NEW
Font size
WorksheetsUlangan Penjasorkes Kelas III
Total questions: 20
Worksheet time: 15mins
Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan ....
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Berirama
Mengayun dan membungkukkan badan termasuk gerak ....
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Berirama
Gerak memainkan benda disebut gerak ....
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Berirama
Pada saat melempar bola kecil, pandangan mata di arahkan ke …
Samping kanan
Samping kiri
Depan
Belakang
Berikut ini adalah cara melempar bola, kecuali …
Mendatar
Meloncat
Menyusur tanah
Melambung
Lari sambung disebut juga ....
lari cepat
lari estafet
lari lambat
Lari Maraton
Menendang bola adalah salah satu dasar permainan ....
sepakbola
bola basket
bola voli
Kasti
Pada saat memutar tangan, posisi kedua kaki harus …
Di buka
Dirapatkan
Ke depan
Ke belakang
Posisi tiarap dengan posisi tangan lurus, kedua tangan dan kaki bertumpu pada tanah. Kemudian perlahan kedua tangan ditekuk tetapi badan tidak menyentuh tanah. Gerakan ini disebut …
Sit up
Push up
Pull up
Back up
Berlari bolak balik memindahkan bola kecil dapat melatih …
Kelenturan
Peregangan
Kelentukan
Daya tahan
Gerakan push up dapat melatih kekuatan otot …
Kepala
Leher
Perut
Tangan
Gerakan naik turun tangga dapat melatih kekuatan otot …
Kaki
Kepala
Pinggang
Tangan
Melatih keseimbangan berdiri dapat dilakukan dengan sikap membentuk …
Kapal laut
Kapal layar
Kapal selam
Pesawat terbang
Sikap awal berguling ke depan adalah …
Miring
Jongkok
Terlentang
Tengkurap
Guling ke depan dan ke belakang termasuk senam …
Keseimbangan
Kelenturan
Ketangkasan
Kesegaran
Senam irama disebut juga …
Senam kebugaran jasmani
Senam pagi hari
Senam ritmik
Senam sehat
Menjaga kebersihan pakaian dengan cara …
Dijemur
Dicuci
Digantung
Dibiarkan
Berikut ini adalah kegunaan pakaian, kecuali …
Untuk dijemur
Menutup tubuh
Melindungi tubuh dari hawa dingin dan panas
Mencegah masuknya penyakit ke dalam tubuh
Waktu tidur dalam 1 hari sebanyak …
5 jam
6 jam
7 jam
8 jam
Sebelum kita tidur sebaiknya …
Gosok gigi
Mandi
Makan
Langsung tidur
