wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

UTS XII

Total questions: 25

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Apakah yang dimaksud dengan pengertian penjaskes?

a)

Proses pengembangan potensi individu melalui pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan.

b)

Proses pengembangan potensi individu melalui pendidikan jasmani, olahraga, dan kesenian.

c)

Proses pengembangan potensi individu melalui pendidikan jasmani, olahraga, dan keagamaan.

d)

Proses pengembangan potensi individu melalui pendidikan jasmani, olahraga, dan kewirausahaan.

e)

A,B,C dan D benar Semua

2.

Apakah yang dimaksud dengan tujuan penjaskes?

a)

Meningkatkan kemampuan fisik dan mental individu.

b)

Meningkatkan kemampuan intelektual dan emosional individu.

c)

Meningkatkan kemampuan sosial dan spiritual individu.

d)

Meningkatkan kemampuan fisik, mental, dan sosial individu.

e)

A,B,C dan D benar semua

3.

Apakah yang dimaksud dengan bola besar?

a)

Bola yang memiliki diameter kurang dari 20 cm.

b)

Bola yang memiliki diameter lebih dari 20 cm.

c)

Bola yang memiliki diameter sama dengan 20 cm.

d)

Bola yang memiliki diameter tidak terdefinisi.

e)

A,B,C dan D Semua Benar semua

4.

Apakah yang dimaksud dengan permainan bola besar?

a)

Permainan yang menggunakan bola kecil.

b)

Permainan yang menggunakan bola besar.

c)

Permainan yang menggunakan bola tidak terdefinisi.

d)

Permainan yang menggunakan bola tidak memiliki ukuran.

e)

A,B.C dan D Semua Benar

5.

Apakah contoh permainan bola besar?

a)

Sepak bola, basket, dan voli.

b)

Tenis, badminton, dan squash.

c)

Golf, bowling, dan billiard.

d)

Renang, senam, dan atletik.

e)

A.B.C dan D Benar Semua

6.

Apakah yang dimaksud dengan teknik dasar permainan bola besar?

a)

Teknik mengoper bola, menembak bola, dan mengontrol bola.

b)

Teknik mengoper bola, menembak bola, dan mengumpan bola.

c)

Teknik mengoper bola, menembak bola, dan menghalangi bola.

d)

Teknik mengoper bola, menembak bola, dan mengangkat bola.

e)

A,B.C, dan D semua benar

7.

Apakah yang dimaksud dengan bola kecil?

a)

Bola yang memiliki diameter lebih dari 20 cm.

b)

Bola yang memiliki diameter kurang dari 20 cm.

c)

Bola yang memiliki diameter sama dengan 20 cm.

d)

Bola yang memiliki diameter tidak terdefinisi.

e)

A,B.C, dan D benar semua

8.

Apakah contoh permainan bola kecil?

a)

Tenis Meja , badminton, dan Rounders

b)

Sepak bola, basket, dan voli.

c)

Golf, bowling, dan billiard.

d)

Renang, senam, dan atletik.

e)

A,B.C dan D benar Semua

9.

Apakah yang dimaksud dengan teknik dasar permainan bola kecil?

a)

Teknik memukul bola, mengontrol bola, dan mengumpan bola.

b)

Teknik memukul bola, mengontrol bola, dan menghalangi bola.

c)

Teknik memukul bola, mengontrol bola, dan mengangkat bola.

d)

Teknik memukul bola, mengontrol bola, dan menembak bola.

e)

A,B.C. dan D benar semua

10.

Apakah yang dimaksud dengan strategi permainan bola kecil?

a)

Rencana taktis untuk mencapai kemenangan.

b)

Rencana taktis untuk menghindari kekalahan.

c)

Rencana taktis untuk meningkatkan kemampuan individu.

d)

Rencana taktis untuk meningkatkan kemampuan tim.

e)

A,B.C. dan D semua benar

11.

Apakah yang dimaksud dengan teknik dasar lari?

a)

Teknik mengambil awalan, teknik mengambil langkah, dan teknik mengambil kecepatan.

b)

Teknik mengambil awalan, teknik mengambil langkah, dan teknik mengambil ketepatan.

c)

Teknik mengambil awalan, teknik mengambil langkah, dan teknik mengambil kekuatan.

d)

Teknik mengambil awalan, teknik mengambil langkah, dan teknik mengambil keseimbangan.

e)

A,B,C dan D benar semua

12.

Apakah contoh cabang olahraga atletik?

a)

Lari, loncat, dan lempar.

b)

Renang, senam, dan angkat besi.

c)

Sepak bola, basket, dan voli.

d)

Tenis, badminton, dan squash.

e)

A,B.C. dan D benar semua

13.

