wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

แบบทดสอบความรู้ด้านสุขภาพ

Total questions: 50

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

กล้ามเนื้อชนิดใดที่ควบคุมการทำงานของอวัยวะภายในร่างกาย

a)

กล้ามเนื้อหัวใจ

b)

กล้ามเนื้อสั่งการ

c)

กล้ามเนื้ออยู่ภายใต้อำนาจจิตใจ

d)

กล้ามเนื้ออยู่ภายนอกอำนาจจิตใจ

2.

ข้อใดไม่ใช่วิธีการดูแลระบบขับถ่าย

a)

ขับถ่ายให้เป็นปกติทุกวัน

b)

ไม่รับประทานอาหารที่มีสรจัด

c)

ทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ

d)

ไม่ใช้ส้วมหรือที่ขับถ่ายปัสสาวะที่ผิดสุขลักษณะ

3.

นายสมศักดิ์อยากมีต่อมไร้ท่อที่ดี นายสมศักดิ์ต้องปฏิบัติตนตามข้อใด

a)

ผักผ่อน

b)

ดื่มน้ำมากๆ

c)

ออกกำลังกาย

d)

ลดอาหารรสจัด

4.

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่มีผลต่อพัฒนาการของมนุษย์มีกี่ประการ อะไรบ้าง

a)

2 ประการ ได้แก่ ตนเองและครอบครัว

b)

3 ประการ ได้แก่ ตนเอง ครอบครัวและสังคม

c)

4 ประการ ได้แก่ ตนเอง ครอบครัว สังคมและชุมชน

d)

5 ประการ ได้แก่ ตนเอง ครอบครัว สังคม ชุมชนและประเทศชาติ

5.

การเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์ของวัยรุ่นชายและหญิงข้อใดตรงกัน

a)

ใจเย็น รอบคอบ

b)

อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย

c)

มีความคิดเป็นผู้ใหญ่เกินวัย

6.

การเปลี่ยนแปลงด้านอารมณ์ของวัยรุ่นชายและหญิงข้อใดตรงกัน

a)

ใจเย็น รอบคอบ

b)

อารมณ์เปลี่ยนแปลงง่าย

c)

มีความคิดเป็นผู้ใหญ่เกินวัย

d)

มีเหตุผลในการแก้ปัญหามากขึ้น

7.

ยิ้มแย้มวางแผนในการดูแลสุขภาพเพื่อประโยชน์ในข้อใดมากที่สุด

a)

เพื่อคลายเครียด

b)

เพื่อความปลอดภัย

c)

เพื่อให้สุขภาพกายสุขภาพจิตดี

d)

เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์

8.

บุคคลในข้อใดดูแลสุขภาพได้อย่างถูกต้อง

a)

แอ๋ม รับประทานอาหารฟาสต์ฟูดส์

b)

โอ๋ ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 - 5 วัน

c)

ออย ดื่มสุราเฉพาะเมื่อมีงานสังสรรค์เท่านั้น

d)

เอม รับประทานขนมปังในตอนเช้าเป็นบางมื้อ

9.

การออกกำลังกายวิธีใด ทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้นดีที่สุด

a)

เดินเร็ว

b)

ยกน้ำหนัก

c)

กระโดดสูง

d)

วิ่ง 100 เมตร

10.

ในการเล่นกีฬา เมื่อข้อเท้าเคล็ด ควรปฏิบัติอย่างไร

a)

หยุดพัก ใช้ความเย็นประคบ ยกขาขึ้นสูง

b)

หยุดพัก ใช้ความร้อนประคบ ยกขาขึ้นสูง

c)

หยุดพัก ใช้ความเย็นประคบ ปล่อยขาห้อยลง

d)

หยุดพัก ใช้ความร้อนประค

11.

เมื่อข้อเท้าเคล็ด ควรปฏิบัติอย่างไร

a)

หยุดพัก ใช้ความเย็นประคบ ยกขาขึ้นสูง

b)

หยุดพัก ใช้ความร้อนประคบ ยกขาขึ้นสูง

c)

หยุดพัก ใช้ความเย็นประคบ ปล่อยขาห้อยลง

d)

หยุดพัก ใช้ความร้อนประคบ ปล่อยขาห้อยลง

12.

ข้อใดเป็นการจัดการกับอารมณ์ความต้องการทางเพศที่ ไม่ถูกต้อง

a)

สมพร เล่นกีฬาในเวลาว่างทุกวัน

b)

สมหวัง เข้าวัดฟังธรรม นั่งสมาธิ

c)

สมหมาย เก็บตัวเงียบ ดูสื่อลามกในห้อง

d)

สมหญิง ชักชวนคนในหมู่บ้านร่วมกันปลูกต้นไม้.

