NEW
Font size
WorksheetsGizi Remaja
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Anjuran aktivitas fisik yang bisa dilakukan remaja dalam 1 hari untuk menjaga kebugaran tubuh adalah..
15 menit
30 menit
45 menit
60 menit
Pola Hidup Bersih Sehat yang dapat diterapkan remaja kaitannya dengan gizi adalah..
Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan
Merapikan tempat tidur
Mandi 2x sehari
Membuang sampah pada tempatnya
Pedoman Gizi Seimbang untuk 1 kali makan dikenal sebagai..
4 sehat 5 sempurna
Tumpeng Gizi
Isi Piringku
Standar Gizi
Pada pedoman Isi Piringku, porsi makanan pokok yang dianjurkan adalah...
1/2 piring
1/3 piring
1/4 piring
1/5 piring
Contoh lauk pauk sumber protein yang dianjurkan bagi remaja adalah..
Seblak
Cilok
Ikan, Telur, Ayam
Sayur bayam
Berapakah kebutuhan air putih minimal yang harus kita konsumsi dalam 1 hari?
5 gelas
6 gelas
7 gelas
8 gelas
Contoh sumber makanan pokok yang dianjurkan bagi remaja adalah..
Nasi, Jagung, Ubi
Seblak, mie goreng, mie rebus
Cilok, Cilor, Cireng
Pizza, Sosis, Bakso
Salah satu pesan dari 10 pedoman gizi seimbang adalah..
Biasakan sarapan pagi
Biasakan makan jam 9 malam
Biasakan makan sore
Biasakan minum kopi
Puncak dari Tumpeng Gizi Seimbang adalah..
Aktifitas fisik per hari
Makan makanan pokok 3-4 hari
Makan sayur 3-4 porsi
Batasi konsumsi gula, garam dan mink
Anjuran makan sayur dalam 1 hari adalah..
1 porsi
1,5 porsi
2 porsi
3-4 porsi
