NEW
Font size
WorksheetsAttività Motorie di Base
Total questions: 15
Worksheet time: 7mins
Che cos'è un'attività motoria?
Un'attività motoria è un'attività mentale.
Un'attività motoria è un insieme di movimenti del corpo.
Un'attività motoria è un tipo di dieta.
Un'attività motoria è un insieme di emozioni.
Qual è un esempio di corsa?
Una corsa in bicicletta
Una passeggiata
Una maratona
Un viaggio in auto
Come si salta in alto?
Alza le braccia e rimani fermo.
Fai un passo indietro e poi salta.
Piega le ginocchia e spingi con forza verso l'alto.
Salta solo con una gamba.
Quali sono i benefici del camminare?
Provoca affaticamento e stanchezza
Riduce la capacità polmonare
I benefici del camminare includono miglioramento della salute fisica, riduzione dello stress, e aumento del benessere mentale.
Aumenta il rischio di infortuni
Cosa significa coordinazione?
La coordinazione significa organizzazione e gestione armoniosa di attività o elementi.
La coordinazione è un sinonimo di conflitto.
La coordinazione si riferisce solo alla comunicazione verbale.
La coordinazione è un tipo di danza.
Quali giochi si possono fare all'aperto?
chess
poker
video games
Tag, hide and seek, soccer, basketball, frisbee, capture the flag.
Come si lancia una palla?
Posiziona la palla sopra la testa e lasciala cadere.
Tieni la palla con una mano e girati in cerchio.
Tieni la palla, posizionati correttamente e lanciala in avanti.
Lancia la palla all'indietro.
Qual è la differenza tra correre e camminare?
Correre è più facile di camminare.
La differenza principale è la velocità e l'intensità dell'attività.
Camminare è sempre più veloce di correre.
Correre richiede meno energia rispetto a camminare.
Cosa si usa per giocare a calcio?
Una palla da calcio
Una racchetta
Un pallone da basket
Una mazza da baseball
Quali sono i movimenti di base del corpo?
Rotazione inversa
Flessione laterale
Estensione dorsale
Flessione, estensione, abduzione, adduzione, rotazione, circonduzione.
Come si fa una capriola?
Fai una capriola saltando all'indietro.
Fai una capriola spingendo con le gambe e ruotando il corpo in avanti.
Fai una capriola spingendo con le braccia.
Fai una capriola rimanendo in piedi.
Cosa significa equilibrio?
Stabilità tra forze opposte.
Disordine tra forze uguali.
Armonia tra elementi simili.
Movimento costante senza resistenza.
Qual è un esempio di attività di gruppo?
Progetto scolastico collaborativo.
Lettura individuale di un libro.
Scrittura di un saggio personale.
Gioco da tavolo in solitaria.
Come si può migliorare la forza?
Evitare l'esercizio fisico e mangiare cibi ad alto contenuto di zucchero.
Seguire un programma di allenamento di resistenza e una dieta equilibrata.
Praticare solo yoga senza alcun allenamento di forza.
Concentrarsi esclusivamente su esercizi di flessibilità.
Quali sport si possono praticare a scuola?
Golf
Calcio, pallavolo, basket, nuoto, atletica leggera, ginnastica
Surfing
Tennis