13.

ข้อใดเป็นสาเหตุการเกิดโรคเอดส์

a)

การฉีดยาเสพติดร่วมกัน

b)

การสัมผัสกับคนเป็นเอดส์

c)

ยุงเป็นพาหนะของโรคเอดส์

d)

ใช้ห้องน้ำร่วมกันกับคนเป็นเอดส์

14.

ข้อใดคือวิธีการคุมกำเนิดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ที่ปลอดภัยที่สุด

a)

กินยาหลังมีเพศสัมพันธ์

b)

การนับวั���ก่อนมีเพศสัมพันธ์

c)

การหลั่งข้างนอกเมื่อมีเพศสัมพันธ์

d)

ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์

15.

พฤติกรรมในข้อใดจัดเป็นการล่วงละเมิดทางเพศ

a)

ออกกำลังกายร่วมกันในที่สาธารณะ

b)

รับประทานอาหารด้วยกันเพียงลำพัง

c)

ส่งข้อความหรือรูปภา

16.

ใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์

4 lines
17.

พฤติกรรมในข้อใดจัดเป็นการล่วงละเมิดทางเพศ

a)

ออกกำลังกายร่วมกันในที่สาธารณะ

b)

รับประทานอาหารด้วยกันเพียงลำพัง

c)

ส่งข้อความหรือรูปภาพที่ส่อในทางเพศ

d)

ยืนเบียดเสียด กับเพศตรงข้ามในรถโดยสารธารณะ

18.

การปฏิบัติตนในข้อใดช่วยป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์

a)

เลือกคนเฉพาะเพื่อนที่มีฐานะดี

b)

ตอบปฏิเสธเมื่อเพื่อนชวนไปเที่ยวกลางคืน

c)

ชวนเพื่อนต่างเพศมาอยู่เป็นเพื่อนเมื่ออยู่บ้านคนเดียว

d)

นัดพบคนที่พูดคุยทางอินเตอร์เน็ตโดยชวนเพื่อนสนิทไปด้วย

19.

การแก้ปัญหาการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ในข้อใดเหมาะสมที่สุด

a)

ทำแท้งเพื่อจะได้กลับมาศึกษาต่อ

b)

บอกผู้ปกครองเพื่อช่วยหาทางแก้ไข

c)

ปรึกษาเพื่อนสนิทเพื่อให้การช่วยเหลือ

d)

ลาออกจากสถานศึกษาเพราะอายเพื่อนๆ

20.

ข้อใดเป็นสาเหตุของการเกิดโรคขาดสารอาหารที่ถูกต้อง

a)

โรคเอ๋อ ขาดสารอาหารประเภทโปรตีน

b)

ตาฟาง ขาดสารอาหารประเภทวิตามินเอ

c)

ควาซิออร์กอร์ ขาดสารอาหารประเภทไขมัน

d)

เลือดออกตามไรฟัน ขาดสารอาหารประเภทวิตามินบี

21.

การเกิดโรคขาดสารอาหารที่ถูกต้อง

a)

โรคเอ๋อ ขาดสารอาหารประเภทโปรตีน

b)

ตาฟาง ขาดสารอาหารประเภทวิตามินเอ

c)

ควาซิออร์กอร์ ขาดสารอาหารประเภทไขมัน

d)

เลือดออกตามไรฟัน ขาดสารอาหารประเภทวิตามินบี

22.

วัตถุประสงค์ของการสุขาภิบาลอาหารคืออะไร

a)

ส่งออกไปขายต่างประเทศได้

b)

ได้อาหารที่มีราคาถูกกว่าที่อื่น

c)

เป็นการถนอมอาหารให้เก็บได้นานขึ้น

d)

ได้อาหารที่มีความสะอาด ปลอดภัย และมีความน่าบริโภค

23.

ถ้าภายในครอบครัวมีเด็กก่อนวัยเรียนจะมีวิธีจัดอาหารอย่างไร

a)

เน้นใช้วิธีการนึ่งมากกว่าการทอด

b)

อาหารที่จัดควรเป็นอาหารอ่อนๆ ย่อยง่ายรสไม่จัด

c)

พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำไหม้เกิดแก๊สหรือท้องอืด

d)

จัดอาหารให้ครบทุกหมู่ คือ ข้าว ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์และนม

24.

