wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Mengenal Senam Irama

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apa itu senam irama?

a)

Senam irama adalah olahraga yang menggabungkan gerakan tubuh dengan irama musik.

b)

Senam irama hanya dilakukan tanpa musik.

c)

Senam irama adalah jenis tari tradisional.

d)

Senam irama adalah olahraga yang hanya melibatkan alat berat.

2.

Sebutkan salah satu alat yang digunakan dalam senam irama!

a)

Kain

b)

Pita

c)

raket

d)

Bendera

3.

iringan dalam senam irama, kecuali?

a)

suara angin

b)

tepukan

c)

hitungan

d)

Musik

4.

Apa manfaat dari senam irama?

a)

Meningkatkan kemampuan berbicara

b)

Meningkatkan daya ingat jangka pendek

c)

Meningkatkan kebugaran fisik, koordinasi, fleksibilitas, dan kesehatan mental.

d)

Mengurangi stres dengan tidur

5.

Sebutkan satu gerakan dalam senam irama!

a)

ayunan lengan

b)

Gerakan berguling

c)

Gerakan melompat

d)

Putaran kaki

6.

Apa yang harus dipakai saat melakukan senam irama?

a)

Baju renang dan sandal jepit.

b)

Pakaian nyaman dan sepatu yang mendukung.

c)

Pakaian formal dan sepatu hak tinggi.

d)

Pakaian berat dan sepatu bot.

7.

Sebutkan nama senam terbaru 2025 !

a)

senam irama

b)

senam pramuka

c)

senam anak indonesia hebat

d)

senam pgri

8.

senam irama dilakukan bersama-sama di mana?

a)

rumah

b)

lapangan atau halaman sekolah

c)

kolam renang

d)

sawah

9.

Apa yang harus dilakukan sebelum mulai senam irama?

a)

Tunggu hingga malam hari untuk mulai senam.

b)

Lakukan meditasi dan relaksasi sebelum senam.

c)

Beli alat senam yang mahal terlebih dahulu.

d)

Lakukan pemanasan dan siapkan ruang serta alat yang diperlukan.

10.

Mengapa senam irama penting untuk kesehatan?

a)

Senam irama hanya untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh.

b)

Senam irama tidak berpengaruh pada kesehatan mental.

c)

Senam irama dapat menyebabkan cedera serius.

d)

Senam irama penting untuk kesehatan karena meningkatkan kebugaran fisik dan kesehatan mental.