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WorksheetsED. SALUD II 1ER PARCIAL
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
Un plato de comida equilibrado tiene:
Carne, verduras y carbohidratos.
Carne, carbohidrato, grasa
Carbohidrato, grasa, dulce
Vitaminas,cereales y frutas
De las siguientes opciones cuales son 3 de las 5 leyes de la alimentación
Inocua
Variada
Complementaria
Suficiente
Los carbohidratos son la principal fuente de energía y constituyen la mayor reserva energética del cuerpo.
Falso
Verdadero
Elije 2 fuentes de carbohidratos
Cereales
Grasas
Frutas
La principal comida del día es...
Almuerzo
Desayuno
Cena
Las verduras y frutas son nutritivas y saludables, fuentes de vitaminas.
Verdadero
Falso
Es una enfermedad crónica, que genera acumulación de grandes cantidades de grasa en el cuerpo.
Escarlatina
Obesidad
Diabetes
¿A qué pertenece el brócoli ?
Frutas
Verduras
Las frutas y verduras cada cuanto se deben consumir?
Todos los días
Una vez a la semana
Cada 3 días
Además de alimentarnos bien. ¿Qué más debemos hacer para estar sanos?
Que incluye una dieta balanceada?
Frutas, carne, cereales chocolate
Frutas, verduras, carnes y cereales
Desayuno, comida, cenas y alimentos entre comidas
Frutas, verduras y cereales
Una dieta equilibrada ayuda a que los niños:
Les de enfermedades
Crezcan sanos
Engordar
La alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brindan los nutrientes que necesitas para:
Mantenerte sano
Sentirte bien
Tener energía
Todas las anteriores son correctas.
Acción por la cual ingerimos alimentos y bebidas
ingesta
alimentación
nutrición
dieta
La dieta es...
comer muchas veces al día
no comer a los horarios adecuados
variedad y cantidad de alimentos consumidos cotidianamente.
comer lo que me gusta
La colación es una pequeña cantidad de alimento que se consume entre las comidas principales.
Verdadero
Falso
No lose
Una dieta es todo lo que se consume diariamente.
Verdadero
Falso
No lose
Son parte de las leyes de la alimentación.
Completa
Orgánica
Equilibrada
Colorida
Variada
Selecciona los alimentos que pertenecen al grupo de los cereales.
Pan blanco
Queso
Tortillas
Lentejas
Pasta
Elige un alimento que pertenece al grupo de origen animal.
Pasta
Queso
Pan
Sandia
