Font size
WorksheetsPJOK 50 SOAL
Total questions: 50
Worksheet time: 36mins
Pencak silat bertujuan memelihara dan mengembangkan seni budaya bangsa, dalam hal ini kegunaan pencak silat sebagai
Bela diri
Seni
Olahraga
Refreshing
Faktor utama dalam melaksanakan olahraga pencak silat agar menghasilkan teknik yang tinggi adalah pembentukan
Sikap dan Gerak
Teknik dan Taktik
Strategi dan Teknik
Sikap dan Posisi
Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan menggunakan tangan, kaki, dan tubuh dikenal dengan
Serangan
Belaan
Tangkisan
Elakan
Fungsi dari gerakan pencak silat
Untuk mengatur gaya
Sebagai dasar tumpuan
untuk serangan lawan
Sebagai Pengantar teknik
Tujuan gerak menangkis adalah
Menghindari pukulan lawan
Menghindari tendangan lawan
Menghindari tebasan lawan
Menghindari serangan lawan
Bagian tubuh yang dilarang untuk diserang dalam pertandingan pencak silat adala
Badan bagian atas
Leher ke atas dan kemaluan
Perut
Badan mulai dari leher sampai pinggang
Dalam melakukan serangan maupun pertahan, hal pokok yang harus diperhatikan adalah
kuda-kuda
Sikap samping
Posisi
Pola langkah
Induk Organisasi resmi pencak silat
IPSI
PSSI
KONI
PASI
Teknik tendangan dengan hentakan telapak kaki sejajar dengan bahu
Tendangan Lurus
Tendangan Melingkar
Tendangan T
Tendangan samping
Teknik pukulan yang sasarannya adalah bahu atau sendi bahu bagian kanan (lawan yang dengan kita yang saling berhadapan
Lurus
Bandul
Tegak
Melingkar
Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah ....
MENENDANG BOLA
MENGGIRING BOLA
MENYUNDUL BOLA
MENAHAN BOLA
Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain
Berikut ini adalah tujuan umum menggiring/dribble dalam permainan sepak bola adalah ....
mengontrol bola
melewati lawan
mencetak goal
menhadang lawan
Berapa lama pertandingan Sepak bola ....
1 x 45 menit
2 x 45 menit
3 x 45 menit
4 x 45 menit
Apa nama Induk organisasi sepak bola Indonesia ....
PSSI
PBVSI
PISI
IPSI
Yang memimpin pertandingan sepak bola adalah
kipper
kapten
wasit
juri
Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….
Belakang garis lapangan
Samping garis lapangan
Belakang garis serang
Depan kotak servis
Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….
15
20
25
30
Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….
Pada ujung jari-jari
Tepat ditengah telapak tangan
Samping telapak tangan
Genggaman tangan
Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ……
5 orang
6 orang
7 orang
8 orang
Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ……
service
passing
blocking
smash
Permainan bola voli diciptakan oleh ……
James A.Naismith
Hasley.T
M. Luther
Wiliam G. Morgan
Pukulan yang dilakukandengan cepat dan kuat dalam permainan bola voli adalah pukulan ……
Smash
Servis
Passing
Blocking
Gambar diatas menunjukkan tekhnik dasar ....
passing bawah
service
smash
blocking
Induk organisasi bola voli nasional yaitu .....
IPSI
PBSI
PBVSI
PERBASI
Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….
Melakukan servis
Melakukan passing
Melakukan smash
Melakukan block
Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam, adalah ....
bagian bawah bola
bagian tengah bola
bagian depan bola
bagian atas bola
Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....
mengarah ke atas
mengarah ke bola
mengarah ke bawah
mengarah ke belakang
Pukulan kebidang lapangan lawan setinggi mungkin yang mengarah jauh kegaris belakang lapangan lawan dalam permainan bulu tangkis,merupakan jenis pukulan ....
drop shoot
drive
smash
lob
Seorang siswa melakukan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan meroda adapun tahapannya ......
