WorksheetsTUGAS PJOK SMK KELAS 10
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
1. Apa yang dimaksud dengan kesegaran jasmani?
Kesehatan Tubuh
Keseimbangan mental
Kekuatan otot
Kelincahan
Cabang olahraga apa yang membutuhkan kekuatan dan kecepatan?
Sepak bola
Bulu tangkis
Renang
Golf
Apa manfaat pemanasan sebelum berolahraga?
Meningkatkan kekutan
Mengurangi cidera
Meningkatkan kecepatan
Mengurangi kelelahan
Olahraga apa yang membutuhkan kekuatan dan keseimbangan?
Senam lantai
Lempar lembing
Renang
Lari
Faktor apa yang mempengaruhi kesehatan?
Makanan
Tidur
Olahraga
Semua jawaban bener
Service adalah teknik dasar bola voli terbagi menjadi 2 yitu
Service atas dan service kanan
Passing atas dan passing kiri
Passing atas dan pasing bawah
Passing bawah dan passing kiri
Jumlah poin di setiap set dalam pertandingan bola voli adalah
15 point
20 point
25 point
30 point
Tujuan dari permainan sepak bola?
Mengumpulkan kartu
Mencetak gol
Bermain 1 team
Mendapatkan penalti
Tujuan apa yang ingin di capai melalui pendidikan jasmani?
Meningkatkan keluatan
Meningkatkan kekuatan
Meningkatkan kesadaran
Semua jawaban benar
Permainan sepak bola dimainkan dalam waktu
2 x 10 menit
2 x 30 menit
2 x 45 menit
2 x 60 menit
