wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

BUDAYA HIDUP BERSIH DAN SEHAT

Total questions: 20

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Budaya hidup bersih dan sehat merupakan gabungan dari kata ‘budaya’, ‘hidup bersih’ dan ‘hidup sehat’ Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, kata ‘budaya’ dapat diartikan

a)

segala sesuatu yang sudah menjadi kebiasaan

b)

tradisi yang sudah ada dan sukar untuk diubah

c)

tradisi yang mudah untuk diubah

d)

tradisi yang gampang untuk diubah

2.

Budaya hidup bersih dan sehat merupakan gabungan dari kata ‘budaya’, ‘hidup bersih’ dan ‘hidup sehat’. Kata ‘bersih’ dapat diartikan

a)

bebas dari kotoran,

b)

tidak bernoda, tidak tercemar

c)

jelas dan rapi

d)

suci

3.

Budaya hidup bersih dan sehat merupakan gabungan dari kata ‘budaya’, ‘hidup bersih’ dan ‘hidup sehat’. Kata ‘sehat’ artinya

a)

badan dan seluruh bagian-bagiannya bebas dari sakit

b)

sembuh dari sakit

c)

berjalan dengan baik dan sebagaimana mestinya

d)

berjalan dengan terseok-seok

4.

Agama Hindu adalah agama yang mengajarkan umatnya untuk menjaga kesucian. Setiap kegiatan atau perbuatan yang dilakukan harus selalu didasarkan pada ajaran Tri Kaya Parisuddha yaitu....

a)

berpikir yang baik

b)

berkata yang baik’

c)

berbuat yang baik

d)

berpakaian senonoh

5.

Tubuh dibersihkan dengan air, pikiran dibersihkan dengan kejujuran, jiwa (atman) dibersihkan dengan ilmu, dan akal (budi) dibersihkan dengan kebijaksanaan. Hal tersebut terdapat dalam kitab suci ....

a)

Manawa Dharma Śāstra 5.109

b)

Manawa Dharma Śāstra 5.110

c)

Manawa Dharma Śāstra 5.111

d)

Manawa Dharma Śāstra 5.112

6.

Api suci, brata utama, pendeta, dan para pujangga yang berhati suci akan menyucikan persembahan untuk semua makhluk di dunia. Hal tersebut tertulis dalam kitab ....

a)

Ṛg Weda Saṁhitā 8.44.21

b)

Ṛg Weda Saṁhitā 8.44.22

c)

Ṛg Weda Saṁhitā 8.44.23

d)

Ṛg Weda Saṁhitā 8.44.24

7.

Selalu mandi setiap hari sebelum menghaturkan tarpana kepada para dewa, leluhur, para guru, dan menaruh kayu di api persembahan. Hal tersebut tertulis dalam kitab ....

a)

Manawa Dharma Śāstra 2.176

b)

Manawa Dharma Śāstra 2.177

c)

Manawa Dharma Śāstra 2.178

d)

Manawa Dharma Śāstra 2.179

8.

Janganlah kencing atau berak di air sungai, danau, dan laut. Tidak pula meludah, membuang sampah, darah, atau sesuatu yang beracun ke sana, juga tidak berkata-kata kotor. Hal tersebut tertulis dalam kitab ....

a)

Manawa Dharma Śāstra 4.56

b)

Manawa Dharma Śāstra 4.57

c)

Manawa Dharma Śāstra 4.58

d)

Manawa Dharma Śāstra 4.59

9.

Dalam kodifikasi Weda, dikenal cabang yang mempelajari tentang ilmu kesehatan dan kedokteran. Cabang Weda ini disebut sebagai Āyurweda. Kata āyur dalam Āyurweda berarti ....

a)

umur panjang

b)

ilmu kesehatan

c)

ilmu kedokteran

d)

ilmu pengobatan

10.

