NEW
Font size
WorksheetsPJOK
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
1. Gerak lari tergolong gerak dasar......
a. Manipulatif
b. Non lokomotor
c.lokomotor
d. Kecepatan
2. Gerak dasar non lokomotor adalah gerak......
a. Berpindah tempat
b. Tidak berpindah tempat
c. Berjalan
d. Berlari
Salah satu gerak non lokomotor adalah......
a. Membungkuk
b. Melempar bola
c. Berjalan
d. Menendang bola
4.berikut ini yang termasuk olahraga bola kecil adalah.....
a. Bola basket
b. Bola voli
c. Bola kasti
d. Sepak bola
5. Kekuatan otot berguna bagi tubuh sebagai......
a. Daya ingat
b. Daya pikir
c. Daya gerak
d. Daya dorong
6. Gerakan jongkok berdiri melatih kekuatan pada .....
a. Tangan
b.kaki
c.tangan dan kaki
d.kepala
7. Permainan kasti termasuk salah satu
permainan...??
a. Bola kecil
b.bola sedang
c.bola kaki
d.bola besar
Sikap badan yang benar ketika lari cepat adalah.....
a. Tegak
b. Condong kebelakang
C.miring
d. condong kedepan
9. Kekuatan otot dari semua anggota tubuh adalah bagian terpenting yang harus dimiliki agar tubuh......
a.lemas
b.lesu
c.letih
d.bugar
10.gerakan untuk menghindari serangan ke arah badan adalah......
a. Melempar
b. mengelak
c.menunduk
d. Berlari