รายการอาหารใน 1 วัน ข้อใดเหมาะสมกับเด็กวัยเรียนมากที่สุด

a)

ข้าวไข่เจียว ข้าวขาหมูไข่ตุ๋น

b)

ข้าวต้มกุ้ง ส้มตำ ข้าวหมกไก่

c)

น้ำเต้าหู้ ปาท่องโก๋ ยำวุ้นเส้น

d)

โจ๊กหมูใส่ไข่ ก๋วยเตี๋ยว ผัดซีอิ๊ว ข้าวแกงเขียวหวานหมู

25.

เพราะเหตุใด เราจึงควรกินอาหารให้ครบทั้ง

4 lines
26.

เพราะเหตุใด เราจึงควรกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่

a)

ทำให้มีรูปร่างดี

b)

ทำให้มีหน้าตาสวยงาม

c)

ทำให้เลือกซื้ออาหารได้ง่าย

d)

ทำให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน

27.

ข้อใดเป็นแนวทางปฏิบัติสำหรับผู้เป็นโรคกระเพาะอักเสบ

a)

ดื่มน้ำน้อยๆ

b)

ควบคุมอารมณ์เครียด

c)

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

d)

รับประทานอาหารครั้งละน้อยๆ แต่บ่อยครั้งขึ้น

28.

โรคเลือดออกตามไรฟันเกิดจากการขาดวิตามินในข้อใด

a)

วิตามิน เอ

b)

วิตามิน ซี

c)

วิตามิน บี 2

d)

วิตามิน บี 6

29.

การรับทานข้าวซ้อมมือเป็นประจำจะช่วยป้องกันโรคในข้อใด

a)

โรคตาฟาง

b)

โรคเหน็บชา

c)

โรคปากนกกระจอก

d)

โรคเลือดออกตามไรฟัน

30.

ข้อใดเป็นหลักการใช้ยาที่ไม่ปลอดภัยที่สุด

a)

ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา

b)

ปฏิบัติตามคำแนะนำในฉลาก

c)

ซื้อมากินเองตามอาการของโรค

d)

ปฏิบัติตามคำแนะนำของเภสัชกร

31.

หน่วยงานหรือมูลนิธิใดที่มีส่วนช่วยสังคมเกี่ยวกับปัญหาที

4 lines
32.

ช้ยาที่ไม่ปลอดภัยที่สุด

a)

ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา

b)

ปฏิบัติตามคำแนะนำในฉลาก

c)

ซื้อมากินเองตามอาการของโรค

d)

ปฏิบัติตามคำแนะนำของเภสัชกร

33.

หน่วยงานหรือมูลนิธิใดที่มีส่วนช่วยสังคมเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดกับเรื่องเพศ

a)

มูลนิธิร่วมกตัญญู

b)

มูลนิธิปู่เจียวนาน

c)

มูลนิธิปวีณา หงส์สกุล

d)

มูลนิธิสว่างธรรมสถาน

34.

การรักษาผู้ป่วยที่แพ้ยา ข้อใดไม่ถูกต้อง

a)

ทำให้อาเจียน

b)

ให้ผู้ป่วยดื่มน้ำเยอะๆ

c)

กินยาแก้แพ้ หรือกินผงถ่าน

d)

เลิกใช้ยาที่แพ้ทันที แล้วนำส่งโรงพยาบาล

35.

ข้อใดคือโทษและภัยโดยตรงที่เกิดจากการใช้สารเสพติด

a)

เศรษฐกิจทรุด

b)

เกิดปัญหาอาชญากรรม

c)

สมองเสื่อมและความจำสับสน

d)

เสื่อมเสียชื่อเสียงของครอบครัว

36.

นักศึกษามีส่วนร่วมในการป้องกันการแพร่ระบาดของสารเสพติดในชุมชนอย่างไร

a)

บำบัดผู้ติดยาเสพติด

b)

แต่งตั้งผู้สอดแนมในชุมชน

c)

จับกุมผู้ขายยาเสพติดส่งเจ้าหน้าที่ตำรวจ

d)

เผยแพร่ความรู้ และโทษของการใช้สารเสพติดแก่คนในชุมชน

37.

ข้อใด ไม่ใช่ วิธีการป้องกันเชื้อไวรัสโควิด - 19 ไม่ให้ติดต่อกันได้

(a)  

38.

ข้อใด ไม่ใช่ วิธีการป้องกันเชื้อไวรัสโควิด - 19 ไม่ให้ติดต่อกันได้

a)

การเว้นระยะห่าง

b)

ใส่หน้ากากอนามัย

c)

การใช้เสื้อผ้า ของใช้ร่วมกัน

d)

ล้างมือด้วยน้ำสบู่ / เจลล้างมือ

39.

