NEW
Font size
WorksheetsFIX UAS MUSKULO
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
Fungsi utama dari sistem muskuloskeletal adalah:
Melindungi organ vital
Menghasilkan sel darah
Menyimpan mineral
Semua jawaban benar
Apa yang dimaksud dengan 'hemiparese'?
Kelemahan pada satu sisi tubuh
Kelemahan pada kedua sisi tubuh
Keterbatasan gerakan pada ekstremitas bawah
Ketidakmampuan untuk bergerak
Dalam pemeriksaan fisik, apa yang menjadi fokus utama saat menilai kekuatan otot?
Rentang gerak
Palpasi
Manual Muscle Testing (MMT)
Anamnesis
Modalitas fisioterapi apa yang paling tepat untuk mengurangi nyeri akut?
Latihan penguatan
Terapi panas
Terapi dingin
Elektroterapi
Apa yang dimaksud dengan teknik PNF dalam fisioterapi?
Proprioceptive Neuromuscular Facilitation
Physical Neuromuscular Function
Passive Neurofeedback
Proactive Neuromuscular Flexibility
Seorang pasien mengalami cedera ligamen lutut, intervensi fisioterapi awal yang tepat adalah:
Latihan penguatan otot
Imobilisasi dan terapi dingin
Terapi panas
Mobilisasi aktif
Dari segi anatomi, tulang mana yang berfungsi sebagai penopang utama tubuh?
Tulang tengkorak
Tulang belakang (vertebra)
Tulang paha (femur)
Tulang kering (tibia)
Apa yang menjadi indikasi utama untuk melakukan ultrasound terapi pada pasien dengan cedera jaringan lunak?
Peradangan akut
Nyeri kronis
Pembengkakan
Semua jawaban benar
Seorang pasien dengan cedera punggung bawah disarankan untuk melakukan latihan apa?
Latihan fleksibilitas
Latihan kekuatan otot perut dan punggung
Latihan aerobik berat
Semua jawaban benar
Dalam konteks rehabilitasi muskuloskeletal, apa tujuan utama dari terapi fisik?
Mengurangi rasa sakit saja
Meningkatkan fungsi dan mobilitas pasien
Mencegah cedera di masa depan
Semua jawaban benar
Apa yang dimaksud dengan 'sindrom nyeri myofascial'?
Nyeri akibat cedera tulang
Nyeri yang disebabkan oleh otot dan jaringan ikatnya
Nyeri akibat peradangan sendi
Nyeri tanpa penyebab yang jelas
Manakah dari berikut ini yang bukan merupakan jenis jaringan ikat?
Tulang
Otot polos
Kartilago (tulang rawan)
Lemak
Latihan mana yang paling efektif untuk meningkatkan fleksibilitas otot?
Latihan kekuatan isometrik
Stretching statis
Latihan aerobik
Latihan plyometric
Apa tujuan dari teknik mobilisasi sendi dalam fisioterapi?
Mengurangi rasa sakit
Meningkatkan rentang gerak sendi
Memperkuat otot di sekitar sendi
Semua jawaban benar
Manakah dari berikut ini yang merupakan tanda-tanda inflamasi?
Panas, bengkak, kemerahan, nyeri
Kelemahan, kebas, kesemutan
Pucat, dingin, tidak ada rasa sakit
Semua jawaban salah
Apa yang dimaksud dengan 'latihan proprioseptif'?
Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot
Latihan untuk meningkatkan keseimbangan dan koordinasi
Latihan untuk meningkatkan fleksibilitas
Latihan untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular
Seorang pasien dengan skoliosis harus menjalani terapi fisik untuk:
Mengurangi rasa sakit saja
Memperbaiki postur dan keseimbangan
Meningkatkan kekuatan otot perut
Semua jawaban benar
Apa tujuan dari latihan penguatan otot setelah cedera?
Meningkatkan fleksibilitas
Mengembalikan fungsi dan stabilitas sendi
Mengurangi rasa sakit
Meningkatkan daya tahan kardiovaskular
Manakah dari berikut ini yang merupakan kontraindikasi untuk terapi panas?
