WorksheetsDescubra Seu Eu Interior
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
O que é autoestima?
A capacidade de resolver problemas matemáticos.
A percepção e valorização que uma pessoa tem de si mesma.
A habilidade de correr rápido.
A quantidade de amigos que uma pessoa tem.
Qual das opções abaixo é um exemplo de autoconfiança?
Sentir-se inseguro ao falar em público.
Acreditar que pode aprender algo novo com esforço.
Evitar desafios por medo de falhar.
Depender sempre da opinião dos outros.
Qual é a importância de identificar suas emoções?
Para ignorar os sentimentos dos outros.
Para entender melhor a si mesmo e tomar decisões mais conscientes.
Para manipular as pessoas ao seu redor.
Para evitar qualquer tipo de emoção.
Qual das seguintes é uma emoção básica?
Orgulho
Alegria
Ansiedade
Confiança
O que são valores pessoais?
As notas que você tira na escola.
As crenças e princípios que guiam o comportamento de uma pessoa.
A quantidade de dinheiro que uma pessoa possui.
As roupas que uma pessoa usa.
Qual é um exemplo de valor pessoal?
Honestidade
Altura
Cor dos olhos
Habilidade em esportes
Por que é importante ter metas e objetivos?
Para competir com os amigos.
Para ter um sentido de direção e propósito na vida.
Para impressionar os outros.
Para evitar responsabilidades.
Qual é uma característica de uma meta bem definida?
Ser vaga e indefinida.
Ser específica e mensurável.
Ser impossível de alcançar.
Ser baseada nos desejos dos outros.
Como a autoestima pode afetar o desempenho escolar?
Não tem nenhum efeito.
Pode melhorar a motivação e o foco nos estudos.
Faz com que os alunos não se importem com as notas.
Garante que todos tirem notas altas.
Qual é uma maneira de melhorar a autoconfiança?
Evitar qualquer tipo de desafio.
Praticar habilidades e reconhecer suas conquistas.
Comparar-se constantemente com os outros.
Depender sempre da aprovação alheia.
Qual é a relação entre valores pessoais e decisões?
Valores pessoais não influenciam as decisões.
Valores pessoais ajudam a guiar as decisões de forma consistente.
Decisões são sempre baseadas em impulsos, não em valores.
Valores pessoais são irrelevantes para decisões importantes.
Qual é um exemplo de uma meta de curto prazo?
Aprender a tocar uma música no piano em um mês.
Tornar-se um médico em 10 anos.
Comprar uma casa em 5 anos.
Viajar pelo mundo em 20 anos.
Como a identificação de emoções pode ajudar nos relacionamentos?
Fazendo com que as pessoas ignorem os sentimentos dos outros.
Aumentando a empatia e a compreensão mútua.
Criando mais conflitos e desentendimentos.
Tornando as pessoas mais egoístas.
Qual é uma estratégia para definir metas eficazes?
Definir metas impossíveis de alcançar.
Estabelecer metas específicas e realistas.
Basear as metas nos desejos dos outros.
Evitar qualquer tipo de planejamento.
Por que é importante refletir sobre seus valores pessoais?
Para seguir as tendências da moda.
Para garantir que suas ações estejam alinhadas com o que é importante para você.
Para agradar a todos ao seu redor.
Para evitar qualquer tipo de mudança pessoal.
