NEW
Font size
WorksheetsKUIS GIZI & DIET
Total questions: 25
Worksheet time: 19mins
Ilmu gizi adalah ilmu yang mempelajari segala sesuatu tentang makanan dalam hubungannya dengan...
Kesehatan optimal
Keamanan makanan
Zat-zat kimiawi yang terdapat makanan
Terapi diet bagi orang sakit
Kebutuhan dasar manusia
Ikatan kimia yang diperlukan tubuh untuk melakukan fungsinya yaitu menghasilkan energi, membangun dan memelihara jaringan serta mengatur proses-proses kehidupan adalah pengertian dari...
Zat gizi
Gizi
Status gizi
Pangan
Makanan
Proses yang dilakukan tubuh untuk mengubah makanan menjadi energi dan zat-zat yang diperlukan adalah pengertian dari...
Asimilasi
Metabolisme
Fermentasi
Ingesti
Respirasi
Jenis makanan yang mengandung zat gizi yang diperlukan untuk pertumbuhan dan pemeliharaan tubuh disebut...
Pangan bergizi
Makanan sehat
Diet seimbang
Gizi seimbang
Suplementasi
Komponen penting dalam makanan yang berfungsi sebagai sumber energi dan penyusun sel adalah...
Mineral
Vitamin
Lemak
Protein
Karbohidrat
Proses organisme menggunakan makanan yang dikonsumsi secara normal untuk mempertahankan kehidupan disebut...
Zat gizi
Gizi
Status gizi
Pangan
Makanan
Kelebihan energi akan disimpan tubuh dalam bentuk...
Glukosa
Lemak tubuh (jaringan adiposa)
Otot tubuh
Protein tubuh
Mineral
Komponen dalam makanan yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan cairan dan mendukung fungsi saraf adalah...
Vitamin
Lemak
Mineral
Protein
Karbohidrat
Jenis karbohidrat yang banyak ditemukan dalam sel darah merah adalah...
Fruktosa
Glukosa
Sukrosa
Laktosa
Glikogen
Vitamin yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata dan kulit adalah...
Vitamin A
Vitamin B
Vitamin E
Vitamin C
Vitamin D
Proses di mana tubuh menyerap dan menggunakan zat gizi dari makanan disebut...
Ingesti
Metabolisme
Asimilasi
Fermentasi
Ekskresi
Jenis lemak yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam darah adalah...
Lemak jenuh
Lemak tak jenuh
Lemak trans
Asam lemak omega-6
Asam lemak omega-3
Komponen dalam makanan yang berfungsi sebagai pengatur proses metabolisme dan pertumbuhan adalah...
Karbohidrat
Vitamin
Lemak
Mineral
Protein
Dibawah ini manakah yang bukan termasuk jenis zat gizi..
Karbohidrat
Vitamin
Lemak
Protein
Obat
Gangguan tubuh akibat kekurangan protein dalam jangka panjang/ kronis adalah...
Marasmus
Kwasiorkor
Scurvy
Osteoporosis
Busung lapar
Fungsi vitamin D adalah...
Mencegah gusi berdarah
Sebagai antioksidan
Meningkatkan penyerapan Ca
Membenatu pembentukan prothombin untuk pembekuan darah
Metabolisme energi, meningkatkan nafsu makan, pencernaan dan fungsi saraf
Mineral yang berfungsi dalam pembentukan tulang dan gigi adalah...
Ca dan P
Na dan Cl
H dan Cl
Mg dan Se
Fe dan Zn
Vitamin yang berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh adalah...
Vitamin A
Vitamin B
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Proses di mana tubuh mengeluarkan zat-zat yang tidak diperlukan setelah metabolisme disebut...
Metabolisme
Fermentasi
Asimilasi
Ekskresi
Ingesti
Mineral yang penting untuk fungsi otot dan saraf adalah...
Mg
K
Ca
Fe
Na
Bahan makanan di bawah ini yang tidak mengandung kolesterol adalah...
Kuning telur
Otak
Jerohan
Kacang kedelai
Udang
Makanan yang merupakan sumber vitamin B12 di bawah ini adalah...
Bayam, kangkung dan wortel
Jeruk, pisang, dan semangka
Kacang kedelai, kacang tanah, dan kacang polong
Ubi jalar, singkong, dan talas
Daging, ikan, telur, dan susu
Proses di mana tubuh mengubah karbohidrat menjadi glukosa disebut...
Fermentasi
Glikolisis
Metabolisme
Asimilasi
Respirasi
Vitamin yang berperan dalam pembekuan darah adalah...
Vitamin D
Vitamin K
Vitamin E
Vitamin A
Vitamin C
Bahan makanan di bawah ini kandungan zat besi (Fe) paling tinggi dan mudah diserap...
Jeruk dan pisang
Tahun dan tempe
Wortel dan tomat
Bayam dan kangkung
Hati dan daging yang berwarna merah