Penyakit jantung
Peradangan akut
Kram otot
Nyeri kronis
Apa tujuan dari latihan aerobik dalam rehabilitasi muskuloskeletal?
Meningkatkan fleksibilitas
Meningkatkan daya tahan kardiovaskular dan stamina otot
Mengurangi rasa sakit
Semua jawaban benar
Apa yang dimaksud dengan 'tendinitis'?
Peradangan pada sendi
Peradangan pada tendon
Peradangan pada ligamen
Peradangan pada otot
Seorang pasien mengalami nyeri punggung bawah setelah mengangkat beban berat, langkah pertama dalam penanganan adalah:
Latihan penguatan punggung bawah
Istirahat dan terapi dingin
Terapi panas
Mobilisasi aktif
Manakah dari berikut ini yang merupakan gejala dari herniasi diskus intervertebralis?
Kesemutan atau kelemahan di ekstremitas bawah
Nyeri dada saat bernapas
Nyeri kepala berat
Semua jawaban salah
Latihan mana yang paling tepat untuk pasien pasca operasi lutut?
Latihan beban tinggi segera setelah operasi
Latihan rentang gerak pasif dan aktif terbatas
Latihan aerobik intensif
Latihan plyometric
Apa tujuan dari penggunaan brace atau splint pada pasien dengan cedera muskuloskeletal?
Meningkatkan fleksibilitas sendi
Menstabilkan dan melindungi area cedera
Meningkatkan kekuatan otot di sekitar cedera
Semua jawaban benar
Manakah dari berikut ini yang bukan merupakan jenis artritis?
Osteoartritis
Rheumatoid arthritis
Gout (asam urat)
Skoliosis
Apa manfaat dari teknik relaksasi dalam fisioterapi?
Mengurangi ketegangan otot dan stres mental
Meningkatkan kekuatan otot secara langsung
Meningkatkan rentang gerak sendi secara instan
Semua jawaban salah
Dalam konteks rehabilitasi, apa itu 'functional training'?
Latihan yang hanya fokus pada kekuatan otot tertentu saja
Latihan yang meniru aktivitas sehari-hari untuk meningkatkan fungsi fungsional pasien
Latihan aerobik tanpa beban tambahan
Latihan hanya dilakukan di gym
Seorang pasien mengalami nyeri bahu akibat rotator cuff injury, modalitas apa yang paling tepat digunakan?
Terapi panas sebelum latihan penguatan otot bahu
Terapi dingin setelah latihan penguatan otot bahu
Elektroterapi tanpa latihan fisik lainnya
Terapi ultrasound sebelum latihan penguatan otot
Manakah dari berikut ini yang merupakan tanda-tanda fraktur tulang?
Nyeri lokal, pembengkakan, deformitas abnormal, ketidakmampuan bergerak di area tersebut
Nyeri hebat di seluruh tubuh tanpa lokasi spesifik
Pucat dan keringat berlebihan tanpa nyeri lokal
Semua jawaban salah
Apa itu 'gait training' dalam fisioterapi?
Pelatihan cara berjalan yang benar setelah cedera atau operasi
Pelatihan cara berlari cepat
Pelatihan cara berdiri tegak tanpa bantuan
Pelatihan cara melompat tinggi
Manakah dari berikut ini adalah tujuan dari latihan keseimbangan dalam rehabilitasi muskuloskeletal?
Mengurangi risiko jatuh dan meningkatkan stabilitas tubuh
Hanya untuk meningkatkan kekuatan kaki
Hanya untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh bagian atas
Tidak ada tujuan khusus
Seorang pasien dengan osteoartritis disarankan untuk melakukan jenis latihan apa?
Latihan beban tinggi secara tiba-tiba
Latihan aerobik ringan dan stretching
Hanya istirahat total tanpa aktivitas fisik
Latihan plyometric intensif
Dalam penanganan nyeri kronis, pendekatan mana yang paling tepat digunakan oleh fisioterapis?
