Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Викторина без названия

Total questions: 76

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

Жарыспен жүруде қозғалыстардың құрылымы:

a)

Циклдік

b)

Ацикалды

c)

Аралас

d)

Коньюгат

2.

Жарыспен жүру мынаны көрсетеді:

a)

Күш

b)

Шыдамдылық

c)

Жылдамдық

d)

Икемділік

3.

Жарыс кезіндегі қозғалыс техникасы мен жүгіру қадамының айырмашылығы:

a)

Ұшу фразасының болмауы

b)

Қимыл қозғалыстын кең диапазоны

c)

Екі тірек күйі

d)

Дененің тік орналасуы

4.

Жарыс кезінде аяқты тірекке қояды

a)

Сыртқы шеті

b)

Өкше

c)

Алдынғы аяқ

d)

Барлық табаынын

5.

Жарыспен жүруде оңға (солға) бұрылу кезінде дене еңкейтіледі:

a)

Ішке бұрылыстын

b)

Артқа қозғалыс бағатына қарсы

c)

Алға жүру бағытына

d)

Артка алдыга

6.

Жарыспен жүру кезінде қашықтықтың жоғары бөлігінде дене еңкейтіледі:

a)

Артқа

b)

Алға

c)

Онга

d)

Солга

7.

Жарыспен жүру кезінде қашықтықтың төмен қарай бөлігінде дене еңкейтіледі:

a)

Артқа

b)

Алга

c)

Онга

d)

Төмен

8.

Жаяу жүруде, ерлер үшін олимпиадалық қашықтық:

a)

50км

b)

20км

c)

30км

d)

40км

9.

Жарысқа жүгіруде, Олимпиадалық қашықтық әйелдер үшін:

a)

10км

b)

20км

c)

30км

d)

25км

10.

Жеңіл атлетика дегеніміз не?

a)

спортшылар ең жан-жақты спортшыны анықтауға көмектесетін әртүрлі жарыстарда жарысатын жеңіл атлетика пәндерінің жиынтығы

b)

тәртіп жеңіл атлетика,тік секірулерге байланысты техникалық түрлері

c)

көлденең секіруге байланысты қозғалыс әрекеті <variant>дұрыс жауап жо

d)

жүгіру жаттығулар

11.

Әйелдердің гепатлон бағдарламасына не кіреді?

a)

100 м кедергілер, биіктікке секіру, ядро лақтыру, 200 м жүгіру, ұзындыққа секіру, найза лақтыру, 800 м жүгіру

b)

100 м кедергілермен жүгіру, биіктікке секіру, ядро лақтыру, 200 м жүгіру, ұзындыққа секіру, найза лақтыру, 1500 м жүгіру.

c)

110 м кедергілермен жүгіру, биіктікке секіру, ядро лақтыру, 200 м жүгіру, ұзындыққа секіру, найза лақтыру, 800 м жүгіру

d)

60 м жүгіру, ұзындыққа секіру, 60 м кедергілер арқылы жүгіру, ядро лақтыру, биіктікке секіру, сырықпен секіру, 1000 м жүгіру

12.

Тұрақты жүгіру оқиғаларында рұқсат етілмейтін көпсайыс жарыстарында не істеуге рұқсат етіледі?

a)

іске қосылған оқиғаларда пәрменсіз бастауға рұқсат етілген

b)

іске қосылған оқиғаларда сізге 2 рет іске қосуға рұқсат берілген

c)

іске қосылған оқиғаларда бір жалған бастауға рұқсат етілген

d)

жоғарыда аталғандардың барлы

13.

Ұзындыққа секіруде (көпсайыс) қанша әрекетке рұқсат етіледі?

a)

6 әрекет

b)

3 әрекет

c)

2 әрекет

d)

1әрекет

14.

Жалпы сайыстағы оқиғалар арасындағы интервал қандай?

a)

20мин

b)

60мин

c)

10мин

d)

30мин

15.

Дұрыс тұжырымды көрсетіңіз:

a)

Жүгіруде немесе техникалық жарыста басталмаған спортшының келесі жарыстарға қатысуына рұқсат етілмейді

b)

Жүгіру немесе техникалық жарыста басталмаған спортшы келесі жарыстарға қатысуға рұқсат етіледі

c)

Спортшы кейбір іс-шараларды орындамауы мүмкін

d)

дұрыс мәлімдеме жоқ

16.

