias contínuas, no decorrer do tempo, em comparação consigo mesmo(a), reconhecidas como superação; 

1. Negociar é uma arte, um talento para poucos; 

1. Negociação é uma técnica utilizada somente em organizações e relações formais entre empresas, empreendimentos e países. 

1. Todos nós negociamos! 

1. É importante saber algumas técnicas de trapaça, para tentarmos um acordo com base na desonestidade. Se não ficarem sabendo, não há problemas! 

1. A promoção dos interesses coletivos como principal motivação.

A contestação dos regimes autoritários como prioridade de ação.

A valorização da democracia como único sistema de governo justo.

A defesa, a qualquer custo, das liberdades individuais.

1. A cooperação distribui oportunidades entre a equipe, a coordenação é centralizada na liderança.

A cooperação é altruísta, a coordenação é individualista.

A cooperação demanda uma equipe homogênea, a coordenação demanda uma equipe plural.

1. A cooperação só pode acontecer no ambiente virtual, a coordenação pode acontecer em qualquer ambiente de trabalho.

1. facilita uma postura confiável e impossibilita qualquer tipo de imprevisto.

1. amplia as possibilidades de argumentação e lhe confere mais segurança.

contribui para o acerto de todas as perguntas que possam ser feitas.

1. desenvolve a capacidade de falarmos o máximo possível.

1. é um elemento presente no processo de criação e deve ser visto como uma oportunidade de aprendizagem.

pode nos paralisar, fazendo com que abandonemos nossos projetos, metas e sonhos, sempre impedindo a inovação.

1. assombra todos aqueles que tentam algo novo, por isso mesmo, é tão difícil apreender com ele, pois ainda é um tabu entre os inventores.

nos ajuda no processo de construção, aprimorando ideias e técnicas, mas sempre deve ser evitado a todo custo devido a seus impactos negativos.

1. facilita atingirmos as metas previstas, mesmo que nosso planejamento ainda não tenha sido estabelecido.

1. possibilita termos mais clareza de onde queremos chegar e quais caminhos devem ser percorridos para isso.

garante o sucesso de nossas ações, uma vez que a persistência sempre nos leva, inevitavelmente, ao sucesso.

1. ajuda a termos prioridades, fazendo com que possamos superar todos os erros e obstáculos que, eventualmente, possam aparecer ao longo do caminho.

1. Estabelecer metas grandiosas e difíceis de serem alcançadas.

Avaliar as consequências possíveis da decisão a ser tomada.

1. Compreender os esforços que serão realizados.

1. Mapear a decisão dentro de seus objetivos maiores.

1. A passividade, em não conseguir expressar adequadamente os sentimentos, desejos e necessidades.

1. A agressividade, a partir de um posicionamento sarcástico e desrespeitoso.

1. A capacidade de realizar os desejos das outras pessoas.

1. Uma comunicação clara e respeitosa, firme e honesta.