Hanya menggunakan obat-obatan analgesik
Menggunakan kombinasi teknik manual, modalitas fisik, dan pendidikan pasien
Hanya memberikan latihan tanpa penjelasan
Tidak melakukan intervensi sama sekali
Apa manfaat dari latihan isometrik setelah operasi sendi?
Mencegah atrofi otot dan menjaga sirkulasi darah
Hanya untuk meningkatkan fleksibilitas
Hanya untuk mengurangi rasa sakit
Tidak ada manfaat
Apa itu 'myofascial release'?
Teknik manual untuk mengurangi ketegangan pada jaringan lunak
Teknik bedah untuk memperbaiki jaringan
Teknik olahraga untuk meningkatkan performa
Teknik pemanasan sebelum aktivitas fisik
Manakah dari berikut ini adalah gejala umum dari sindrom carpal tunnel?
Kesemutan atau mati rasa di jari-jari tangan
Nyeri punggung bawah
Kelemahan kaki
Semua jawaban salah
Dalam rehabilitasi cedera olahraga, pentingnya 'return to play' assessment adalah untuk:
Menjamin bahwa atlet dapat kembali bermain tanpa risiko cedera lebih lanjut
Hanya mengevaluasi kondisi fisik atlet
Memberikan izin bermain tanpa pemeriksaan lebih lanjut
Tidak ada tujuan khusus
Apa itu 'electrotherapy' dalam fisioterapi?
Penggunaan arus listrik untuk merangsang penyembuhan jaringan
Penggunaan obat-obatan melalui injeksi listrik
Penggunaan alat-alat berat dalam latihan
Penggunaan teknik manual saja
Manakah dari berikut ini merupakan indikasi penggunaan terapi dingin setelah cedera akut?
Bengkak dan nyeri lokal
Kekakuan sendi
Nyeri kronis
Semua jawaban salah
Salah satu penyebab umum nyeri punggung bawah adalah:
Osteoporosis
Skoliosis
Cedera ligamen
Semua jawaban benar
Latihan mana yang paling cocok untuk memperkuat otot-otot inti (core muscles)?
Plank
Squat
Bench press
Deadlift
Pada pasien dengan tendinitis, jenis modifikasi aktivitas apa yang perlu dilakukan?
Hentikan semua aktivitas fisik
Modifikasi aktivitas agar tidak memperburuk kondisi
Lanjutkan aktivitas seperti biasa
Tidak ada perubahan diperlukan
Apa tujuan utama dari program rehabilitasi pasca operasi ortopedi?
Mencegah komplikasi pasca operasi
Mempercepat proses penyembuhan dan memulihkan fungsi normal
Hanya mengurangi rasa sakit pasca operasi
Semua jawaban benar
Manakah dari berikut ini adalah komponen penting dalam program rehabilitasi muskuloskeletal?
Evaluasi awal kondisi pasien
Rencana intervensi individual
Pemantauan kemajuan
Semua jawaban benar
Teknik mana yang digunakan untuk memperbaiki postur tubuh melalui manipulasi manual?
Osteopati
Chiropractic
Fisioterapi manual
Semua jawaban benar
Apa itu 'kinesiotaping'?
Teknik pemakaian pita elastis pada kulit untuk mendukung otot dan sendi
Teknik bedah untuk memperbaiki jaringan lunak
Teknik pemanasan sebelum aktivitas fisik
Teknik olahraga khusus
Salah satu faktor risiko terjadinya cedera muskuloskeletal adalah:
Kelebihan berat badan
Kurangnya aktivitas fisik
Kesalahan teknik saat berolahraga
Semua jawaban benar
Latihan mana yang paling sesuai dilakukan oleh pasien dengan osteopenia atau osteoporosis?
Latihan beban tinggi secara tiba-tiba
Latihan beban ringan dengan fokus pada kekuatan
Latihan aerobik intensif
Latihan plyometric
Dalam penilaian fungsional pasien pasca cedera, aspek mana yang harus dinilai terlebih dahulu?
Rentang gerak sendi
Kekuatan otot
Kemampuan fungsional sehari-hari
Nilai nyeri