ข้อใดคือปริมาณแอลกอฮอล์ท่ามารถกำจัดเชื้อโควิด -19 ได้

a)

แอลกอฮอล์ไม่ต่ำกว่า 50 %

b)

แอลกอฮอล์ไม่ต่ำกว่า 60 %

c)

แอลกอฮอล์ไม่ต่ำกว่า 70 %

d)

แอลกอฮอล์ไม่ต่ำกว่า 80 %

40.

ผู้ติดเชื้อโควิด -19 จะถูกเชื้อทำลายอวัยวะส่วนใดของร่างกายเป็นหลัก

a)

ตับ

b)

ไต

c)

ปอด

d)

โพรงจมูก

41.

เชื้อโรคโควิด -19 มีระยะการฟักตัวกี่วัน

a)

5 วัน

b)

7 วัน

c)

10 วัน

d)

14 วัน

42.

หากได้รับอุบัติเหตุแขนหักควรปฐมพยาบาลอย่างไร

a)

ใส่ยาที่แผล

b)

รีบพาไปหาหมอทันที

c)

รอให้ญาติพาไปหาหมอ

d)

ดามด้วยไม้แล้วขันชะเนาะ

43.

ข้อใดไม่ใช่วัตถุประสงค์ของการปฐมพยาบาล

a)

เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดทรมาน

b)

การรักษาพยาบาลให้หายจากโรคภัยไข้เจ็บ

c)

เพื่อช่วยชีวิตและลดความรุนแรง

44.

ข้อใดไม่ใช่วัตถุประสงค์ของการปฐมพยาบาล

a)

เพื่อบรรเทาความเจ็บปวดทรมาน

b)

การรักษาพยาบาลให้หายจากโรคภัยไข้เจ็บ

c)

เพื่อช่วยชีวิตและลดความรุนแรงของการบาดเจ็บ

d)

เพื่อป้องกันความพิการที่อาจตามมาหลังการบาดเจ็บ

45.

ข้อใดต่อไปนี้เป็นหลักการใช้ยาที่ไม่ปลอดภัยที่สุด

a)

ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา

b)

ปฏิบัติตามคำแนะนำในฉลาก

c)

ซื้อยากินเองตามอาการของโรค

d)

ปฏิบัติตามคำแนะนำของเภสัชกร

46.

การผลิตนำเข้าและการขายยาแผนโบราณจะต้องได้รับอนุญาตจากหน่วยงานใด

a)

คณะกรรมการการเลือกตั้ง

b)

คณะกรรมการอาหารและยา

c)

คณะกรรมการหอการค้าจังหวัด

d)

คณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค

47.

พืชสมุนไพรชนิดใดมีสรรพคุณแก้โรคกระเพาะอาหาร

a)

ตำลึง

b)

ตะไคร้

c)

มะนาว

d)

กล้วยน้ำว้า

48.

ข้อใดบอกวิธีเก็บเกี่ยวสมุนไพรอย่างถูกต้อง

a)

ประเภทใบควรเก็บใบอ่อน

b)

ประเภทผลหรือเมล็ด เก็บในช่วงผลยังไม่แก่เต็มที่

c)

ประเภทเปลือกต้นและเปลือกรากเก็บในช่วงฤดูฝน

d)

ประเภทรากหรือหัว เก็บในช่วงที่พืชกำลังเจริญเติบโต

49.

ข้อใดไม่ใช่ความหมายของทักษะชีวิต

a)

ความสามารถของทุกคนในการประกอบอาชีพ

b)

ความสามารถพื้นฐานของบุคคลในการปรับตัว

c)

การอาศัยการถ่ายทอดประสพการด้วยการฝึกอบรม

d)

การเลือกทางเดินชีวิตที่เหมาะสมเพื่อที่จะสามารถเผชิญปัญหาต่างๆ

50.

ข้อใดคือทักษะชีวิตที่จำเป็น 3 ประการ

a)

ทักษะการตัดสินใจ ทักษะการแก้ปัญหา ทักษะการคิดสร้างสรรค์

b)

ทักษะการตัดสินใจ ทักษะการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ ทักษะการแก้ปัญหา

c)

ทักษะการคิดสร้างสรรค์ ทักษะการแก้ปัญหา ทักษะสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ

d)

ทักษะการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ ทักษะการสร้างสัมพันธภาพระหว่างบุคคล ทักษะการเข้าใจผู้อื่น

Similar Resources on Wayground

พุทธประวัติ ๒๕๖๓

50 questions

พุทธประวัติ ๒๕๖๓

quiz

Worksheet

•

12th Grade

ปวศ ม3 เทอม1

54 questions

ปวศ ม3 เทอม1

quiz

Worksheet

•

11th Grade - University

อยุธยา 1

50 questions

อยุธยา 1

quiz

Worksheet

•

10th Grade - University