Font size
WorksheetsAlimentació
Total questions: 39
Worksheet time: 26mins
QUINA ÉS LA BEGUDA MÉS SALUDABLE?
AIGUA
SUC
BATUT
REFRESC
EN QUANTES PARTS ES DIVIDEIX EL PLAT SALUDABLE?
1
2
3
5
QUÈ ENS APORTEN LA FRUITA I LA VERDURA?
FIBRA I VITAMINES
VITAMINES
FIBRA
En una dieta equilibrada consumim diariament...
Fruites i verdures
Oli d'oliva
Fruits secs
Embotits
Quants dies a la setmana s'han de consumir fruites, verdures i /o hostalisses ?
3
6
10
7
L'aliment de la foto ens dóna sobretot:
Lípids
Glúcids
Proteïnes
Vitamines
L'aliment de la foto ens dóna sobretot:
Lípids
Glúcids
Proteïnes
Vitamines
Exemples de nutrients orgànics són: (més d'un)
Glúcids
Proteïnes
Lípids
Vitamines
Exemples de nutrients orgànics són: (més d'un)
Sals minerals
Proteïnes
Lípids
Vitamines
Indica les característiques dels nutrients orgànics (més d'una)
Estàn formades per molècules creades per éssers vius
Estàn formades per molècules complexes i grans
Estàn formats sobre tot per aigua
Estàn formades per molècules a base de carboni
Quins d'aquests aliments són llegums? Marca totes les opcions correctes.
Pèsols
Cigrons
Faves
Llenties
Quins d'aquests aliments s'ha de menjar menys?
Xocolata, pastís
Lletuga, tomàtiga
Entrecot, peix
Llet i ous
Què ens proporcionen els carbohidrats?
Energia
Greixos
Proteïnes
Vitamines
Què és l'alimentació?
És l'acció i l'efecte d'alimentar o alimentar-se
És menjar-te a tu mateix
L'alimentació és l'alimentació alimentaria
Totes són correctes
Les menjades principals no poden prescindir de tres elements bàsics situats en els primers nivells de la piràmide d’alimentació saludable:
Cereals, refrescos de taronja i carn
Cereals, verdures i fruita
Carn, creïlles i dolços de xocolate
Quina és la funció en l’organisme dels
hidrats de carboni?
Regenerar cèl·lules
Aportar energia
Afavorir l’absorció de calci
Les proteïnes formen estructures capaces de suportar gran tensió, com els tendons, o de mostrar-se elàstiques, com la pell o els pulmons. Per a obtindre’n hem d’ingerir aliments com ara...
Carn
Llegums
Els dos
Els aliments situats en els pisos superiors de la piràmide són aquells que...
Pesen menys
Són els millors en sabor i qualitat
S’han de consumir amb moderació
Els aliments que es troben al capdamunt de la piràmide ens aporten, principalment...
Greixos poc saludables i sucres
Vitamines
Omega-4
La funció dels hidrats de carboni és...
estructural
reguladora
energètica
plàstica
Quines de les següents són biomolècules inorgàniques?
Aigua
Vitamines
Lípids
Sals minerals
Marca tots els que siguin ALIMENTS
calci
llet
proteïnes
ou
La funció de les proteïnes és...
(a)
L'oli és ric en...
(a)
Quin nutrient és troba principalment a aliment com carn i peix?
proteïnes
hidrats de carboni
aigua
vitamines
Quin tipus de nutrient és el que aporta més energia al nostre organisme?
carbohidrats
sals minerals
proteïnes
lípids
Tenir mals hàbits alimentaris ens pot...
millorar la concentració.
provocar que ens aparegui la diabetis tipus 1.
provocar problemes de salut, com càries, i malalties com la diabetis tipus 2.
ajudar a tenir una bona salut.
Les cèl·lules utilitzen _________ per dur a terme les seves funcions vitals.
Aliments
Nutrients
Vitamines
Energia
Quin nutrient predominant tenen els cereals?
Proteïnes
Greixos
Carbohidrats
Fibra
Quin nutrient predominant tenen els ous?
Proteïnes
Greixos
Carbohidrats
Fibra
Quina funció tenen els aliments del grup II?
Estructural
Energètica
Reparadora
Reguladora
A quin grup podem trobar els llegums?
I
II
III
IV
V
A quin grup podem trobar la llet?
I
II
III
IV
V
Quina informació proporciona la data de caducitat en un aliment?
Nom del fabricant
Ingredients del producte
Quantitat de calories
Termini màxim per consumir
Quina és la funció principal dels greixos en la dieta?
Estructural
Energètica
Reguladora
Reparadora
Quin trastorn alimentari es caracteritza per episodis de compulsió seguit de vòmit?
Bulímia
Ortorexia
Vigorèxia
Anorèxia
La data de caducitat i la data de consum preferent signifiquen exactament el mateix.
Vertader
Fals
La informació sobre les instruccions d’emmagatzematge i conservació és opcional a les etiquetes dels aliments.
Vertader
Fals
Quina és la funció principal de les vitamins en la dieta?
Reparadora
Energètica
Estructural
Reguladora