Көпсайыста ұпайлар қалай беріледі?

a)

AAF кестесі

b)

барлық оқиғаларда алған орындарды қосу арқылы

c)

кім көп оқиғаны аяқтаса, сол жеңеді

d)

Дурыс жауабы жок

17.

Найза лақтыруда әр қатысушыға қанша талпыныс беріледі (көпсайыста)

a)

3 әрекет

b)

4 әрекет

c)

5әрекет

d)

2әрекет

18.

Көпсайыс қанша күн өтед

a)

3кун

b)

4 кун

c)

2 кун

d)

5кун

19.

Олимпиада ойындарының бағдарламасына көпсайыстың 2 түрі кіреді:

a)

ерлер үшін онкүндік, әйелдерге арналған гептатлон

b)

Ерлер үшін гепатлон

c)

Он бірінші жарыс

d)

Он ушыншы окига

20.

Көпсайыстағы соңғы оқиға

a)

шыдамдылықпен жүгіру

b)

ұзындыққа

c)

Спарингке жүгіру

d)

Найза лактыру

21.

Көп спортшыда қандай қасиеттер болуы керек?

a)

Үйлестіру

b)

жоғарыдағылардың барлығы

c)

Шыдамдылық

d)

Ептілік

22.

Лақтырылатын ең ауыр снарядты атаңыз:

a)

Зенбырек добы

b)

Шар

c)

Граната

d)

Диск

23.

Шеңберден жеңіл атлетиканың қандай снарядтары лақтырылады?

a)

Ядро диск балға

b)

Шар гранат наиза

c)

Наиза

d)

Диск

24.

Қозғалыстардың сипаты бойынша допты лақтыру:

a)

жылдамдық - күш жаттығулары

b)

Куш жаттыгулары

c)

Шыдамдылық жаттуглары

d)

Жугуру жаттыгулар

25.

Допты лақтыру келесі кезеңдерден тұрады:

a)

снарядты ұстау, жүгіру, лақтыру қадамдары, соңғы күш салу, лақтырғаннан кейін тежеу

b)

лақтыру қадамдары, лақтырғаннан кейін тежеу

c)

Әткеншек лақтыру

d)

Лактыратын доп салмагы

26.

Лақтыратын доптың салмағы қандай?

a)

100г

b)

150г

c)

110г

d)

130г

27.

Снарядтың ұшу қашықтығына әсер етпейтін факторды көрсетіңіз:

a)

снарядтың ұшып шығуының бастапқы жылдамдығы

b)

снарядтың қону бұрышы

c)

Ушу

d)

снаряд қолынан шығатын нүктенің биіктігі

28.

Келесі оқиғалардың қайсысы жеңіл атлетикаға емес?

a)

Еркін стиль

b)

Эстафеталық

c)

Найза лактыру

d)

Марафон

29.

Жеңіл атлетиканың қандай түрлеріне кірмейді?

a)

Секіру

b)

Журу

c)

Жугыру

d)

Копсаиыс

30.

Қандай қашықтықтар спринт (қысқа) болып саналады?

a)

100м 200м 400м

b)

60м, 100м, 200м, 400м

c)

300м 500м 700м

d)

400м 200м 1000м

31.

Спринтинг қандай фазалардан тұрады?

a)

бастап жүгіру, қашықтыққа жүгіру, аяқтау сызығы

b)

старт, бастапқы үдеу, қашықтыққа жүгіру, аяқтау

c)

Жылдамдау маре

d)

Бастау

32.

Жалған бастау дегеніміз не?

a)

мерзімінен бұрын бастау

b)

Откыр бастау

c)

Бастап кешыгу

d)

Аякта серпілу

33.

Эстафетаның әр қатысушысының неше кезеңнен жүгіруге құқығы бар?

a)

Тек бір

b)

Манызды емес

c)

2 ден кем еемес

d)

Уш

34.

Эстафета кезінде таяқшаны ауыстыру кезінде құлап қалса, оны кім көтеруі керек?

a)

Беру

b)

Кабылдау

c)

Құлаған таякшаны

d)

Ешкм

35.

Спринтинг қандай физикалық сапаны дамытады:

a)

Жылдамдық

b)

Шыдамдылык

c)

Куш

d)

Ептылык

36.

Эстафетада маркерлермен белгіленген 20м ұзын қашықтық сегменті аталады:

a)

Беру аимагы

b)

Кедергілер аланы

c)

Кедергы

d)

Жаяу

37.

