NEW
Font size
Worksheetsแบบทดสอบสุขศึกษา ม.1
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
โรคติดต่อหมายถึงอะไร?
โรคที่สามารถติดต่อจากคนสู่คนได้
โรคที่เกิดจากอาหารไม่สะอาด
โรคที่สามารถติดต่อจากสัตว์สู่คน
ถูกทุกข้อ
นักเรียนคิดว่าข้อใดไม่ใข่การแพร่ระบาดของโรคติดต่อ?
การสัมผัสน้ําจากแหล่งน้ําธรรมชาติ
การใช้เข็มฉีดยาชนิดอันเดียวกับผู้ป่วย
การสัมผัสกับผู้ที่เป็นโรค
การสัมผัสกับสิ่งของที่สกปรก
การล้างมือด้วยสบู่สามารถช่วยป้องกันโรคติดต่อประเภทไหน?
โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ
โรคไข้เลือดออก
โรคหนองใน
โรคฝีดาษ
สัญญาณของโรคติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ได้แก่?
ปวดท้อง
อาเจียน
ไอแห้งและไข้สูง
เบื่ออาหาร
โรคที่ติดต่อทางเพศสัมพันธ์คือ?
โรคหัด
โรคเอดส์
โรคไข้เลือดออก
โรคท้องร่วง
การรับประทานอาหารที่ปรุงไม่สุกสามารถทําให้เกิดโรคอะไร?
โรคเบาหวาน
โรคมาลาเรีย
โรคท้องร่วง
โรคตับ
วิธีป้องกันโรคเอดส์ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์คือ?
ใช้ถุงยางอนามัย
รับประทานอาหารเสริม
ออกกําลังกายบ่อยๆ
หลีกเลี่ยงการทํางานกลางแดด
ถ้าตะวันกําลังมีอาการของโรคหัด เช่น มีไข้และผื่นขึ้น นักเรียนจะทําอย่างไรเพื่อป้องกันการแพร่ระบาด?
ชวนออกไปข้างนอกเพื่ออากาศบริสุทธิ์
ให้เพื่อนดื่มน้ําเยอะๆ
ให้ตะวันพบแพทย์ และพักผ่อนที่บ้าน
ให้ตะวันนั่งเรียนคนเดียวที่มุมห้อง
หากมีการระบาดของโรคในโรงเรียนและหลายคนเริ่มมีอาการของโรค ควรแจ้งให้ใครทราบเป็นลําดับแรก?
แจ้งให้เพื่อนในห้องเรียนทราบ
แจ้งให้ครูหรือเจ้าหน้าที่สุขภาพในโรงเรียนทราบ
แจ้งให้โรงพยาบาลทราบ
แจ้งให้ผู้ปกครองของตัวเองทราบ
หากนักเรียนกินยาประเภท NSAIDs บ่อยครั้ง จะเสียให้เกิดโรคอะไร
โรคทางเดินหายใจ
โรคกระเพาะอาหาร
โรคหัวใจ
โรคพิษสุนัขบ้า
เมื่อออกกําลังกายหนัก ๆ ที่กล้ามเนื้อโครงร่าง กล้ามเนื้อจะทํางานอย่างไรเพื่อให้ร่างกายสามารถเคลื่อนไหวได้?
กล้ามเนื้อจะหดตัวและคลายตัวทําให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้
กล้ามเนื้อจะขยายตัวและยืดหยุ่น
กล้ามเนื้อจะหยุดการทํางานจนกว่าเราจะหยุดออกกําลังกาย
กล้ามเนื้อจะไม่ทํางาน
กล้ามเนื้อประเภทใดที่ใช้ในการเคลื่อนไหวของร่างกายโดยการทํางานร่วมกันกับกระดูก?
กล้ามเนื้อหัวใจ
กล้ามเนื้อเรียบ
กล้ามเนื้อลาย
กล้ามเนื้อลายสลิด
ในการฝึกกล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มความแข็งแรง ควรฝึกอย่างไร?
ฝึกโดยการยกน้ําหนักหนักเกินไป
ฝึกด้วยการทําท่าทางง่าย ๆ แบบซ้ํา ๆ
ฝึกอย่างพอดีไม่หนักเกินไปและเพิ่มปริมาณอย่างค่อยเป็นค่อยไป
ฝึกเฉพาะกล้ามเนื้อแขนและขาเท่านั้น
ถ้านักเรียนรู้สึกปวดกล้ามเนื้อหลังจากการออกกําลังกายหนัก ๆ ควรทําอย่างไร?
หยุดการออกกําลังกายทันทีและนอนพัก
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อและดื่
กล้ามเนื้อหัวใจมีความแตกต่างจากกล้ามเนื้อโครงร่าง (กล้ามเนื้อลาย) อย่างไร?
กล้ามเนื้อหัวใจทํางานได้โดยอัตโนมัติและไม่สามารถควบคุมได้
กล้ามเนื้อหัวใจทํางานได้ตามใจของเรา
กล้ามเนื้อหัวใจใช้ในการเคลื่อนไหวของร่างกายภายนอก
กล้ามเนื้อหัวใจเป็นกล้ามเนื้อที่สามารถฝึกได้
เพราะเหตุใด วัยรุ่นชายจึงมีพละกําลังมากกว่าวัยรุ่นหญิง
เพราะเพศชายมีความหนาแน่นของร่างกายส่วน กล้ามเนื้อมากกว่า
เพราะเพศหญิงมีความหนาแน่นของกระดูกน้อยกว่า
เพราะเพศชายไม่มีการสะสมไขมันใต้ผิวหนังเหมือน วัยรุ่นหญิง
เพราะเพศหญิงเป็นเพศที่อ่อนแอ
การทํางานของกล้ามเนื้อเรียบมีลักษณะอย่างไร?
ใช้ในการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างรวดเร็ว
พบในอวัยวะภายใน เช่น กระเพาะอาหารและลําไส้
ทํางานแบบไม่รู้ตัวของเรา
ใช้ในการเคลื่อนไหวที่ต้องการพลังงานมาก
การฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อช่วยในเรื่องไหนของสมรรถภาพทางกาย?
เพิ่มความทนทานในการทํากิจกรรมหนัก
ลดการใช้พลังงาน
ช่วยในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย
ลดการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ
การทํางานร่วมกันระหว่างกล้ามเนื้อและกระดูกมีความสําคัญอย่างไรในการเคลื่อนไหวของร่างกาย?
ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ
ช่วยทําให้ร่างกายขยับได้เร็วขึ้น
ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้นโดยไม่ต้องทําอะไร
ทําให้กระดูกไม่ต้องทํางาน
ทำไมการพักผ่อนจึงมีความสำคัญหลังจากการฝึกกล้ามเนื้อหนัก ๆ?
ทำให้กล้ามเนื้อเติบโตเร็วขึ้น
ช่วยลดการสะสมกรดแลคติกและทำให้กล้ามเนื้อฟื้นตัว
ช่วยลดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
ทำให้กล้ามเนื้อเติบโตเร็วขึ้น
