WorksheetsTeori & Metodologi Pelatihan Olahraga I
Total questions: 11
Worksheet time: 7mins
Berikut kata-kata kunci dari latihan
Pilihlah (lebih dari 1) kata kunci latihan yang tepat!
Proses
Sistematis
Berulang-ulang
Beban bertambah
Kalkulatis
Terdapat beberapa disiplin ilmu yang mendukung teori latihan (Theory of Training)
Berikut di tampilkan beberapa disipilin-disiplin ilmu, pilihlah (lebih dari 1) disiplin ilmu yang mendukung teori latihan (Theory of Training) !
Biomechanism (Biomekanika), Nutrition (Ilmu Gizi)
Pedagogy, Test and Measurement (Tes dan Pengukuran)
Anatomy and Physiology
Barotechnology & cronology
Motor Learning, Motor development
Kompetensi pelatih
Peran pelatih
Kemampuan pelatih
Kewajiban pelatih
Tugas Pelatih
Peran pelatih
Tanggungan pelatih
Keinginan pelatih
Dalam Pelatihan Olahraga, terdapat beberapa prinsip yang harus diterapkan. Prinsip-prinsip tersebut bersumber dari 3 hukum, yaitu?
Hukum Fisiologi, Hukum Psikologi, Hukum Periodisasi
Hukum Fisiologi, Hukum Psikologi
Hukum Psikologi, Hukum Periodisasi
Hukum Fisiologik, Hukum Psikologik, Hukum Pedagogik
The law of overload, Law of specificity, law of reversibility, law of individualization, law of multilateral development, law of development of training model, law of specialization, law of load progression.
Prinsip-prinsip tersebut bersumber dari?
Hukum Periodisasi
Hukum Fisiologik
Hukum Psikologik
Hukum Pedagogik
Active Participation, Awareness, Variation, Psychological rest
Prinsip tersebut bersumber dari?
Hukum Periodisasi
Hukum Fisiologik
Hukum Psikologik
Hukum Pedagogik
Planning, Periodization, Visual Presentation
Prinsip-prinsip tersebut Berasal dari?
Hukum Periodisasi
Hukum Fisiologik
Hukum Psikologik
Hukum Pedagogik
Pilihlah aspek-aspek latihan (lebih dari 1) yang tepat pada pilihan-pilihan di bawah ini !
Fisik
Teknik
Taktik
Biomekanik
Psikis
Pilihlah beberapa Norma Pembebanan (lebih dari 1) yang tepat dari pilihan-pilihan yang tersedia !
Volume besar/tinggi - Intensitas kecil/rendah - Istirahat singkat/pendek
Volume kecil/rendah, Intensitas besar/tinggi, Istirahat singkat/pendek
Volume besar/tinggi - Intensitas kecil/rendah - Istirahat lama/panjang
Volume kecil/rendah - Intensitas besar/tinggi - Istirahat lama/panjang
Volume kecil/rendah - Intensitas kecil/rendah - Istirahat singkat/pendek
Pilihlah (Lebih dari satu) yang termasuk sebagai "Variabel Latihan"
Atlet, Pelatih, sarana prasarana
Volume
Intensity
Rest/Interval
Density
