… Zuckerkrankheit.

… Fettkrankheit.

Proteinkrankheit.

Diabetes Typ 1, Typ 2 und Schwangerschaftsdiabetes

Diabetes 1, Alters- und Raucherdiabetes

Diabetes Typ 2, Raucher - und Schwangerschaftsdiabetes

Fließschnupfen, rote Augen und Husten

Starker Durst, Abgeschlagenheit und schlechte Wundheilung

Heiserkeit, Fieber und Gliederschmerzen

Schlechte Trinkwasserversorgung und zuviel Sonnenbelastung

Steigende Anzahl an Übergewichtigen und Bewegungsmangel

Schlafmangel und ein schwaches Immunsystem

circa 1 bis 2 Millionen Menschen

circa 12 bis 14 Millionen Menschen

circa 6 bis 8 Millionen Menschen

… Insulinmangel vor.

… Calciummangel vor.

… Folsäuremangel vor.

… im Kinder- und Jugendalter.

… im Säuglingsalter.

… im hohen Alter.

Ja, man bekommt Diabetes Typ 2 frühestens mit 60 Jahren.

Nein, Diabetes Typ 2 tritt immer bis zum 20. Lebensjahr auf.

Nein, ein Diabetes Typ 2 kann sich bei Übergewichtigen unabhängig vom Alter entwickeln.

… für den Transport von Glukose aus dem Blut in die Zellen verantwortlich.

… für die Regulation der Wärmebildung im Körper zuständig.

… an der Steuerung des Tag-Nacht-Rhythmus im Organismus beteiligt.

… desto mehr Insulin wird ausgeschüttet.

… desto weniger Insulin wird ausgeschüttet.

… desto mehr müssen wir essen.

… hat keinen Einfluss auf den Anstieg des Blutzuckerspiegels.

… hat einen erheblichen Einfluss auf den Anstieg des Blutzuckerspiegels.

… muss immer identisch sein.

nicht verdauliche Kohlenhydrate.

Nicht verdauliche Fette.

Nicht verdauliche Proteine.

Mehrkornbrot

Weißbrot

Vollkornbrot

Brot- bzw. Berechnungseinheit

Bedingt empfehlenswert

Besonders empfehlenswert

Durch das Vermeiden von Wasser.

Durch das Essen von viel Zucker.

Durch regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung.