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WorksheetsEL PLATO DEL BUEN COMER
Total questions: 8
Worksheet time: 3mins
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1.
¿CUANTAS DIVISIONES TIENE EL PLATO DEL BUEN COMER ?
a)
Dos divisiones
b)
Cuatro divisiones
c)
Cinco divisiones
d)
Tres divisiones
2.
¿ QUE SON LOS CEREALES EN EL PLATO DEL BUEN COMER?
a)
Los cereales son una fuente de vitaminas y minerales en el Plato del Buen Comer.
b)
Los cereales son ricos en proteínas y grasas.
c)
Los cereales son alimentos que deben evitarse en la dieta.
d)
Los cereales son una fuente de carbohidratos y fibra en el Plato del Buen Comer.
3.
¿CUAL ES EL OBEJETIVO DEL PLATO DEL BUEN COMER?
a)
Promover una alimentación saludable y equilibrada.
b)
Aumentar el uso de azúcares y grasas en la dieta.
c)
Reducir la ingesta de frutas y verduras.
d)
Fomentar el consumo de alimentos procesados.
4.
¿QUE APORTAN LAS FRUTAS Y LAS VERDURAS ?
a)
Aportan nutrientes esenciales y beneficios para la salud.
b)
Son solo para decorar los platos.
c)
Aportan solo azúcares y grasas.
d)
No tienen ningún efecto en la salud.
5.
¿CUALES SON LOS ALIMENTOS QUE INTEGRAN EL PLATO DEL BUEN COMER?
a)
Frutos secos, aceites y salsas, productos de panadería.
b)
Verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal.
c)
Carnes procesadas, azúcares y lácteos, snacks y golosinas.
d)
Dulces y postres, refrescos y frituras, alimentos enlatados.
6.
¿Por que las verduras son buenas de comer ?
a)
por que tiene proteina
b)
por que tiene grasas
c)
por que tiene vitaminas
7.
¿Cuántas calorías debe de consumir un niño de un año?
a)
900
b)
1000
c)
800
8.
¿QUE APORTAN LOS PRODUCTOS DE ORIGEN ANIAMAL?
a)
No contienen nutrientes importantes.
b)
Aportan proteínas, grasas, vitaminas y minerales esenciales.
c)
Aportan solo carbohidratos y azúcares.
d)
Son una fuente exclusiva de fibra.
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