WorksheetsTervislik eluviis
Total questions: 16
Worksheet time: 9mins
Mitu tundi peaks peaks algklassi laps öösel magama?
10h
15h
6h
8h
Mis tegevused aitavad meil olla terve? Vali kõik õiged vastused.
Puhkamine
Liikumine
Tervislik toitumine
Hammaste pesemine
Kui kaua tuleks hambaid pesta?
2 min
5 min
30 sek
Hambaid ei pea üldse pesema
Vali tervislikud toiduained
limonaad
porgand
õun
jäätis
Miks ei tohi kiirtoitu (hamburgerid, friikartulid jne) palju süüa? Vali kõik õiged vastused.
Sest seal on palju ebatervislikke koostisosi nagu rasv ja suhkur
Sest sa hakkad kiiresti kaalu langetama ning jääd väga kõhnaks.
Vahet ei ole, kui palju sa kiirtoitu sööd.
Kiirtoit on tavaliselt kaloririkas, kuid toitainevaene, mis võib kaasa tuua kaalutõusu ja rasvumise.
Miks on vaja iga päev puu- ja köögivilju süüa?
Sest need on värvilised.
Sest need annavad kehale vitamiine ja aitavad tervena püsida.
Sest need on alati magusad.
Miks ei ole hea liiga palju maiustusi süüa?
Sest need ei ole poes alati saadaval.
Sest need võivad rikkuda hambad ja teha meid haigeks.
Sest need on liiga värvilised.
Milline jook on kõige kasulikum juua?
magus mahl
puhas vesi
limonaad
poest ostetud mullivesi
Mis on kõige parem hommikusöök?
Kommipakk
Tass teed
Täisväärtuslik toit, näiteks puder või võileib
Krõbinad piimaga
Kuidas saame hoida oma keha puhtana?
Käsi ja keha regulaarselt pestes ning hambaid harjates.
Ainult vihmaga õues olles.
Ainult uusi riideid kandes.
Mida teha, kui tunned end haigena?
Võtan hästi palju erinevaid ravimeid, sest mina olen kõige targem ja tean kõige paremini.
Süüa palju magusat, et haigus kiiremini üle läheks.
Jätkata tavalist tegevust ja mitte kedagi teavitada.
Puhata ja juua palju vett ning vajadusel minna arsti juurde.
Miks on olulisi käsi pesta?
Kui teised pesevad, pean mina ka pesema.
Et lõbus oleks
Et bakterid ja haigused eemal hoida
Et käed saaksid märjaks
Miks peaksime öösel magama vähemalt 9–10 tundi?
Et keha ja aju saaks puhata
Et saaks rohkem televiisorit vaadata
Mida on hea teha enne magamaminekut?
Mängida telefonis Toca Bocat
Süüa palju magusat ja juua energiajooki
Lugeda raamatut või kuulata unejuttu
Vaadata terve õhtu multikaid
Mida peaksime tegema, kui tunneme end kurvana? Vali kõik õiged vastused.
Sööma suures koguses magusat
Tegeleda mõne oma hobiga, näiteks joonistamisega.
Rääkima sõbra või pereliikmega
Peitma oma tundeid
Mida näitab meile toidupüramiid?
Mida võib süüa ja mida ei või süüa
Näitab, milliseid toite ja kui palju peaksime sööma, et olla terved ning saada kõik vajalikud toitained