Berdiri menghadap ke matras dan bersiap berguling ke depan
Berdiri membelakangi matras dan bersiap berguling ke belakang
Berdiri menghadap matras, lompat ke depan dan berguling
Berdiri menyamping, kaki selebar bahu, menghadap ke depan. Kedua tangan satu persatu turun ke matras hingga ke dua kaki di atas lurus dan kemudian kembali seperti posisi awal
Arah gerak lecutan kedua kaki yang benar saat guling lenting adalah ....
ke depan belakang
ke depan samping
ke depan atas
ke depan
Bentuk gerakan meroda yang benar adalah ......
berputar menyamping arah gerakan
berputar meliuk arah gerakan
berputar menyilang arah gerakan
berputar menghadap arah gerakan
Fungsi operan dalam sepak bola adalah ...
mencetak gol
merebut bola
memberikan bola ke teman
mengecoh lawan
Perbedaan teknik menendang dan mengoper adalah ...
caranya
tujuannya
arahnya
kakinya
Untuk melewati pemain lawan, teknik yang digunakan adalah ...
mengoper
menendang
menyundul
menggiring
Posisi awal badan saat melakukan passing atas kepala adalah ...
menghadap lemparan
menyamping arah lemparan
membelakangi arah lemparan
menyilang arah lemparan
Bentuk tembakan ke ring yang baik adalah ...
mendatar
parabol
lurus
menukik
Apa nama asosiasi sepak bola tertinggi di negara tercinta kita (Indonesia) ....
FIFA
PBSI
PBVSI
PSSI
Berapa tinggi gawang dalam permainan sepak bola ...
240 cm
245 cm
150 cm
244 cm
Pembelajaran dimulai dengan gerakan-gerakan yang sederhana, kemudian dilanjutkan dengan bentuk-bentuk yang lebih rumit dan berakhir pada penerapan gerakan-gerakan yang dipelajari dalam jenis permainan dari rangkaian permainan yang sesuai. Pernyataan tersebut disebut . . . .
kombinasi gerakan
variasi gerakan
rangkaian gerakan
variasi dan kombinasi gerakan
Gerak spesifik menggiring bola rendah permainan bola basket dilakukan dengan tujuan untuk melakukan . . . .
terobosan ke arah pertahanan lawan
penguasaan bola dipertahanan sendiri
penguasaan bola dipertahanan lawan
memperagakan teknik menggiring bola
Memasukkan bola ke keranjang lawan dan menjaga keranjang sendiri agar tidak kemasukkan bola. Untuk dapat memainkan bola dengan baik perlu melakukan teknik gerakan dengan baik. Pernyataan tersebut merupakan . . . .
hakikat permainan bola basket
tujuan permainan bola basket
prinsip permainan bola basket
fungsi permainan bola basket
Di bawah ini yang tidak termasuk gerak spesifik permainan sepak bola adalah..
Menendang bola
Menggiring bola
Menahan bola
Mendrible bola
Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....
dibulatkan ke belakang
diluruskan ke belakang
dibulatkan ke depan
diluruskan ke depan
Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah ....
Miring ke kanan
Miring ke kiri
Menghadap atas
Kebawah, dagu menyentuh dada
berikut adalah salah satu latihan yang menguatkan otot lengan, kecuali
sit up
push up
pull up
gerobak dorong
Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah
kasur
tikar
benar semua
matras
Permainan bola kecil yang menggunakan gerak dasar melempar dan menangkap bola adalah ....
kasti dan bulutangkis
tenis dan bulutangkis
tenis dan rounders
kasti dan rounders
Salah satu tujuan variasi gerak menggiring bola adalah ....
mengarahkan bola dengan cepat
mengatur tempo permainan
mendekati jarak sasaran
mengembangkan keterampilan penguasaan bola
Apakah nama organisasi sepak bola dunia...
FIG
FINA
FiFA
FIBA
