wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz Permainan Bola Kasti

Total questions: 90

Worksheet time: 45mins

Name
Class
Date
1.

Permainan bola kasti dimainkan oleh dua regu. Setiap regu terdiri dari berapa pemain?

a)

5 pemain

b)

12 pemain

c)

6 pemain

d)

10 pemain

2.

Dalam permainan bola kasti, alat pemukul terbuat dari bahan apa?

a)

Karet

b)

Kayu

c)

Plastik

d)

Besi

3.

Fungsi utama dari pemukul dalam permainan bola kasti adalah …

a)

Menangkap bola

b)

Memukul bola

c)

Melempar bola

d)

Mengoper bola

4.

Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar dalam permainan bola kasti adalah …

a)

Memukul bola

b)

Menangkap bola

c)

Menyundul bola

d)

Melempar bola

5.

Untuk mencetak angka dalam permainan kasti, seorang pemain harus …

a)

Berlari memutari lapangan

b)

Memukul bola dan berlari ke tiang hinggap

c)

Melempar bola ke arah lawan

d)

Menangkap bola yang dipukul lawan

6.

Apa yang harus dilakukan pemain jika sudah berada di ruang bebas?

a)

Berlari ke ruang hinggap

b)

Beristirahat dan tidak boleh keluar

c)

Tetap berlari tanpa berhenti

d)

Meninggalkan lapangan

7.

Dalam permainan bola kasti, pemain bertahan bertugas untuk …

a)

Memukul bola sejauh mungkin

b)

Menjaga dan menangkap bola yang dipukul lawan

c)

Berlari menghindari tangkapan

d)

Memegang alat pemukul

8.

Bagaimana cara pemain dinyatakan "mati" dalam permainan kasti?

a)

Bola yang dipukul tidak sampai jauh

b)

Tidak memukul bola dengan benar

c)

Bola yang dilempar mengenai tubuh pemain

d)

Tidak berlari ke ruang bebas

9.

Berapa lama permainan bola kasti berlangsung dalam satu babak?

a)

10 menit

b)

20 menit

c)

30 menit

d)

40 menit

10.

Apa fungsi tiang hinggap dalam permainan bola kasti?

a)

Tempat pemain berlindung

b)

Tempat beristirahat bagi pemain

c)

Tempat pemberhentian pemain setelah memukul bola

d)

Tempat pemukul mengambil ancang-ancang

11.

Teknik dasar yang pertama kali harus dikuasai dalam permainan bola kasti adalah

a)

Menyundul bola

b)

Memukul bola

c)

Menangkap bola

d)

Menggiring bola

12.

Cara memegang pemukul dalam permainan kasti yang benar adalah …

a)

Menggunakan dua tangan

b)

Menggenggam dengan satu tangan

c)

Diletakkan di bahu

d)

Dipegang secara santai

13.

Teknik dasar dalam melempar bola kasti dilakukan dengan posisi tubuh …

a)

Membelakangi sasaran

b)

Menghadap ke samping sasaran

c)

Menghadap ke depan sasaran

d)

Membungkuk

14.

Untuk memukul bola kasti dengan baik, posisi badan harus …

a)

Diam dan tegak

b)

Condong ke depan

c)

Sedikit menyamping dari arah datangnya bola

d)

Membelakangi lawan

15.

Ketika menangkap bola rendah, posisi tangan sebaiknya …

a)

Di atas kepala

b)

Menghadap ke bawah dengan telapak tangan terbuka

c)

Lurus ke depan

d)

Memegang pemukul

16.

Jenis lemparan yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh adalah …

a)

Lemparan melambung

b)

Lemparan mendatar

c)

Lemparan bawah

d)

Lemparan memantul

17.

Teknik dasar menangkap bola yang datang dari atas kepala adalah …

a)

Menangkap dengan kedua tangan di bawah

b)

Menangkap dengan satu tangan

c)

Mengangkat kedua tangan di atas kepala

d)

Memiringkan badan ke belakang

18.

Bagaimana posisi jari-jari saat memegang bola kasti untuk melempar?

a)

Mengepal bola erat-erat

b)

Merenggang dan mencengkeram bola

c)

Dibiarkan terbuka

d)

Menggunakan ibu jari saja

19.

