wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz on Poise, Posture & Deportment

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apa definisi poise?

a)

Jenis gaya komunikasi

b)

Bentuk latihan fizik

c)

Keadaan kecemasan yang ekstrem

d)

Keseimbangan dan ketenangan dalam menghadapi situasi

2.

Mengapa Poise penting dalam interaksi sosial dan tempat kerja?

a)

Ia membantu seseorang menang dalam perdebatan

b)

Ia menunjukkan seseorang itu lebih berkuasa dan dominan

c)

Ia mencerminkan keseimbangan emosi dan meningkatkan keyakinan diri

d)

Ia menunjukkan bahawa seseorang lebih suka bekerja sendirian

3.

Apa yang dapat diidentifikasi oleh Roda Emosi?

a)

Memilih mood seseorang

b)

Carta untuk menilai tahap tekanan seseorang

c)

Mengenalpasti dan memahami emosi secara lebih spesifik

d)

Senarai strategi untuk menenangkan diri

4.

Apa yang BUKAN termasuk dalam Jenis Kecerdasan manusia?

a)

PQ (Physical Intelligence)Kecerdasan Fizikal

b)

IQ (Intellectual Intelligence)Kecerdasan Intelektual

c)

EQ (Emotional Intelligence)Kecerdasan Emosi

d)

SQ (Support Intelligence)Kecerdasan Sokongan

5.

Teknik mana yang disebutkan untuk latihan pernafasan menurut Dr Andrew Weil?

a)

Pernafasan Cepat

b)

Pernafasan Sedar

c)

Teknik 4-7-8

d)

Pernafasan Laut Dalam

6.

Apa yang diukur oleh Test DASS-21?

a)

Pencapaian profesional

b)

Kesihatan mental dan keadaan emosional

c)

Tingkat kesegaran fizikal

d)

Keterampilan komunikasi

7.

Apakah maksud analisis SWOT?

a)

Strategi pemasaran perniagaan

b)

Teknik untuk mengukur keuntungan syarikat

c)

Kaedah menilai kekuatan, kelemahan, peluang, dan ancaman

d)

Sistem untuk mengurus kewangan syarikat

8.

Apa tujuan memahami emosi diri sendiri?

a)

Untuk mengabaikan perasaan peribadi

b)

Untuk meningkatkan kecerdasan emosional

c)

Untuk meningkatkan tingkat stres

d)

Untuk menghindari interaksi sosial

9.

Manakah di antara berikut ini yang merupakan teknik untuk menguruskan emosi?

a)

Menghindari semua situasi emosional

b)

Fokus hanya pada pencapaian peribadi

c)

Mengabaikan fikiran negatif

d)

Menyeimbangkan pemikiran positif dan negatif

10.

Apakah strategi yang sesuai untuk menangani komunikasi toksik di tempat kerja?

a)

Membalas dengan lebih agresif supaya pihak lain faham kesalahan mereka

b)

Menggunakan G.I.F.T Method

c)

Mengelakkan perbualan dan bertindak pasif

d)

Menulis surat aduan kepada pihak pengurusan