NEW
Font size
WorksheetsScopri la Piramide Alimentare
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Cos'è la piramide alimentare?
La piramide alimentare è un modello che guida le scelte alimentari per una dieta equilibrata.
La piramide alimentare è un metodo di costruzione per case.
La piramide alimentare è un simbolo di ricchezza.
La piramide alimentare è un tipo di edificio antico.
Quali sono i gruppi alimentari principali?
Zuccheri, alcolici, snack, dolci
Cereali, frutta, verdura, proteine, latticini, grassi
Noci, semi, cioccolato, caramelle
Cibi pronti, fast food, bevande gassate, dessert
Dove si trovano i carboidrati nella piramide?
Sui lati della piramide alimentare.
Nella cima della piramide alimentare.
Nel centro della piramide alimentare.
Nella base della piramide alimentare.
Quali alimenti sono ricchi di proteine?
Carne, pesce, uova, latticini, legumi, noci e semi.
Frutta, verdura, cereali
Bevande gassate, succhi di frutta
Zucchero, sale, grassi
Perché è importante mangiare frutta e verdura?
È meglio mangiare solo carne per avere energia.
È importante mangiare frutta e verdura per la loro ricchezza di nutrienti e benefici per la salute.
La frutta e la verdura sono solo per i vegetariani.
Mangiare frutta e verdura non ha alcun effetto sulla salute.
Qual è la porzione consigliata di cereali?
30-40 grammi
100 grammi
50-60 grammi
10-20 grammi
Cosa dovremmo limitare nella nostra dieta?
Cereali integrali
Frutta fresca
Verdura cotta
Zuccheri aggiunti, grassi saturi e sale
Come ci aiuta la piramide alimentare a mangiare sano?
La piramide alimentare consiglia di mangiare solo frutta e verdura.
La piramide alimentare è utile solo per perdere peso.
La piramide alimentare ci aiuta a mangiare sano bilanciando i gruppi alimentari.
La piramide alimentare promuove solo il consumo di carboidrati.