Saat melempar bola mendatar, posisi lengan yang digunakan adalah …

a)

Lurus ke bawah

b)

Lurus ke depan sejajar dengan bahu

c)

Di atas kepala

d)

Ditekuk di samping badan

20.

Pada saat melakukan tolakan, kaki yang digunakan adalah …

a)

Kaki yang paling kuat

b)

Kaki kanan saja

c)

Kaki kiri saja

d)

Kedua kaki bersamaan

21.

Gerakan awal dalam lompat jauh disebut …

a)

Tolakan

b)

Awalan

c)

Loncatan

d)

Pendaratan

22.

Teknik memukul bola yang benar dilakukan dengan cara …

a)

Memukul bola dengan keras tanpa arah

b)

Memegang pemukul dengan dua tangan

c)

Memukul bola dengan ayunan tangan yang kuat dan terarah

d)

Berdiri diam tanpa gerakan

23.

Dalam lompat jauh, tumpuan dilakukan dengan menggunakan …

a)

Ujung kaki

b)

Telapak tangan

c)

Tumit

d)

Kaki bagian depan

24.

Teknik dasar lompat jauh yang benar terdiri dari …

a)

Awalan, tolakan, melayang, dan mendarat

b)

Berlari, melompat, duduk, dan berdiri

c)

Berjalan, melompat, berlari, dan mendarat

d)

Berlari, menendang, dan mendarat

25.

Saat berada di udara (fase melayang), posisi tubuh harus …

a)

Bersandar ke belakang

b)

Berdiri tegak

c)

Condong ke depan dan menjaga keseimbangan

d)

Membungkuk ke samping

26.

Pendaratan yang benar dalam lompat jauh dilakukan dengan …

a)

Tumit terlebih dahulu

b)

Kedua tangan

c)

Kedua kaki dan sedikit menekuk lutut

d)

Ujung jari kaki

27.

Apa tujuan dari melakukan awalan dalam lompat jauh?

a)

Menghemat tenaga

b)

Mendapatkan kecepatan sebelum tolakan

c)

Mengatur langkah kaki

d)

Mengontrol pernapasan

28.

Alat yang digunakan untuk menandai batas tolakan dalam lompat jauh adalah …

a)

Garis start

b)

Balok tumpuan

c)

Tiang penanda

d)

Bendera kecil

29.

Panjang lintasan awalan dalam lompat jauh biasanya sekitar …

a)

5-10 meter

b)

10-20 meter

c)

20-30 meter

d)

30-40 meter

30.

Dalam lompat jauh, jika seorang atlet menginjak garis tolakan, maka hasil lompatan …

a)

Dibatalkan

b)

Diberikan nilai

c)

Diukur dari garis akhir

d)

Dihitung dua kali

31.

Permainan rounders dimainkan oleh dua regu. Setiap regu terdiri dari berapa pemain?

a)

5 pemain

b)

6 pemain

c)

9 pemain

d)

12 pemain

32.

Rounders adalah permainan yang mirip dengan …

a)

Sepak bola

b)

Bola basket

c)

Bola kasti

d)

Bola voli

33.

Alat utama yang digunakan dalam permainan rounders adalah …

a)

Bola besar dan jaring

b)

Tongkat pemukul dan bola kecil

c)

Raket dan kok

d)

Bola kaki dan gawang

34.

Apa fungsi dari base dalam permainan rounders?

a)

Tempat pemain bertahan

b)

Tempat pemberhentian pemain setelah memukul bola

c)

Tempat memulai permainan

d)

Tempat duduk cadangan

35.

Teknik melempar bola dalam permainan rounders disebut juga dengan istilah …

a)

Passing

b)

Throwing

c)

Serving

d)

Dribbling

36.

Rounders dimainkan di lapangan berbentuk …

a)

Lingkaran

b)

Segitiga

c)

Persegi panjang

d)

Segi lima

37.

Pemain yang bertugas memukul bola disebut …

a)

Bowler

b)

Catcher

c)

Batter

d)

Runner

38.

Untuk mendapatkan nilai, pemain harus berlari melewati …

a)

Semua base dan kembali ke tempat semula

b)

Hanya satu base

c)

Tempat pemukul

d)

Area lawan

39.

Posisi pemain yang melempar bola kepada pemukul disebut …

a)

Catcher

b)

Bowler

c)

Batter

d)

Pitcher

40.