Apakah yang dimaksud dengan atletik?

a)

Olahraga yang melibatkan kegiatan fisik yang memerlukan kekuatan, kecepatan, dan ketepatan.

b)

Olahraga yang melibatkan kegiatan fisik yang memerlukan kekuatan, kecepatan, dan ketangkasan.

c)

Olahraga yang melibatkan kegiatan fisik yang memerlukan kekuatan, kecepatan, dan ketepatan, serta ketangkasan.

d)

Olahraga yang melibatkan kegiatan fisik yang memerlukan kekuatan, kecepatan, dan ketepatan, serta ketangkasan, dan keseimbangan.

e)

A,B.C.dan D Benar Semua

14.

Sebuah tim sepak bola memiliki 15 pemain, dengan rasio pemain penyerang, pemain tengah, dan pemain belakang adalah 3:5:7. Berapa banyak pemain penyerang, pemain tengah, dan pemain belakang yang ada di tim tersebut?

a)

3 penyerang, 5 pemain tengah, 7 pemain belakang

b)

5 penyerang, 3 pemain tengah, 7 pemain belakang

c)

7 penyerang, 5 pemain tengah, 3 pemain belakang

d)

9 penyerang, 3 pemain tengah, 3 pemain belakang

e)

A,B.C. dan D Benar Semua

15.

Seorang atlet lari jarak jauh memiliki catatan waktu lari 10 km dalam 45 menit. Jika ia ingin meningkatkan catatan waktunya menjadi 42 menit, berapa persen peningkatan kecepatan yang harus ia capai?

a)

5%

b)

7%

c)

10%

d)

12%

e)

1%

16.

Sebuah tim bola basket memiliki 12 pemain, dengan rasio pemain yang memiliki tinggi badan di atas 180 cm dan di bawah 180 cm adalah 3:9. Berapa banyak pemain yang memiliki tinggi badan di atas 180 cm dan di bawah 180 cm?

a)

3 pemain di atas 180 cm, 9 pemain di bawah 180 cm

b)

9 pemain di atas 180 cm, 3 pemain di bawah 180 cm

c)

4 pemain di atas 180 cm, 8 pemain di bawah 180 cm

d)

8 pemain di atas 180 cm, 4 pemain di bawah 180 cm

e)

A,B,C, dan D semua benar

17.

Seorang atlet renang memiliki catatan waktu renang 100 meter gaya bebas dalam 55 detik. Jika ia ingin meningkatkan catatan waktunya menjadi 52 detik, berapa banyak detik yang harus ia kurangi dari catatan waktunya?

a)

2 detik

b)

3 detik

c)

4 detik

d)

5 detik

e)

7 detik

18.

ebuah tim sepak bola memiliki 18 pemain, dengan rasio pemain yang memiliki umur di atas 20 tahun dan di bawah 20 tahun adalah 2:3. Berapa banyak pemain yang memiliki umur di atas 20 tahun dan di bawah 20 tahun?

a)

6 pemain di atas 20 tahun, 12 pemain di bawah 20 tahun

b)

12 pemain di atas 20 tahun, 6 pemain di bawah 20 tahun

c)

8 pemain di atas 20 tahun, 10 pemain di bawah 20 tahun

d)

10 pemain di atas 20 tahun, 8 pemain di bawah 20 tahun

e)

15 pemain di atas 20 tahun, 3 pemain di bawah 20 tahun

19.

Induk organisasi bola voli Indonesia dinamakan ....

a)

PBSI

b)

Percasi

c)

PSSI

d)

IPSI

e)

PBVSI

20.

Bahan/zat yang jika dimasukkan dalam tubuh manusia, baik secara oral/diminum, dihirup, maupun disuntikan, dapat mengubah pikiran, suasana hati atau perasaan, dan perilaku seseorang adalah.....

a)

Minuman soda

b)

Obat tidur

c)

Narkoba

d)

Obat pemati rasa

21.

Zat adiktif adalah zat kimia yang dapat menyebabkan......

a)

Kesenangan

b)

Ketergantungan

c)

Kesempurnaan

d)

Kekuatan

22.

Berikut ini yang bukan merupakan jenis narkotika yaitu......

a)

Nikotin

b)

Narkotika

c)

Soda

d)

Psikotropika

23.

Persatuan renang Indonesia disebut ..

a)

PRI

b)

PBI

c)

PBVSI

d)

PSI

e)

PRSI

24.

agar dapat berenang, keterampilan yang pertama kali dilatih adalah....

a)

meluncur

b)

mengapung

c)

mengambil napas

d)

mengayun kedua tangan

e)

mengayun kedua kaki

25.

induk organisasi alletik adalah ................

a)

PASI

b)

PAIS

c)

SIAP

d)

PAAS