NEW
Font size
WorksheetsLatihan Soal K3LH dan Ergonomi dalam Pekerjaan DKV
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Apa tujuan utama penerapan K3LH di lingkungan kerja?
Menjaga keselamatan, kesehatan, dan kesejahteraan pekerja dalam menjalankan tugas
Mengurangi biaya produksi dengan mengurangi penggunaan alat pengaman kerja
Meningkatkan produktivitas dengan mempercepat pekerjaan tanpa prosedur keamanan
Mengatur jadwal kerja karyawan agar lebih fleksibel tanpa batasan tertentu
Mengapa penerapan K3LH sangat penting dalam industri desain grafis dan multimedia?
Untuk meningkatkan kreativitas dengan mengabaikan faktor ergonomi dalam bekerja
Untuk mencegah cedera akibat penggunaan alat kerja dan menjaga kesehatan pekerja
Untuk mempercepat pekerjaan dengan mengurangi jeda istirahat dalam bekerja
Untuk menekan biaya operasional dengan mengabaikan faktor keselamatan kerja
Salah satu risiko kesehatan yang sering dialami desainer grafis adalah gangguan pada mata. Apa penyebab utama masalah ini?
Terlalu lama menatap layar tanpa mengatur pencahayaan dan jarak pandang yang tepat
Sering bekerja dengan warna yang terlalu kontras dalam pembuatan desain grafis
Kurangnya latihan fisik sebelum memulai pekerjaan di depan komputer setiap hari
Terlalu banyak berpindah dari satu perangkat digital ke perangkat lainnya dalam bekerja
Dalam penerapan ergonomi kerja, apa kebiasaan yang dapat membantu mengurangi risiko kesehatan akibat penggunaan komputer?
Menggunakan meja dan kursi yang ergonomis serta mengatur posisi layar sejajar mata
Menyesuaikan kecerahan layar dengan intensitas cahaya yang lebih terang dari ruangan
Menggunakan laptop dalam posisi pangkuan untuk mengurangi ketegangan pada leher
Menambahkan lebih banyak pencahayaan di sekitar layar untuk mengurangi kelelahan mata
Dalam bekerja dengan komputer, mengapa penting untuk melakukan peregangan tangan dan tubuh secara berkala?
Untuk mencegah ketegangan otot dan menjaga sirkulasi darah tetap lancar selama bekerja
Untuk meningkatkan kreativitas dengan memperbanyak gerakan tubuh dalam bekerja
Untuk mempercepat pekerjaan dengan meminimalisir waktu duduk dalam bekerja
Untuk mengurangi ketergantungan pada komputer dan beralih ke metode manual
Peralatan apa yang dapat membantu desainer grafis mengurangi ketegangan pada pergelangan tangan?
Mouse ergonomis dan bantalan tangan untuk keyboard yang dirancang khusus
Keyboard dengan pencahayaan lebih terang untuk meningkatkan fokus dalam bekerja
Meja kerja yang lebih tinggi agar tidak terlalu banyak menekuk tangan saat menge
Kursi yang lebih empuk agar tangan dapat bersandar lebih nyaman saat bekerja
Budi bekerja sebagai desainer grafis di sebuah perusahaan kreatif. Suatu hari, ia melihat kabel listrik yang terkelupas di dekat meja kerja rekan kerjanya. Apa yang sebaiknya dilakukan Budi sesuai dengan prinsip K3LH?
Menggunakan kabel tersebut dengan hati-hati agar tetap bisa digunakan sementara
Mengabaikan kabel tersebut karena belum ada yang mengalami kecelakaan
Melaporkan kondisi tersebut kepada tim keamanan atau teknisi agar segera diperbaiki
Memindahkan kabel ke tempat lain tanpa memberi tahu pihak terkait
Seorang desainer grafis seperti Dinda sering bekerja di depan komputer lebih dari 8 jam sehari. Setelah beberapa bulan, ia mulai merasakan sakit pada pergelangan tangan dan lehernya. Apa penyebab utama masalah kesehatan yang dialami Dinda?
Kurangnya konsumsi makanan sehat selama bekerja di depan komputer
Intensitas cahaya ruangan yang terlalu terang dan penggunaan mouse tanpa alas
Jenis komputer yang digunakan tidak mendukung pekerjaan desainnya dengan baik
Posisi duduk yang tidak ergonomis dan penggunaan komputer dalam waktu lama tanpa istirahat
Budi adalah seorang desainer grafis yang bekerja di depan komputer selama berjam-jam tanpa istirahat. Ia sering mengalami nyeri di leher dan punggung. Apa langkah sederhana yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah ini?
Menggunakan layar dengan kecerahan tinggi agar lebih fokus bekerja
Duduk dengan tegak dan menyesuaikan tinggi layar agar sejajar dengan mata
Menyesuaikan posisi duduk dengan membungkuk agar lebih santai
Menggunakan komputer sambil berbaring untuk mengurangi ketegangan
Dinda sering bekerja menggunakan komputer hingga larut malam. Akibatnya, ia mengalami kesulitan tidur. Apa solusi terbaik untuk mengatasi masalah ini?
Mengurangi penggunaan komputer sebelum tidur dan mengaktifkan mode malam
Meningkatkan kecerahan layar agar tidak mudah mengantuk saat bekerja
Menggunakan komputer sambil mendengarkan musik keras agar tetap fokus
Menggunakan lebih banyak perangkat elektronik untuk meningkatkan produktivitas