Jika bola yang dipukul dapat ditangkap langsung oleh pemain bertahan tanpa jatuh ke tanah, maka …

a)

Pemukul dinyatakan keluar

b)

Pemukul mendapatkan nilai

c)

Permainan dihentikan

d)

Pemain bertahan mendapat giliran memukul

41.

Yang termasuk gerak dasar lokomotor adalah …

a)

Berjalan, berlari, dan melompat

b)

Menekuk, memutar, dan membungkuk

c)

Mengayun, mendorong, dan menarik

d)

Melempar, menangkap, dan memukul

42.

Berikut ini yang termasuk gerak non-lokomotor adalah …

a)

Berlari dan melompat

b)

Menangkap dan melempar

c)

Membungkuk dan memutar badan

d)

Melompat dan berputar

43.

Gerak yang dilakukan tanpa berpindah tempat disebut gerak …

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Kombinasi

44.

Contoh gerak manipulatif adalah …

a)

Berjalan

b)

Menggiring bola

c)

Berdiri tegak

d)

Memutar badan

45.

Saat kita melempar bola, gerakan tersebut termasuk gerak …

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Statis

46.

Gerakan memutar lengan atau kepala termasuk dalam gerak …

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Dinamis

47.

Contoh gerak lokomotor yang digunakan dalam olahraga lari adalah …

a)

Menekuk lutut

b)

Berjalan di tempat

c)

Berlari ke depan

d)

Memutar badan

48.

Gerakan mendorong dan menarik termasuk gerak …

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Refleks

49.

Menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah contoh gerak …

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Kombinasi lokomotor dan manipulative

50.

Saat melakukan gerakan lompat tali, gerak yang dilakukan adalah …

a)

Lokomotor dan manipulatif

b)

Non-lokomotor saja

c)

Lokomotor saja

d)

Manipulatif saja

51.

Permainan sepak bola dimainkan oleh dua regu, masing-masing terdiri dari … pemain.

a)

9 pemain

b)

10 pemain

c)

11 pemain

d)

12 pemain

52.

Teknik dasar yang paling penting dalam permainan bola voli adalah …

a)

Menyundul bola

b)

Passing, servis, dan smash

c)

Menangkap bola

d)

Menendang bola

53.

Dalam permainan basket, teknik menggiring bola disebut …

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Dribbling

d)

Blocking

54.

Apa tujuan utama dari permainan sepak bola?

a)

Mengoper bola ke teman

b)

Memasukkan bola ke gawang lawan

c)

Menjaga bola tetap di lapangan

d)

Melakukan operan pendek

55.

Permainan bola besar yang dimainkan dengan tangan adalah …

a)

Sepak bola

b)

Bola voli dan bola basket

c)

Futsal

d)

Rugby

56.

Dalam permainan bola voli, jumlah pemain dalam satu regu adalah …

a)

5 pemain

b)

6 pemain

c)

7 pemain

d)

8 pemain

57.

Teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam digunakan untuk …

a)

Menendang jauh

b)

Operan pendek

c)

Menendang tinggi

d)

Menggiring bola

58.

Istilah "servis" digunakan dalam permainan …

a)

Sepak bola

b)

Bola basket

c)

Bola voli

d)

Tenis meja

59.

Gerakan memasukkan bola ke dalam keranjang dalam permainan basket disebut …

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Dribbling

d)

Rebound

60.

Dalam permainan bola voli, pukulan yang dilakukan di atas net disebut …

a)

Passing bawah

b)

Servis

c)

Smash

d)

Blocking

61.

Pemain yang bertugas menjaga gawang dalam sepak bola disebut …

a)

Penyerang

b)

Gelandang

c)

Kiper

d)

Bek

62.

Ukuran lapangan bola basket standar adalah …

a)

20 x 10 meter

b)

28 x 15 meter

c)

30 x 20 meter

d)

25 x 12 meter

63.

Teknik passing dalam bola basket bertujuan untuk …

a)

Menyerang lawan

b)

Mengoper bola ke teman satu tim

c)

Memasukkan bola ke keranjang

d)

Menghalangi lawan

64.

Dalam permainan bola voli, pemain tidak boleh menyentuh …

a)

Bola

b)

Net

c)

Lantai

d)

Garis lapangan

65.

Teknik menggiring bola dalam sepak bola disebut …

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Dribbling

d)

Heading

66.