Кедергілерден өтіп жүгіру:

a)

кедергі деп аталады

b)

Кросс

c)

Журу

d)

Кедергы

38.

Спортшыны дисквалификациясыз жарыста қанша жалған бастауға рұқсат етіледі?

a)

Ешбір

b)

Бір

c)

Екеун

d)

Ушеун

39.

Жүгіріп ұзындыққа секіру фазаларын атаңыз:

a)

итеру, секіру, ұшу, қону

b)

жүгіру, ұшып көтерілу, ұшу, қону

c)

Секіру қону

d)

Ұшу қону

40.

Төмендегі терминдердің қайсысы ұзындыққа жүгіру түрлерінің атауы болып табылады?

a)

бүгілу аяқ, бүгілу, қайшы

b)

Адымдау

c)

Бүгілу

d)

Қайшы

41.

Ұзындыққа секіру жарысында әрбір қатысушыға қанша талпыныс беріледі?

a)

6

b)

4

c)

3

d)

2

42.

Ұзындыққа секіруде нәтижені негізінен не анықтайды?

a)

Секіру әдістері

b)

Жылдам секыру

c)

шыбынның аяғын жылдам ұзарту

d)

жүгіру мен көтерілудің максималды жылдамдығы

43.

Жаттығу құралы және бақылау жаттығуы ретінде секірудің қандай түрі қолданылады?

a)

Ұзындыққа жүгіру

b)

тұрып ұзындыққа секіру

c)

Үш қарғып секіру

d)

Терендікке секіру

44.

Егер лақтыру кезінде снаряд (доп, граната) сектордан тыс шығып кетсе, жарыс ережесіне сәйкес не істеу керек?

a)

қосымша лақтыруға рұқсат етіледі

b)

қосымша лақтыруға рұқсат етіледі

c)

әрекет саналады, бірақ нәтиже есептелмейді

d)

Нәтиже қабылданады

45.

Нәтиженің дұрыс екенін анықтау үшін судья қандай белгіні қолданады?

a)

Ақ жалау

b)

Он қолды көтеру

c)

Үш ысқырық

d)

Қос ысқырық

46.

Егер допты немесе гранатаны лақтырған кезде лақтырушы бақылау сызығын кесіп өтсе, онда ол ...

a)

талпыныс есептеледі, бірақ нәтиже жоқ

b)

қосымша лақтыруға рұқсат етіледі

c)

талпыныс есептеледі және нәтиже есептеледі

d)

спортшы жарыстан шығарылады

47.

Лақтыру техникасы мыналардан тұрады:

a)

допты немесе гранатаны ұстап тұру, жүгіру, тербелу, лақтыру

b)

допты немесе гранатаны ұстау, көлденең адым жасау, тербелу, лақтыру

c)

допты немесе гранатаны ұстау, жүгіру, тербелу

d)

әткеншек, лақтыру

48.

Лақтыруға арналған гранатаның салмағы қанша (ұлдар):

a)

700г

b)

500г

c)

300г

d)

600г

49.

Лақтыруға арналған гранатаның салмағы қанша (әйел):

a)

300г

b)

400г

c)

500г

d)

600г

50.

Допты лақтырған кезде қандай сақтық шарасы болмайды?

a)

снарядты бір-біріне лақтыру арқылы лақтыра алмайсыз

b)

снарядты лақтырмас бұрын қыздыру

c)

снарядты бір-біріне лақтыру арқылы лақтыра алмайсыз

d)

лақтырушының оң жағында тұра алмайсыз, лақтыру аймағында болыңыз

51.

Қате аталған жүгіру түрін таңдаңыз:

a)

Топтық жүгіру

b)

Бір қалыпты жүгіру

c)

Кедергымен жүгіру

d)

Жүгіру

52.

Дұрыс аталмаған лақтыру түрін таңдаңыз:

a)

Итеру

b)

Бұрылып

c)

бүйірден лақтыру

d)

Жүгіріп

53.

Қате аталмаған кедергі түрін бөлектеңіз.

a)

Крест

b)

Кедергы

c)

Кедергілермен жүгіру

d)

Кедергі

54.

Қандай снаряд бастың артынан лақтырылмайды?

a)

Граната

b)

Өзегі

c)

Найза

d)

Доп

55.

Спринтингте старттың қандай түрі қолданылады?

a)

Төмен бастсау

b)

Жоғары бастау

c)

Орташа

d)

Жартылай төмен

56.

