ความสามารถของประสาทรับความรู้สึกของร่างกายในการควบคุมท่าทางของร่างกายขณะอยู่กับที่ หรือระหว่างการเคลื่อนที่

ความสามารถในการเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น กลมกลืน และมีประสิทธิภาพ ซึ่งเป็นการทำงานประสานสอดคล้องกันระหว่างตา-มือ-เท้า

ความสามารถของกล้ามเนื้อส่วนหนึ่งส่วนใดหรือหลาย ๆ ส่วนของร่างกายในการหดตัว เพื่อทำงานอย่างรวดเร็วเพียงครั้งเดียว จังหวะเดียว

เวลาการตอบสนองของร่างกายตั้งแต่ได้รับสัญญาณลักษณะต่าง ๆ จากการได้ยิน การมองเห็น และการสัมผัสทางกาย ที่เป็นสิ่งเร้าให้ระบบประสาทสั่งการให้เริ่มต้นเคลื่อนไหว

ความสามารถในการเคลื่อนที่จากที่หนึ่งไปยัง
อีกที่หนึ่งได้อย่างรวดเร็ว โดยใช้เวลาน้อยที่สุด

นักวิ่ง 100 เมตร ควรฝึกสมรรถภาพใดมากที่สุด

นักกีฬาฟุตบอล ควรมีสมรรถภาพใดบ้าง

เวลาปฏิกริยา (Reaction time) ควรมีอยู่ในนักกีฬาใดมากที่สุด

การกระโดดตบลูกวอลเลย์บอล ใช้สมรรถภาพใดมากที่สุด