Dalam kodifikasi Weda, dikenal cabang yang mempelajari tentang ilmu kesehatan dan kedokteran. Cabang Weda ini disebut sebagai Āyurweda. Āyurweda juga dikenal sebagai ....

a)

ilmu kesehatan

b)

ilmu kedokteran

c)

ilmu pengobatan dalam Weda

d)

umur panjang

11.

Āyurweda adalah ilmu pengobatan yang sangat lengkap meliputi tehnik operasi dan pembedahan, terapi warna dan aroma, serta ilmu gizi dan gaya hidup sehat. tehnik pengobatan akibat penyakit karmaja atau penyakit yang muncul akibat dosa-dosa dari tindakan yang dilakukan pada kehidupan masa lalu disebut dengan ....

a)

Deva-Vyaprasraya

b)

Astronomical

c)

Yukti-Vyaprasraya

d)

Treatment

12.

Pasangan tiga doa penyebab ketidak seimbangan dalam tubuh manusia dibawah ini dengan benar .....

a)

vātta

1.

udara dalam tubuh

b)

pitta

2.

api/panas dalam tubuh

c)

kapha

3.

air dalam tubuh

13.

Pasangan penerapan budaya hidup bersih dan sehat dalam kehidupan sehari-hari dibawah ini yang benar adalah ....

a)

1.

Budaya Hidup Bersih dan Sehat di Rumah

b)

2.

Budaya Hidup Bersih dan Sehat di Sekolah

c)

3.

Budaya Hidup Bersih dan Sehat di Pura

d)

4.

Budaya Hidup Bersih & Sehat tempat umum

14.

Jodohkan berikut ini:

Dalam Weda, yang terkait dengan membangun budaya hidup bersih dan sehat ini diajarkan dalam Āyurweda (ilmu tentang kesehatan). Setidaknya ada 3 pola karakter hidup bersih dan sehat menurut Āyurweda yang terdiri atas:

a)

Āhārā

1.

pola makan

b)

Wihārā

2.

gaya hidup

c)

Auṣadha

3.

pola hidup sehat dengan cara alami

15.

Dalam Mahabharata 6.39.8 disebutkan bahwa makanan yang memperpanjang hidup (ayuh); memberi kekuatan fisik (bala); sehat (arogya); memberi rasa bahagia (sukha); memuaskan (priti); berguna untuk pertumbuhan (vivar dhanah), mengandung sari (rasyah); sedikit lemak (snigdhāḥ); tahan lama (sthirā); dan mengandung daya sembuh (hṛdyā). Makanan tersebut tergolong pada....

a)

makanan yang sattwika

b)

makanan yang rajasika

c)

makanan yang tamasika

d)

makanan yang prata

16.

Dalam Mahabharata 6.39.9 disebutkan bahwa makanan yang pahit (bukan obat), masam, asin, pedas, banyak rempah, keras, dan hangus yang menyebabkan kesusahan, kesedihan dan penyakit. Makanan tersebut tergolong pada ....

a)

makanan bersifat rajasika

b)

makanan bersifat sattwika

c)

makanan bersifat tamasika

d)

makanan bersifat prata

17.

Dalam Mahabharata 6.39.10 disebutkan bahwa

makanan usang, hilang rasa, busuk, berbau, bekas/sisa, dan tidak bersih adalah makanan yang sangat buruk. Makanan tersebut tergolong pada ....

a)

makanan yang bersifat tamasika

b)

makanan yang bersifat sattwika

c)

makanan yang bersifat rajasika

d)

makanan yang bersifat prata

18.

Jodohkan berikut ini

a)

1.

Haṣṭa Uttanāsana

b)

2.

Praṇamāsana

c)

3.

Pādahaśṭāsana

d)

4.

Parvatāsana

e)

5.

Aṣṭāñga Namaskāra

19.

Aṣṭāñga Namaskāra disebut juga posisi (a)  

20.

Parvatāsana disebut juga posisi (a)