التمرير بقوة مفرطة دون مراعاة المسافة.

استخدام التمرير العشوائي دون تحديد الاتجاه.

استخدام التمرير الدقيق مع مراعاة القوة والاتجاه.

الاعتماد على التمرير الخلفي فقط بين اللاعبين.

تحليل نقاط القوة والضعف وتطبيق تكتيكات دفاعية مناسبة.

تغيير اللاعبين بشكل مستمر دون استراتيجية واضحة.

الاعتماد على الحظ في الفوز بالمباراة.

تجاهل الفريق المنافس والتركيز على الهجوم فقط.

1950

1936

1962

1946

الدقة، القوة، التحكم، والتوقيت.

التحمل

السرعة

الذكاء

تمارين القوة، تمارين السرعة، تمارين التحمل، تمارين المرونة.

تمارين اليوغا

تمارين الرقص

تمارين السباحة

90 دقيقة (شوطين كل منهما 45 دقيقة)

30 دقيقة (شوطين كل منهما 15 دقيقة)

45 دقيقة (شوط واحد)

60 دقيقة (شوطين كل منهما 30 دقيقة)

تحسين دقة التمرير يتطلب التدريب والتواصل الفعال.

تقليل مدة التدريب

زيادة عدد اللاعبين في الفريق

تغيير الكرة المستخدمة

الدفاع المتوازن

الدفاع الهجومي

الدفاع الثابت

الدفاع الفردي، الدفاع الجماعي، الدفاع المتقدم

ردود الفعل السريعة، قراءة اللعبة، مهارات التمركز، التواصل، التعامل مع الكرات العالية.

مهارات التسديد القوي

التحكم في الكرة بالقدمين

القدرة على المراوغة