wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan Soal PTS 2 PJOK kelas 4

Total questions: 24

Worksheet time: 12mins

Name
Class
Date
1.

Edo melakukan latihan variasi gerak langkah kaki ke samping. Maka sikap awal untuk melakukan variasi gerak ini yaitu...

a)

kaki dibuka selebar bahu

b)

kaki dengan sikap kuda-kuda

c)

kaki kiri dilangkahkan ke belakang

d)

kaki kanan dilangkahkan ke belakang

2.

Dayu melakukan variasi gerak langkah ke depan dan belakang yang dipandu Bapak Guru olahraga. sikap akhir dari variasi gerak langkah gerakan ini adalah...

a)

kaki kanan di angkat

b)

kaki kiri di belakang

c)

kedua kaki dibuka agak lebar

d)

kedua kaki dirapatkan

3.

Pada gerakan sikap kayang, bagian tubuh yang menjadi pusat tumpuan yaitu...

a)

lutut

b)

punggung

c)

perut

d)

kedua kaki dan tangan

4.

Bentuk latihan seperti push up, knee up termasuk pada latihan...

a)

kelincahan

b)

kekuatan

c)

kecepatan

d)

keseimbangan

5.

Bentuk latihan permainan untuk melatih keseimbangan dan kelincahan adalah...

a)

gobak sodor

b)

lompat tali

c)

lompat jauh

d)

lompat tinggi

6.

Gerak tangan saat berenang menggunakan gaya dada adalah...

a)

telapak tangan saling bertemu dan menempel lalu tarik ke samping kanan dan kiri

b)

telapak tangan di tarik ke atas dan ke bawah

c)

telapak tangan di tarik ke depan dan ke belakang

d)

telapak tangan di tarik ke kanan dan samping secara bergantian

7.

7. Renang gaya dada adalah...

a)

berenang dengan sekuat tenaga

b)

berenang dengan cepat

c)

berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air

d)

berenang untuk menyelam

8.

Berikut ini yang termasuk gerak manipulasi adalah ...

a)

lempar tangkap bola

b)

lari

c)

meliukkan badan

d)

jalan

9.

Gerakan melempar bola menggunakan ...

a)

tangan kiri

b)

tangan kanan

c)

kaki kiri

d)

kaki kanan

10.

Gerakan berpindah tempat merupakan gerakan ....

a)

manipulatif

b)

lokomotor

11.

Mengayun dan membungkukkan badan termasuk gerak ....

a)

manipulatif

b)

berirama

c)

lokomotor

d)

nonlokomotor

12.

Berikut ini merupakan contoh gerak nonlokomotor adalah ....

a)

berjalan, berlari, melompat

b)

mengayun, menekuk, meliuk

c)

melempar, menangkap, menendang

d)

berjalan, mengayun, menendang

13.

Lari pelan-pelan, pada batas yang telah ditentukan, kemudian melompat ke atas setinggi-tingginya merupakan kombinasi gerak dasar ...

a)

jalan dan lari

b)

lari dan lompat

c)

lari dan lempar

d)

Jalan dan lompat

14.

Meliuk-liukkan badan dan mendorong benda yang tidak bergerak misalnya tembok merupakan kombinasi gerak dasar ....

a)

jalan, lari, dan lempar

b)

tongkok lengan, bahu, dan kaki

c)

lari dan lempar

d)

jalan, lari, dan lompat

15.

Contoh gerak dasar manipulatif di bawah ini adalah ....

a)

menangkap bola

b)

lari

16.

Pola gerak yang terdapat dalam aktivitas senam lantai adalah

a)

bertumpu, bergantung, mendarat

b)
jalan santai, melompat, meloncat
c)

melempar, melompat, meloncat

d)

berenang, berjalan, bergantung

17.

Yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah

a)

berayun

b)

berguling

c)
head stand atau berdiri dengan kepala
d)

melayang

18.

Mengayun dalam variasi tolakan dengan kombinasi melayang, mengayun, mendarat, dan putaran dalam rangkaian gerak senam lantai dilakukan setelah ....

a)

melakukan pemanasan

b)

melakukan gerakan dasar

c)

melakukan tolakan

d)

melakukan putaran

19.

Tolakan adalah...

a)

tolakan

b)

melayang

c)

mendarat

d)

putaran

20.

Permainan sepak bola dimainkan oleh kelompok

a)
2
b)

3

c)

4

d)

5

21.

Bentuk lapangan sepakbola adalah...

a)

segi lima

b)

lingkaran

c)

persegi panjang

d)

segi empat

22.

Yang termasuk salah satu teknik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah...

a)

memukul bola

b)

menendang bola

c)

shuting bola kearah ring

d)

Ches-pass

23.

Menembakkan bola ke arah ring pada permainan bola basket disebut...

a)

menendang

b)

shuting

c)

melempar

d)

mendribel

24.

Pilih salah satu dari pilihan berikut: a. bola kasti b. bola basket c. sepak bola d. bola voli

a)

bola kasti

b)

bola basket

c)

sepak bola

d)

bola voli