WorksheetsTerapia de Aceptación y Compromiso
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
¿En qué filosofía de la ciencia se basa la ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso)?
A) Humanismo
B) Conductismo radical
C) Psicoanálisis
D) Contextualismo funcional
¿Cuál es el objetivo principal de los métodos utilizados en la ACT?
A) Eliminar todas las emociones negativas
B) Establecer procesos de flexibilidad psicológica
C) Aplicar un protocolo específico de técnicas
D) Reducir únicamente los síntomas de psicopatología
El conductismo radical excluye por completo el análisis de eventos privados, como pensamientos y emociones, de su objeto de estudio.
Verdadero
Falso
Skinner definió la conducta únicamente como movimientos musculares y secreciones glandulares, al igual que Watson.
Verdadero
Falso
Skinner mantuvo una definición mecanicista y fisicalista del estímulo a lo largo de toda su obra, sin variaciones en su concepción.
Verdadero
Falso
La aceptación en la ACT implica intentar cambiar la frecuencia o forma de los eventos privados, como pensamientos y emociones, para reducir el malestar psicológico.
Verdadero
Falso
¿Cuál es el objetivo principal del método Hexaflex propuesto por Hayes en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)?
A) Eliminar por completo los pensamientos y emociones negativas.
B)Reducir la importancia de los valores personales en la toma de decisiones.
C) Establecer un conjunto de procesos que fomenten la flexibilidad psicológica.
D) Evitar el contacto con el momento presente para reducir el malestar emocional.
¿Cuál es la principal diferencia entre la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en el manejo de los pensamientos desadaptativos?
A) La TCC busca eliminar los pensamientos negativos, mientras que la ACT los ignora por completo.
B) La TCC se enfoca en cambiar el contenido de los pensamientos, mientras que la ACT trabaja en cómo la persona se relaciona con ellos.
C) La TCC promueve la evitación de los pensamientos, mientras que la ACT los refuerza.
D) La TCC y la ACT utilizan las mismas técnicas para manejar los pensamientos desadaptativos.
