NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsPENTAKSIRAN DIGITAL - PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Name
Class
Date
1.
1. Apakah maksud pemakanan seimbang?
a)
A. Makan banyak makanan berlemak sahaja
b)
B. Mengambil semua jenis makanan dalam jumlah yang betul
c)
C. Tidak makan langsung dalam sehari
d)
D. Makan gula-gula setiap masa
2.
2. Apakah kepentingan melakukan senaman setiap hari?
a)
A. Menjadikan badan cepat letih
b)
B. Menguatkan otot dan menyihatkan badan
c)
C. Mengantuk sepanjang masa
d)
D. Menambah berat badan
3.
3. Makanan yang manakah sumber karbohidrat?
a)
A. Ikan
b)
B. Nasi
c)
C. Susu
d)
D. Buah-buahan
4.
4. Apakah yang berlaku jika seseorang tidak tidur dengan cukup?
a)
A. Badan terasa segar
b)
B. Rasa letih dan sukar memberi tumpuan
c)
C. Menjadi lebih kuat
d)
D. Tidak lapar
5.
5. Antara berikut, manakah tabiat kebersihan diri yang betul?
a)
A. Mandi 2 kali sehari
b)
B. Berkongsi sikat dengan rakan
c)
C. Tidak mencuci tangan selepas makan
d)
D. Menggunakan baju kotor setiap hari
6.
6. Mengapakah kita perlu memberus gigi dua kali sehari?
a)
A. Supaya gigi menjadi lebih tajam
b)
B. Untuk mengelakkan kerosakan gigi dan gusi
c)
C. Gigi akan bertukar warna
d)
D. Gigi tumbuh lebih banyak
7.
7. Apakah langkah pertama dalam merawat luka kecil?
a)
A. Membiarkannya kering
b)
B. Mencuci luka dengan air bersih
c)
C. Menggunakan kain kotor untuk menutup luka
d)
D. Menyapu krim tanpa membersihkan luka
8.
8. Berapa lama seseorang murid digalakkan melakukan aktiviti fizikal setiap hari?
a)
A. 5 minit
b)
B. 30 minit
c)
C. 1 jam
d)
D. 3 jam
9.
9. Apa itu BMI (Body Mass Index)?
a)
A. Indeks mengukur kecerdasan
b)
B. Indeks mengukur ketinggian badan
c)
C. Indeks mengukur berat badan berbanding tinggi
d)
D. Indeks kesihatan mental
10.
10. Apakah kesan pengambilan gula berlebihan terhadap kesihatan?
a)
A. Menyebabkan gigi rosak dan diabetes
b)
B. Menjadikan badan lebih cergas
c)
C. Membuat tidur lebih nyenyak
d)
D. Meningkatkan kecerdasan otak
Reset
