wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

NHẢY CAO LỚP 9

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Kĩ thuật nhảy cao kiểu "nằm nghiêng" chia ra làm mấy giai đoạn?

a)

4 giai đoạn

b)

3 giai đoạn

c)

5 giai đoạn

d)

2 giai đoạn

2.

Kĩ thuật nhảy cao kiểu "nằm nghiêng" chia ra làm mấy giai đoạn?

a)

4 giai đoạn

b)

3 giai đoạn

c)

5 giai đoạn

d)

2 giai đoạn

3.

Trong nhảy cao kiểu "nằm nghiêng" giai đoạn nào quan trọng nhất?

a)

Chạy đà

b)

Giậm nhảy

c)

Trên không

d)

Tiếp đất

4.

Trong nhảy cao khi đo đà, 7 bước chạy đà bằng mấy bước đi thường?

a)

10

b)

9

c)

7

d)

14

5.

Trong 5 kĩ thuật nhảy cao , kĩ thuật nào là tiên tiến nhất?

a)

kiểu " Bước qua"

b)

kiểu " Nằm nghiêng"

c)

kiểu" Úp bụng"

d)

kiểu" Lưng qua xà"

e)

kiểu " Cắt kéo"

6.

Trong Luật nhảy cao mỗi người được nhảy tối đa bao nhiêu lần ở một mức xà?

a)

1

b)

3

c)

2

d)

4

7.

Có bao nhiêu kiểu nhảy cao?

a)

4 kiểu ( nằm nghiêng, bước qua, úp bụng, lưng qua xà )

b)

3 kiểu ( nằm nghiêng, bước qua, úp bụng )

c)

2 kiểu ( nằm nghiêng, bước qua, )

d)

1 kiểu ( nằm nghiêng )

8.

Nhảy cao có bao nhiêu giai đoạn?

a)

4 giai đoạn ( Chạy đà, giậm nhảy, trên không, tiếp đất )

b)

3 giai đoạn ( Chạy đà, giậm nhảy, tiếp đất )

c)

2 giai đoạn ( giậm nhảy, tiếp đất )

9.

Hai giai đoạn quan trọng nhất trong nhảy cao?

a)

Chạy đà, giậm nhảy

b)

Trên không, tiếp đất.

c)

Giậm nhảy, trên không.

d)

Chạy đà, tiếp đất.

10.

Giai đoạn nào sẽ là giai đoạn đầu tiên trong nhảy cao?

a)

Chạy đà

b)

Giậm nhảy

c)

Trên không

d)

Tiếp đất

11.

Đây là kiểu nhảy cao:

a)

Bước qua

b)

Nằm nghiêng

c)

Lưng qua xà

d)

Úp bụng

12.

Bao nhiêu bước đà thì bằng 9 bước thường?

a)

4

b)

5

c)

6

d)

Tất cả đều sai

13.

Một bước đà bằng bao nhiêu bước thường?

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

14.

Ở giai đoạn giậm nhảy, chân nào là chân bật?

a)

Chân giậm

b)

Chân lăng

15.

Khi ở tiếp đất chân nào sẽ là chân tiếp xúc đất trước?

a)

Chân giậm

b)

Chân lăng