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Cuestionario sobre Inteligencia Emocional

Total questions: 20

Worksheet time: 12mins

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1.

Es un estilo de comunicación mediante el cual una persona es capaz de expresar sus opiniones y hacerse respetar, sin ser agresiva. Es una habilidad social donde se respeta, al mismo tiempo, los derechos de los demás. 

a)

Una persona que actúa en representación de otra

b)

La asertividad

c)

La empatía

d)

La simpatía

2.

Suelen ser buenos oyentes, prestan atención a las necesidades y opiniones de los demás y responden con empatía.

a)

Le paran bolas a lo que dice el otro

b)

Le gusta el chisme

c)

Practica la escucha activa

d)

Ofrecer atención y soluciones al cliente.

3.

“Comunicar atendiendo a lo  que se dice, a cómo se dice, sintonizando lo que se siente con lo que se expresa con los gestos y  con lo que siente el interlocutor, sea emisor o receptor”

a)

Habilidades de programación y Comunicación

b)

Fuertes habilidades de comunicación verbal

c)

Capacidad para hablar en público

d)

Practica la comunicación conciente

4.

¿Qué es la inteligencia emocional?

a)

La habilidad de resolver problemas amorosos.

b)

Es la Habilidad de reconocer y controlar sus propias emociones y gestionar las del otro

c)

La habilidad para crear un buen ambiente de trabajo

d)

La capacidad de memorizar malas emociones y no repetirlas

5.

¿Cuál de las siguientes habilidades NO es parte de la inteligencia emocional?

a)

La regulación emocional

b)

La velocidad de evitar las emociones

c)

La comunicación asertiva

d)

La antipatía

6.

¿Qué significa 'percibir lo que siento'?

a)

Olvidar las emociones

b)

Identificar y nombrar las emociones

c)

Ignorar las emociones

d)

Reprimir las emociones

7.

¿Por qué es importante ponerle nombre a nuestras emociones?

a)

Para hacerlas más intensas

b)

Para ocultarlas

c)

Para gestionarlas adecuadamente

d)

Para no sentirlas y todos las sepan

8.

¿Qué significa 'regular lo que siento'?

a)

Controlar las emociones

b)

Controlar mis emociones de manera asertiva y empática

c)

Ignorar las emociones

d)

Aumentar la intensidad de las emociones

9.

¿Qué se busca al desarrollar la inteligencia emocional?

a)

Reconocerse a si mismo en sus fortalezas y debilidades de sus emociones, reconociendo las del otro para llegar a una comunicaion asertiva evitando conflictos.s

b)

Entender al otro para ser más asertivo en las decisiones

c)

Aumentar el estrés

d)

Evitar las emociones

10.

¿Qué implica la empatía en la inteligencia emocional?

a)

Ignorar las emociones ajenas

b)

Entender las emociones y los sentimientos de los demás

c)

Competir con las emociones de los demás

d)

Reprimir las emociones propias

11.

¿Qué se debe evitar al manejar mis propias emociones?

a)

Identificarlas

b)

Expresarlas

c)

Reprimirlas

d)

Comprenderlas

12.

¿Qué se necesita para gestionar adecuadamente las emociones?

a)

Evitar la comunicación

b)

Desconocimiento de las emociones

c)

No reflexionar sobre las emociones

d)

Conocimiento de uno mismo y de mis limitaciones emocionalmente.

13.

¿Qué significa ser un 'analfabeto emocional'?

a)

No tener amigos

b)

No entender a los demás

c)

No saber identificar sus emociones. por ende no las podrá controlar.

d)

No saber leer tus emociones

14.

¿Qué se debe hacer para conocer y gestionar la realidad emocional?

a)

Ignorar las emociones

b)

Identificar mis propias emociones y detectar las del otro para saber como las gestiono, para tratarlo con empatía.

c)

Reprimir las emociones

d)

Evitar la comunicación

15.

¿Qué es una sensación en el ámbito de la psicología?

a)

Una respuesta emocional a un estímulo, persibida através de los Sentidos

b)

Una percepción por medio de los sentidos

c)

Un fenómeno por el cual nuestro cuerpo detecta un estímulo

d)

Una reacción fisiológica a un dolor

16.

Hubo periodo de la hitoria de la Hunanidad en el cual el hombre no tenia otro recurso que usar su memoria.

(a)  

17.

También conocido como sentido del movimiento o cinestesia, es un componente fundamental del sistema sensorial humano. Se encarga de percibir y controlar el movimiento corporal

(a)  

18.

Son estados afectivos que experimentamos, reacciones subjetivas al ambiente que vienen acompañadas de cambios orgánicos -fisiológicos y endocrinos- de origen innato.

(a)  

19.

Son las experiencias conscientes de las emociones,

Son una parte natural de la reacción de los seres humanos ante lo que sucede a su alrededor, Reconocibles algunas veces por la gesticulación.

(a)  

20.

Cuando estoy EMBELEZADO e porque estoy...

a)

ENREDADO

b)

ENAMORADO

c)

EMBOLATADO

d)

ASUSTADO