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WorksheetsCapacità condizionali e coordinative
Total questions: 20
Worksheet time: 15mins
LE CAPACITA' MOTORIE SONO
UN INSIEME DI CAPACITA' NON SEMPRE PRESENTI NEI SEDENTARI
UN INSIEME DI CAPACITA' NON SEMPRE PRESENTI NEI BAMBINI
L'INSIEME DELLE CAPACITA' COORDINATIVE E CONDIZIONALI
TUTTE LE RISPOSTE PRECEDENTI SONO CORRETTE
UN'ABILITA' MOTORIA E'
UN'ABILITA' APPRESA
UN'ABILITA' INNATA
UNA PREDISPOSIZIONE AL MOVIMENTO
TUTTE LE RISPOSTE PRECEDENTI SONO CORRETTE
Con il termine capacità condizionali s'intendono
capacità legate alla condizione fisica
capacità legate agli aspetti energetici del movimento
capacità legate a forza, resistenza, velocità e flessibilità
tutte le risposte precedenti
La resistenza è
la capacità di protrarre un'attività fisica nel tempo senza diminuire l'intensità
la capacità di procrastinare un'attività fisica nel tempo
la capacità di produrre alti livelli di prestazione
la capacità di protrarre un'attività fisica nello spazio senza diminuire l'intensità
Classifica la resistenza in base alla quantità e alla tipologia dei muscoli coinvolti
resistenza generale, locale e specifica
resistenza specifica e aspecifica
resistenza generale, locale e periferica
resistenza locale, dinamica e statica
La resistenza locale è
la capacità di una limitata parte della muscolatura di prolungare un lavoro nel tempo
la capacità di grandi masse muscolari di protrarre un lavoro nel tempo
la stessa cosa della resistenza specifica
nessuna delle risposte è corretta
E' un esempio di resistenza generale
tirare ripetutamente una palla contro un muro
la corsa prolungata o endurance
per un pallavolista mantenere alta e costante l'elevazione nei numerosi salti in partita
la corsa sui 100 m piani
La forza è la capacità dell'apparato neuromuscolare
di vincere un carico esterno con un impegno muscolare
di contrapporsi a un carico esterno con un impegno muscolare
le prime due risposte sono corrette
le prime due risposte sono sbagliate
La forza massima
è la capacità del muscolo di esprimere la massima tensione possibile
si esprime con un'azione muscolare concentrica
le prime due risposte sono corrette
le prime due risposte sono sbagliate
La forza relativa è data
dal rapporto tra il peso e l'altezza del soggetto
dal rapporto tra la lunghezza degli arti superiori e inferiori
dal rapporto tra il carico massimo e il peso del soggetto
dal rapporto tra il peso del bilanciere e l'altezza del soggetto
La velocità è
la capacità di compiere azioni motorie nel minor tempo
condizionata dai sistemi nervoso e muscolare
una capacità complessa
tutte le risposte precedenti sono corrette
La rapidità indica
lo spostamento dell'intero corpo nello spazio nel più breve tempo possibile
la forza impiegata per eseguire un movimento
una capacità complessa
la capacità di muovere una parte del corpo nel più breve tempo possibile
Definisci la velocità ciclica e aciclica
la prima è circolare, la seconda angolare
la prima è relativa a movimenti che si ripetono sempre simili; la seconda è relativa a movimenti irregolari
la prima è relativa a movimenti continui, la seconda a movimenti intermittenti
la prima è relativa alla risposta del soggetto a un solo stimolo; la seconda è relativa a più risposte
La flessibilità è
la capacità di compiere movimenti di grande ampiezza
la capacità di sfruttare al massimo l'escursione fisiologica articolare
le prime due risposte sono corrette
le prime due risposte sono sbagliate
La coordinazione è
la capacità di organizzare il movimento del corpo
la capacità di controllare il movimento nello spazio
la capacità di organizzare il movimento nel tempo
tutte le risposte precedenti sono corrette
Le capacità coordinative si distinguono in
generali e speciali
generali e specifiche
organico muscolari
generali e muscolari
Durante la corsa gli arti superiori si muovono sul piano
(a)
Il piano che divide il corpo in una parte superiore e una inferiore si chiama
(a)
La diafisi è una parte di un osso
corto
breve
lungo
di tutti e tre i tipi
Il tessuto osseo compatto (periostio) riveste
le ossa lunghe
le ossa piatte
le ossa corte
tutti e tre i tipi di ossa
