wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дене шынықтыру және спорт денсаулық

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

222.Мектептен тыс жұмыс түрлерін ұйымдастыру -

a)

Үлкен үзілісте

b)

Тәрбие сабағында

c)

Сынып ішінде

d)

Балалар спорт мектептерінде

e)

Сабақ үстінде

2.

Ақыл ойы кем балаларды оқытудың негізгі әдісі?

a)

Тарату

b)

Біріктіру

c)

Оқыту

d)

Топтастыру

e)

Жинау

3.

Баланы қай жастан тәрбиелеу керек?

a)

Есейген жастан

b)

Ерте жастан

c)

Қартайғанда

d)

Мектеп оқушылары

e)

Жас өспірім шақтан

4.

Қандай балаларға арнайы жағдай жасау қажет?

a)

Мүмкіндігі шектеулі

b)

Бай балаларға

c)

Қалыпты балалар

d)

Ауқатты отбасынан

e)

Жаман оқитын балаларға

5.

Проблемасы бар баламен қатынасқа түсі қандай жағдайда оңай болып келеді?

a)

Кедей оқушылар

b)

Мүлдем таныс еместе

c)


Баланы тереңірек білгенде

d)

Білмегенденде

e)

Баланы тани бастағанда

6.

дененін энергия қоры

a)

Майлар

b)

Белоктар

c)

Көмірсулар

d)

Дәрумендер

e)

Нәруыздар

7.

Өз денсаульғыңды куту - бұл

a)

Азаматты өз еркімен таңдау

b)

Азаматтардың міндеті

c)

Әр азаматтың жеке ісі

d)

Адамның қоғам алдындағы жауапкершілігі

e)

Міндет емес

8.

Аурудын пайда болуын болдырмауға багытталган

шаралар жуйесі ... болып табылады

a)

Карантин

b)

Жаза жасушасы

c)

Бокс

d)

Оқшаулағыш

e)

Маска тағыу

9.

диетадаты кемірсулардын шамадан тыс мелшері

келеді

a)

Өнімділікті жақсарту

b)

Семіздік

c)

Шаршаудың жоғарылауы

d)

Анорексияға

e)

Арықтау

10.

Диетадагы акуыздын жетіспеуі акелуі мумкін

a)

Авитаминоз

b)

Ісіну

c)

Өнімділікті жақсарту

d)

Жалпы қандағы холестеринді төмендету

e)

Семіздік

11.

Сау тамактану бойынша усыныстарга сейкес кешкі ас

кешіктірілмеуі керек

a)

Ұйықтар алдында 2-3сағат бұрын

b)

Ұйықтауға 45 минут калғанда

c)

Ұйықтар алдында 1сағат бұрын

d)

Ұйықтар алдында 6сағат бұрын

e)

Ұйықтайтын кезде

12.

темекі шегу-даму каупінін манызды факторларынын бірі

a)

Өкпе рагы

b)

Жатыр миомасы

c)

Өңештің миомасы

d)

Бүйір үсті безінің аденомасы

e)

Ауыз қуысының зақымдануы

13.

Ағзаның физикалык дамуын багалау, жургізу

a)

Рентгенологиялық зерттеу

b)

Антропометрия

c)

Ультрадыбыстық зерттеулер

d)

Эндоскопиялық зерттеулер

e)

Нормативтік зерттеулер

14.

Денсаулыкты бузатын факторларга мыналар кірмейді:

a)

Темекі шегу

b)

Алкоголь

c)

Фастфуд

d)

Спорт

e)

Көп ұйықтау

15.

Дұрыс тамактану принциптерінін бірі:

a)

Кез келген уақытта тамақтану

b)

Өзіңізді тамақ мөлшерімен шектемеңіз

c)

Тек жаңа өнімді жеу

d)

Жануарлардан алынатын өнімдердің көбеюі

e)

Көп тамақ жемеу

16.

Ересек адамнын жеткілікті ұйқысы:

a)

6-7 сағат

b)

7-8 сағат

c)

8-9сағат

d)

9-10сағат

e)

10-11 сағат

17.

«Гигиена» термині нені білдіреді?

a)

Адамның формасы мен құрылымы туралы ғылым?

b)

Дұрыс және рационалды өмір салты туралы ғылым

c)

Тірі организм тіршілігі туралы ғылым

d)

Дене функциялары туралы ғылым

e)

Таза жүру

18.

Профилактиканын манызды багыттарынын бірі.

a)

Қоршаған ортаны қорғау

b)

Салауатты өмір салты

c)

Экологиялық қауіпсіздік

d)

Гигиена

e)

Спортпен шұғылдану

19.

Денсаулык - бул толык ... куйі.

a)

Физикалық әл-ауқат

b)

Рухани әл-ауқат

c)

Әлеуметтік әл-ауқат

d)

Барлық жауапттар дұрыс

e)

Өз-өзіңе күтіммен қарау

20.

Салауатты емір салтына не жол бермейді?

a)

Ішу

b)

Көкөністерді жеу

c)

Жемістерді жеу

d)

Спортпен айналысу

e)

жүгіру

Similar Resources on Wayground

Биология

16 questions

Биология

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Философия

23 questions

Философия

quiz

Worksheet

•

3rd Grade

ағылшын 2.3

25 questions

ағылшын 2.3

quiz

Worksheet

•

1st Grade

тіл білімі 2-1

25 questions

тіл білімі 2-1

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Педагогика

15 questions

Педагогика

quiz

Worksheet

•

1st Grade

2 жауаптылық

20 questions

2 жауаптылық

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

түрік қағанаты

15 questions

түрік қағанаты

quiz

Worksheet

•

1st Grade

M1 V1-20

20 questions

M1 V1-20

quiz

Worksheet

•

3rd Grade