wayground logo

Lembar Kerja Gratis yang Dapat Dicetak

BARU

Ukuran huruf

S
M
L
XL
Lembar kerja

Quiz Pendidikan Jasmani

Total soal: 20

Worksheet time: 30mins

Nama
Kelas
Tanggal
1.

Sistem defense yang sangat efektif untuk melawan tim yang memiliki penembak dari luar yang kuat, dengan penjagaan satu lawan satu adalah pola pertahanan ....

a)

zone defence

b)

Double team

c)

pola pertahanan kombinasi

d)

Full court press

e)

man to man defense

2.

nama teknik shooting ini adalah ....

a)

hook shoot

b)

Lay Up

c)

One hand shoot

d)

slam dunk

e)

three poin shoot

3.

Pola pertahanan yang pada dasarnya adalah mempertahankan daerahnya sendiri dengan cara membentuk formasi bertahan adalah ....

a)

Man to man marking

b)

Kombinasi

c)

Zone marking

d)

Gerakan tersusun

e)

Penguasaan bola

4.

Strategi Off The Ball adalah bentuk pola penyerangan ....

a)

penyerangan melawan zone defence

b)

man to man

c)

pergerakan tanpa bola

d)

penyerangan kilat

e)

penyerangan berpola

5.

Hukuman kartu kuning diberikan jika pemain ....

a)

Melakukan tindak kekerasan

b)

Melakukan provokasi terhadapa lawan

c)

Melakukan perayaan gol yang berlebihan

d)

Melakukan Tindakan menghina

e)

Sengaja menciderai lawan

6.

Gambar ini menunjukkan tendangan ....

a)

Free kick

b)

Goal kick

c)

Corner kick

d)

Throw in

e)

Penalti

7.

Waktu permainan Sepakbola adalah ….

a)

2 babak x 35 menit

b)

2 babak x 40 menit

c)

2 babak x 25 menit

d)

2 babak x 45 menit

e)

2 babak x 30 menit

8.

Salah satu pola penyerangan sepak bola adalah ….

a)

Pola Gerakan tersusun

b)

Pola man to man marking

c)

Pola zone marking

d)

Pola Kombinasi

e)

Pola Total defense

9.

Pemain yang bertugas menjaga area luar lapangan dalam olahraga softball disebut ....

a)

Infielder

b)

Infield

c)

Outfield

d)

Outfielder

e)

Home base

10.

Pukulan yang menguntungkan pelari base adalah ....

a)

sacrifice bunt

b)

drag bunt

c)

steal

d)

Hit and run

e)

Sacrifice fly

11.

Untuk panjang pukulan softball yang diharuskan adalah ....

a)

90,5 cm

b)

89,5 cm

c)

88,5 cm

d)

86,5 cm

e)

87,5 cm

12.

Jumlah pemain softball adalah ....

a)

7

b)

8

c)

9

d)

10

e)

11

13.

Salah satu pukulan yang menghasilkan bola jauh melambung sampai jatuh di outfielder disebut ....

a)

Steal

b)

Sacrifice fly

c)

Hit and run

d)

Sacrifice bunt

e)

Drag bunt

14.

Induk organisasi Softball dan Baseball di Indonesia adalah ....

a)

PERBASASI

b)

PSSI

c)

PERSABASI

d)

PBVSI

e)

PBSI

15.

Teknik start yang digunakan untuk lari jarak jauh adalah ....

a)

melayang

b)

berdiri

c)

jongkok

d)

duduk

e)

lompat

16.

Induk atletik di Indonesia adalah ....

a)

PSSI

b)

PRSI

c)

PBSI

d)

PASI

e)

PBVSI

17.

lari 5 Km termasuk dalam kategori lari jarak ....

a)

Menengah

b)

Dekat

c)

Jauh

d)

Estafet

e)

Marathon

18.

Organisasi Atletik Internasional adalah ….

a)

Federation International Amateur Athletic

b)

International Athletic Amateur Federation

c)

International Amateur Athletic Federation

d)

International Athletic Federation

e)

International Federation Amateur Athletic

19.

Ukuran lapangan bola voli adalah ....

a)

9 x 18 meter

b)

9 x 16 meter

c)

8 x 18 meter

d)

8 x 17 meter

e)

9 x 19 meter

20.

Maka apabila kedudukan sama di akhir sebelum poin 25 maka terjadi….

a)

Deuce dengan selisih 2 poin, apabila tetap terjadi poin sama maka yang mencapai poin 30 di pemenang nya

b)

Penentuan pemenang nya tetap dengan team yang lebih dulu mendapatkan poin 25

c)

Pertandingan di ulang kembali dari hitungan awal

d)

Dlke dua team tersebut di nyatakan menang dalam satu pertandingan itu.

e)

Terjadi nya babak tambahan untuk menentukan pemenang nya