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Quiz sul Buddhismo Zen

Total questions: 30

Worksheet time: 16mins

Name
Class
Date
1.

Qual è il nome originale del Buddhismo Zen in Cina?

a)

Chan

b)

Dhyāna

c)

Sōtō

d)

Rinzai

2.

Chi portò il Buddhismo in Cina nel VI secolo d.C.?

a)

Dōgen

b)

Eisai

c)

Bodhidharma

d)

Siddhartha Gautama

3.

Qual è l'obiettivo principale della meditazione zen?

a)

Superare il pensiero logico

b)

Raggiungere la calma interiore

c)

Avere una rivelazione divina

d)

Consapevolezza nel momento presente

4.

Cosa significa 'samu' nel contesto del Buddhismo Zen?

a)

Enigma

b)

Ritiro intensivo

c)

Lavoro meditativo

d)

Meditazione camminata

5.

Indica le due scuole principali del buddhismo zen

a)

Chan

b)

Soto

c)

Rinzai

d)

Samurai

6.

Solamente una delle seguenti domande è un esempio di koan?

a)

Chi è il Buddha?

b)

Dove si trova la verità?

c)

Cosa significa la vita?

d)

Qual è il suono di una sola mano che applaude?

7.

In quale secolo il Buddhismo Zen si diffuse in Giappone?

a)

VIII secolo d.C.

b)

XII secolo d.C.

c)

VI secolo a.C.

d)

IV secolo d.C.

8.

Qual è la pratica più importante dello Zen?

a)

Sesshin

b)

Samu

c)

Zazen

d)

Kinhin

9.

Cosa implica la pratica di kinhin?

a)

Ritiro di meditazione

b)

Lavoro meditativo

c)

Meditazione camminata

d)

Meditazione seduta

10.

Qual è il significato di 'sesshin'?

a)

Ritiro intensivo

b)

Meditazione camminata

c)

Lavoro meditativo

d)

Enigma

11.

Qual è l'elemento centrale del Buddhismo Zen?

a)

La musica

b)

La scrittura

c)

La filosofia

d)

La meditazione

12.

Chi è considerato il fondatore dello Zen?

a)

Eisai

b)

Dōgen

c)

Siddhartha Gautama

d)

Bodhidharma

13.

Cosa si cerca di sviluppare attraverso la meditazione zazen?

a)

Ricchezza

b)

Calma interiore

c)

Fama

d)

Conoscenza teorica

14.

Qual è l'approccio del Buddhismo Zen alla vita quotidiana?

a)

Essere distratti

b)

Essere completamente presenti

c)

Evitare le emozioni

d)

Concentrarsi solo sulla meditazione

15.

Quale scuola Zen enfatizza lo zazen come pratica centrale?

a)

Scuola Rinzai

b)

Scuola Dhyāna

c)

Scuola Sōtō

d)

Scuola Chan

16.

Qual è il significato di 'zazen'?

a)

Pratica di lavoro

b)

Ritiro intensivo

c)

Meditazione seduta

d)

Meditazione camminata

17.

Quale testo è fondamentale per la pratica Zen?

a)

Il Sutra del Cuore

b)

Il Dhammapada

c)

Il Sutra della Piena Consapevolezza

d)

Il Sutra della Meditazione

18.

Chi è un importante maestro Zen del XX secolo?

a)

Roshi Philip Kapleau

b)

Shunryu Suzuki

c)

Thich Nhat Hanh

d)

Hakuin Ekaku

19.

Nel buddhismo zen della scuola Rinzai ci sono tre pratiche importanti

a)

Colpi di bastone (keisaku)

b)

Inchino al maestro

c)

Koan

d)

Shouting (katsu)

20.

Quali le principali caratteristiche dello zen della scuola Soto?

a)

Silenzio

b)

Lavoro meditativo

(samu)

c)

Sedersi

(zazen)

d)

Emettere un grido

21.

Ci sono due scuole di Buddhismo zen. Qual è quella più diffusa in Giappone?

a)

Rinzai

b)

Soto

22.

Nella traccia offerta dal Buddhismo zen, chi appassiona Mattia al Giappone?

a)

Lo zio

b)

Il fratello

c)

Il padre

d)

Il maestro di arti marziali

23.

Secondo la traccia ..., Mattia frequenta

a)

Un monastero

b)

Un dojo

c)

Un corso di origami

d)

Un corso di calligrafia

24.

Secondo la traccia, il sogno di Mattia è

a)

Diventare campione di arti marziali

b)

Diventare monaco

c)

Trascorrere un po' di tempo in un monastero zen in Giappone

d)

Fare un viaggio in Giappone col padre

25.

Shinrin Zendo è un tempio buddhista. Si trova a

a)

San Sperate

b)

Cagliari

c)

Quartu S. Elena

d)

Pula

26.

Il monaco zen che ci ha proposto la traccia su Mattia si chiama

a)

Rinzai

b)

Roberto Concu

c)

Raccis

d)

Siddharta

27.

Un koan è

a)

il suono della campana tibetana

b)

una frase "assurda"

c)

un mantra per la meditazione

d)

una frase saggia

28.

Monache e monaci zen

a)

si possono sposare

b)

non si possono sposare

29.

Lo zen ha promosso tre caratteristiche nelle arti marziali

a)

Calma mentale

b)

Azione spontanea senza esitazione

c)

Controllo delle emozioni

d)

Rabbia esplosiva

30.

Nello zen della scuola Soto si medita difronte a un muro bianco per due motivi

a)

Aiuta a calmare la mente

b)

Aiuta a ritrovare la semplicità e la purezza

c)

Aiuta a sognare

d)

Aiuta a vedere oltre