WorksheetsANXIETY
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
APA YANG KALIAN KETAHUI TENTANG ANXIETY ?
Rasa takut atau khawatir yang timbul akibat stres
Gangguan jiwa
Penyakit yang menyerang hati
Sakit Kepala Berat
APAKAH ANXIETY BERPENGARUH PADA AKTIVITAS SEHARI HARI ?
YA
TIDAK
BERIKUT ADALAH GEJALA DARI ANXIETY KECUALI ?
Detak jantung Berdebar debar
Tremor pada Tubuh
Tubuh merasa pegal pegal
Sesak napas
TEGANG PADA OTOT,TERUTAMA DI LEHER DAN BAHU MERUPAKAN GEJALA FISIK DARI ANXIETY?
YA
TIDAK
BERIKUT INI CARA PENCEGAHAN ANXIETY YANG DAPAT DILAKUKAN YANG BENAR ADALAH?
Tidur larut malam
Menjaga pola makan yang sehat
Memikirkan masalah terus menerus
merasa khawatir secara berlebihan
GEMETAR DAN TUBUH MERASA LEMAH TERMASUK GEJALA PERILAKU ANXIETY ?
BENAR
SALAH
KETAKUTAN ATAU KECEMASAN BERLEBIHAN TERHADAP SITUASI TERTENTU MERUPAKAN GEJALA ?
GEJALA FISIK
GEJALA PERILAKU
GEJALA PSIKOLOGIS
GEJALA INSOMNIA
APAKAH GAYA HIDUP SEHAT MEMPENGARUHI TERJADINYA PENYAKIT ANXIETY ?
BENAR
SALAH
MENGAPAA ANXIETY BISA TERJADI ?
Karena tubuh mengalami stres secara berlebihan
Rajin berolahraga
Makan makanan yang sehat
Menjaga pola tidur
SALAH SATU GEJALA ANXIETY YAITU SULIT BERKONSENTRASI ?
BENAR
SALAH
