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WorksheetsTeste 1° período
Total questions: 18
Worksheet time: 21mins
No Basquetebol quantos passos podes dar com a bola na mão?
Não posso dar passos.
1 passo
2 passos
3 passos.
Indica 2 lançamentos que abordamos nas aulas de basquetebol.
Lançamento na parada
Lançamento em apoio
Lançamento de progressão.
Lancamento na passada
No basquetebol é proibido:
Passar a bola ao mesmo colega que nos passou
Estar mais 2 segundos com a bola na mão.
O contacto físico sobre o portador da bola.
Dar 2 passos com a bola na mão.
No lançamento na passada pelo lado esquerdo a passada é:
Esquerdo, direito.
Direito, esquerdo.
Esquerdo, direito, esquerdo
Direito, esquerdo, direito
Em situação analítica no lançamento da passada pelo lado direito, devemos lançar ao cesto com que mão?
Indiferente desde que entre
Esquerda
Direita
Nenhuma das anteriores
No jogo do elimina, eu sou eliminado quando:
O colega que está à minha frente marca primeiro do que eu
Quando alguém marca primeiro do que eu
Quando o colega que está atrás de mim marca primeiro do que eu.
Nenhuma das anteriores
Quantos pontos vale um cesto de basquetebol lançado dentro da área dos 3 pontos.
1 ponto
2 pontos
3 pontos
Nao se pode lançar dentro desta área.
Indica 2 factores de sucesso no lançamento na passada.
Lançar a bola diretamente para o cesto
Lançar a bola para a tabela.
Efetuar um drible mais forte antes de iniciar a passada
Realizar bem os 3 passos.
Quantos pontos vale um lançamento na passada?
1 ponto
2 pontos
3 pontos
1 ponto se deixarmos a bola bater uma vez no chão.
Assinala os 2 dribles usados nas aulas de basquetebol.
Drible em salto
Drible de proteção
Drible de progressão
Drible em apoio
Como se chama o trampolim utilizado para o salto de eixo?
Trampolim sueco
Trampolim do cavalo
Trampolim reuther
Trampolim de madeira
Indica os 3 saltos abordados no mini trampolim.
Eixo, entre mãos e extensão.
Extensão, engrupado e pirueta
Extensão, meia pirueta e engrupado
Extensão, tocar nos joelhos e meia volta
Indica o nome dos dois aparelhos utilizados no salto de eixo.
Cavalo
Plinto
Boque
Cavalete
Indica o nome do colchão utilizado nos saltos no minitrampolim.
Colchão de queda
Colchão de recepção
Colchão grande
Nenhuma da anteriores
Nos saltos no minitrampolim um factor de sucesso é:
Durante o salto manter o tronco direito
Olhar para o colchão
Pré chamada a dois pés
Um pé na chamada
A pré chamada no salto de eixo é feita a:
Dois pés
Um pé
É indiferente
No existe pré chamada
O teste do senta e alcança e um teste de:
Resistência
Flexibilidade
Força superior
Agilidade
O salto de eixo tem várias fases, sendo elas por ordem:
Chamada, pré chamada vôo e recepção
Corrida de aproximação, pré chamada, chamada vôo e recepção.
Corrida, vôo e recepção
Não existem fases.
