WorksheetsQUIZ EDUKASI KESEHATAN TUBUH MANUSIA
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Apa fungsi utama dari sistem pencernaan pada tubuh manusia?
a. Mengangkut oksigen ke seluruh tubuh
b. Mengubah makanan menjadi energi
c. Mengatur suhu tubuh
d. Melindungi tubuh dari infeksi
Organ apa yang berfungsi menyaring racun dari darah?
a. Paru-paru
b. Hati
c. Jantung
d. Ginjal
Zat gizi mana yang menjadi sumber energi utama tubuh?
a. Vitamin
b. Protein
c. Karbohidrat
d. Mineral
Apa yang terjadi jika tubuh kekurangan vitamin C dalam waktu lama?
a. Anemia
b. Scurvy (penyakit gusi)
c. Osteoporosis
d. Hipertensi
Manakah dari berikut ini yang termasuk lemak sehat?
a. Lemak trans
b. Lemak jenuh
c. Lemak tak jenuh tunggal
d. Lemak hewani
Apa yang dimaksud dengan dehidrasi?
a. Kelebihan cairan dalam tubuh
b. Kekurangan cairan dalam tubuh
c. Kekurangan vitamin D
d. Gangguan sistem pencernaan
Apa fungsi utama dari sistem limfatik?
a. Membawa oksigen ke seluruh tubuh
b. Mengangkut lemak dari sistem pencernaan
c. Melindungi tubuh dari infeksi
d. Menyaring darah
Olahraga aerobik seperti lari memiliki manfaat utama untuk:
a. Kesehatan jantung
b. Kekuatan otot
c. Fleksibilitas tubuh
d. Menambah berat badan
Apa yang dimaksud dengan hipertensi?
a. Tekanan darah rendah
b. Tekanan darah tinggi
c. Kekurangan cairan tubuh
d. Gangguan pada jantung
Apa yang dimaksud dengan pola makan sehat?
a. Makan sebanyak mungkin tanpa memperhatikan jenis makanan
b. Mengonsumsi makanan dalam porsi besar setiap kali makan
c. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang sesuai kebutuhan tubuh
d. Menghindari semua makanan berlemak
