NEW
Font size
WorksheetsKuiz Kecergasan (Komposisi Tubuh Badan)
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Apakah yang dimaksudkan dengan komposisi badan?
Jumlah berat badan
Kadar peratus lemak dan otot dalam badan
Kadar peratus air dalam badan
Tinggi badan
Di manakah pengukuran komposisi badan mesti dibuat?
Otot dada, otot belakang, otot kaki
Otot leher, otot tangan, otot perut
Otot punggung, otot lengan, otot perut
Otot trisep, otot abdominal, otot gastroknemius
Apakah alat yang digunakan untuk mengukur komposisi badan?
Timbangan
Meter pita
Pengukur tinggi
Kaliper
Berapa kali bacaan mesti diambil untuk pengukuran?
Tiga kali
Dua kali
Empat kali
Lima kali
Apakah kategori lemak badan untuk lelaki?
Lebih 35%
Lebih 20%
Lebih 30%
Lebih 25%
Apakah kategori lemak badan untuk wanita?
Lebih 30%
Lebih 35%
Lebih 25%
Lebih 40%
Apakah yang dilakukan dengan kulit semasa pengukuran?
Ditekan dengan tangan
Dihisap
Dicubit dengan dua jari
Ditarik dengan kuat
Apakah yang diambil sebagai ukuran penengah?
Bacaan yang diambil lima kali
Bacaan yang diambil dua kali
Bacaan yang diambil sebanyak tiga kali
Bacaan yang diambil sekali
Apakah tujuan mengukur komposisi badan?
Mengetahui kadar lemak dan otot
Mengetahui berat badan
Mengetahui tinggi badan
Mengetahui umur
Siapakah yang memberikan maklumat ini?
Cikgu Rahim
Cikgu Nor Azwan
Cikgu Ahmad
Cikgu Siti