Tujuan dari permainan bola basket adalah …

a)

Menjaga bola tetap di tangan

b)

Memasukkan bola ke keranjang lawan

c)

Melempar bola sejauh mungkin

d)

Menendang bola ke teman

67.

Permainan bola besar yang menggunakan kaki sebagai alat utama adalah …

a)

Bola voli

b)

Bola basket

c)

Sepak bola

d)

Bola tangan

68.

Permainan bola besar yang menggunakan kaki sebagai alat utama adalah …

a)

Bola voli

b)

Bola basket

c)

Sepak bola

d)

Bola tangan

69.

Teknik dasar dalam permainan bola voli untuk menerima bola adalah …

a)

Smash

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Servis

70.

Bola basket ditemukan oleh …

a)

James Naismith

b)

Thomas Edison

c)

Lionel Messi

d)

Michael Jordan

71.

Pukulan yang dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai dalam basket disebut …

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Rebound

72.

Teknik dasar yang digunakan untuk mengontrol bola dalam sepak bola disebut …

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Stopping

73.

Teknik dasar dalam permainan bola voli untuk mengoper bola kepada teman adalah …

a)

Smash

b)

Servis

c)

Passing

d)

Blocking

74.

Teknik dribbling dalam permainan bola basket dilakukan dengan cara …

a)

Melempar bola

b)

Memantulkan bola sambil berjalan atau berlari

c)

Menangkap bola

d)

Menggiring bola dengan kaki

75.

Teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam dalam sepak bola bertujuan untuk …

a)

Menendang bola jauh

b)

Mengontrol bola

c)

Operan pendek yang akurat

d)

Menembak ke gawang

76.

Servis dalam permainan bola voli dilakukan untuk …

a)

Memulai permainan

b)

Menghentikan permainan

c)

Mengoper bola ke teman

d)

Memblok serangan lawan

77.

Ukuran lapangan sepak bola standar internasional adalah …

a)

90-100 meter x 45-55 meter

b)

100-110 meter x 64-75 meter

c)

80-90 meter x 40-50 meter

d)

120-130 meter x 60-70 meter

78.

Ukuran gawang dalam sepak bola adalah …

a)

Tinggi 2,44 meter dan lebar 7,32 meter

b)

Tinggi 2 meter dan lebar 6 meter

c)

Tinggi 3 meter dan lebar 8 meter

d)

Tinggi 2,5 meter dan lebar 7 meter

79.

Teknik dasar untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dalam bola basket adalah …

a)

Passing

b)

Dribbling

c)

Shooting

d)

Rebound

80.

Jenis passing dalam permainan bola basket yang dilakukan dengan dua tangan di atas kepala disebut …

a)

Chest pass

b)

Overhead pass

c)

Bounce pass

d)

Underhand pass

81.

Teknik passing dalam bola basket yang dilakukan dengan memantulkan bola ke lantai adalah …

a)

Chest pass

b)

Bounce pass

c)

Overhead pass

d)

Baseball pass

82.

Teknik dasar dalam bola voli yang digunakan untuk memukul bola keras ke arah lawan disebut …

a)

Passing

b)

Servis

c)

Smash

d)

Blocking

83.

Teknik mengontrol bola dalam sepak bola dengan dada disebut …

a)

Heading

b)

Chest control

c)

Dribbling

d)

Passing

84.

Ukuran panjang lapangan bola basket standar internasional adalah …

a)

20 meter

b)

25 meter

c)

28 meter

d)

30 meter

85.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim sepak bola saat bertanding?

a)

9 pemain

b)

10 pemain

c)

11 pemain

d)

12 pemain

86.

Jenis passing yang paling sering digunakan dalam permainan bola basket adalah …

a)

Overhead pass

b)

Chest pass

c)

Bounce pass

d)

Underhand pass

87.

Panjang lapangan bola voli adalah …

a)

16 meter

b)

18 meter

c)

20 meter

d)

22 meter

88.

Lebar lapangan bola voli standar internasional adalah …

a)

7 meter

b)

8 meter

c)

9 meter

d)

10 meter

89.

Teknik dasar untuk melindungi bola dalam bola basket disebut …

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Pivot

90.

Teknik dalam sepak bola yang digunakan untuk merebut bola dari lawan disebut …

a)

Dribbling

b)

Tackling

c)

Passing

d)

Shooting