Стартер төрешісінің қандай командасы бойынша қысқа қашықтыққа жүгіруші жүгіру үшін бастапқы позицияны алуы керек?

a)

Дайын бол

b)

Дайында

c)

Найза

d)

Доп

57.

Спорт төсемдері жүгірудің қандай түрінде іске қосу үшін қолданылады?

a)

Кросс

b)

қысқа қашықтыққа жүгіру

c)

Марафонға катысу

d)

Жүгіру

58.

Эстафетада эстафеталық таяқшаны жүгіру алаңының қандай ұзындығында беруге рұқсат етіледі?

a)

20м

b)

10м

c)

30м

d)

40м

59.

Орта қашықтыққа жүгіру кезінде стартта қандай команда беріледі?

a)

Басына марш

b)

Дайын бол

c)

Бол

d)

Бүкелденіп жүру

60.

Жеңіл атлетикадан секіру техникасының қате аталған бөлігін бөлектеңіз:

a)

Жүгіру

b)

Қосу

c)

Итермелеу

d)

Ұшу

61.

Ұзындыққа секірудің дұрыс аталмаған түрін көрсетіңіз:

a)

ұзындыққа секіру, бүгілген

b)

аяқты жайып ұзындыққа секіру

c)

ұзындыққа секіру,қайшы

d)

Бүгілген аяқ

62.

Лақтыруға арналған ең жеңіл снарядты көрсетіңіз:

a)

Доп

b)

Граната

c)

Найза

d)

Диск

63.

Гранат лақтырудағы жоқ фазаны көрсетіңіз:

a)

Негізгі ұстаным

b)

Жүгіру

c)

Лақтыру

d)

Куш

64.

Стадиондағы жүгіру жолының ұзындығын көрсетіңіз:

a)

400м

b)

224,6м

c)

200м

d)

800м

65.

Стадионның бастапқы сызығының енін көрсетіңіз:

a)

6см

b)

5см

c)

10см

d)

20си

66.

Стадионның жүгіру жолдарын жабу үшін пайдаланылмайтын материалды көрсетіңіз:

a)

Ағаш

b)

Резенке битум

c)

Темыр

d)

Тартан

67.

Ұзындыққа секіру шұңқыры немен толтырылған?

a)

Ылғалды құм

b)

Құрғақ құм

c)

Көбік резенке

d)

Ұсақ

68.

Кедергісіз жүгіру» сөзі нені білдіреді?

a)

Кросс

b)

кедергілермен жарысу

c)

Спринт

d)

Эстафета

69.

Стадиондағы барлық қашықтықтардың мәре сызығы қайда?

a)

Бір жерде

b)

Екі жерде

c)

Уш жерде

d)

Ана. Жерде

70.

Спринтерлер стадионда бір жолда жүгіре ала ма

a)

Мүмкін емес

b)

Мүмкін

c)

төрешінің рұқсатымен жүгіре алады

d)

Жоқ

71.

Ұзындыққа секіруші қанша әрекет жасай алады

a)

6

b)

2

c)

3

d)

4

72.

Ұзындыққа секірушінің өнімділігі қай жерден өлшенеді?

a)

Аяқты құмда

b)

құмдағы ең жақын белгіден ұшып көтерілу жолағына дейін

c)

Құмдағы ен алыс белгі бойынша

d)

Орталық белгімен

73.

100 м жүгіру кезінде жүгіруші жолды кесіп өтуі мүмкін бе?

a)

Мумкын емес

b)

Мумкын

c)

қарсыласыңыздан озып кету мүмкін

d)

Жок

74.

Лақтырудың қандай түрі үшін лақтыру секторының айналасына металл қоршау орнату керек?

a)

балға және диск

b)

Доп жане граната

c)

Диск дане өзегы

d)

С

75.

Гранаталар мен доптарды лақтыруға арналған дәліздің енін көрсетіңіз:

a)

10м

b)

8м

c)

20м

d)

5м

76.

Ерлерге арналған оқтың салмағы қандай?

a)

5кг

b)

7кг 257г

c)

6кг

d)

3кг

Similar Resources on Wayground

ут 2 уровень 101-180

80 questions

ут 2 уровень 101-180

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Тіл білімі бойынша тест

71 questions

Тіл білімі бойынша тест

quiz

Worksheet

•

1st Grade