wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuiz Prestasi Sukan

Total questions: 11

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Apakah jenis emosi yang diperlukan untuk kejayaan atlet?

a)

Emosi yang negatif

b)

Emosi yang berlebihan

c)

Emosi yang tidak menentu

d)

Emosi yang stabil

2.

Kemahiran kognitif yang baik diperlukan untuk merancang apa?

a)

Rehat

b)

Diet

c)

Latihan

d)

Strategi

3.

Apakah yang dapat meningkatkan kejayaan atlet dalam aktiviti sukan?

a)

Kecerdasan emosi

b)

Kecergasan fizikal

c)

Kecerdasan akademik

d)

Kecerdasan sosial

4.

Apakah interaksi yang penting dalam prestasi sukan?

a)

Emosi dan sosial

b)

Fizikal dan sosial

c)

Emosi, kognitif dan fizikal

d)

Kognitif dan akademik

5.

Mengapa emosi yang stabil penting bagi atlet?

a)

Untuk mendapatkan sokongan

b)

Untuk merancang strategi

c)

Untuk meningkatkan kecergasan

d)

Untuk mengelakkan kecederaan

6.

Apakah yang dimaksudkan dengan kemahiran kognitif?

a)

Kemampuan untuk mengangkat berat

b)

Kemampuan untuk bersosial

c)

Kemampuan untuk berlari cepat

d)

Kemampuan untuk merancang dan membuat keputusan

7.

Apakah yang dimaksudkan dengan kecergasan fizikal?

a)

Keupayaan tubuh untuk melakukan aktiviti fizikal

b)

Keupayaan untuk belajar dengan cepat

c)

Keupayaan untuk menguruskan emosi

d)

Keupayaan untuk berkomunikasi

8.

Apakah kesan emosi yang tidak stabil terhadap atlet?

a)

Meningkatkan fokus

b)

Meningkatkan stamina

c)

Meningkatkan motivasi

d)

Mengurangkan prestasi

9.

Apakah yang perlu ada untuk mencapai prestasi sukan yang optimum?

a)

Hanya latihan fizikal

b)

Interaksi antara emosi, kognitif dan fizikal

c)

Hanya sokongan sosial

d)

Hanya pemakanan yang baik

10.

Emosi merujuk kepada kesan dalaman yang berlaku akibat daripada tafsiran kognitif _______

a)

individu

b)

penonton

c)

pelatih

d)

pakar perunding

11.

sukan melibatkan ____ dan ___yang tinggi serta mempunyai unsur pertandingan dan peraturan permainan secara spesifik

a)

fizikal , kognitif

b)

emosi , mental

c)

fizikal , mental