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marzo baja 25

Total questions: 41

Worksheet time: 31mins

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1.

¿Cuál de los siguientes niños se alimenta sanamente?

a)

b)

c)

d)

2.

Selecciona la imagen del niño que no esta realizando un hábito de higiene.

a)

b)

c)

d)

3.

¿Cuál de las siguientes imágenes hace referencia al Plato del Bien Comer?

a)

b)

c)

d)

4.

Materia cuyo contenido son: salud, alimentación y actividad física.

a)

b)

c)

d)

5.

Ver la televisión es un hábito saludable que hay que hacer todos los días

a)

b)

6.

¿Hacer un deporte es sano?

a)

b)

7.

¿Es importante lavarte las manos antes de comer?

a)

b)

8.

¿Qué bebida es mas sana?

a)

b)

9.

¿Cuales de las comidas que ves te ayuda a crecer fuerte?

a)

b)

c)

10.

Cuál es un alimento saludable?

a)

b)

c)

d)

11.

Ver la televisión es un hábito saludable que hay que hacer todos los días

a)

b)

12.

Los alimentos que se obtienen de las plantas, son de origen:

a)

Animal

b)

Vegetal

c)

Mineral

d)

Líquido

13.

Los alimentos que se obtienen de los animales, son de origen:

a)

Vegetal

b)

Mineral

c)

Animal

d)

Sólido

14.

¿Cuál es una comida sana?

a)

b)

c)

d)

15.

Contesta la pregunta con la imagen que te aparece en pantalla

a)

Correr

b)

Jugar futbol

c)

Sentadillas

d)

lagartijas

16.

¿Cómo cuidamos nuestro cuerpo?

a)

Tomando refresco.

b)

Haciendo ejercicio y alimentándonos bien.

c)

Estudiando y viendo televisión.

d)

Corriendo cuando hace mucho calor.

17.

¿Qué tienen que hacer los niños y niñas para estar sanos?

a)

b)

18.

¿Qué alimentos debemos comer todos los días?

a)

Verduras

b)

Dulces

c)

Grasas

d)

Aceites

19.

¿Qué hay que hacer antes de comer?

a)

b)

c)

20.

¿Qué debo hacer todos los días, para mantener mi cuerpo sano y limpio?

a)

b)

21.

¿Qué es la diabetes?

a)

altos niveles de grasa en la sangre

b)

altos niveles de sodio en la sangre

c)

altos niveles de glucosa en la sangre

22.

¿Cuales son las dos áreas mas importantes para la prevención de la obesidad?

a)

Alimentación y Ejercicio

b)

Salud Mental y General

c)

Deporte y Ejercicio

d)

Actividad física y Salud mental

23.

El consumo excesivo de refrescos, golosinas y frituras causan...

a)

Sueño

b)

Enfermedades respiratorias

c)

Sobrepeso y obesidad

d)

Flojera

24.

¿Que alimentos se deben consumir para una dieta balanceada ?

a)

Postres, hamburguesas, pizza y gaseosa.

b)

Helados y bebidas azucaradas.

c)

Pollo frito, papas fritas y empanadas.

d)

Verduras, frutas, agua y bebidas sin azúcar.

25.

¿Qué es para ti una vida saludable?

a)

Tranquilidad

b)

Salud física, salud mental y bienestar

c)

Éxito en la vida

26.

¿Por qué es bueno el ejercicio físico?

a)

Para ocupar el tiempo

b)

Para evitar enfermedades y estar más sano

c)

Evitar el senderismo

27.

¿Cuál es un ejemplo de alimento saludable que se puede incluir en una lonchera?

a)

b)

c)

d)

28.

Escoja los alimentos que pertenecen a un refrigerio saludable:

a)

b)

c)

d)

29.

¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES FIGURAS ES UNA FRUTA?

a)

b)

c)

30.

ELIGE LA OPCIÓN DE VERDURA:

a)

b)

c)

31.

¿CUÁL ES LA OPCIÓN DE COMIDA CHATARRA?

a)

b)

c)

32.

SELECCIONA EL MENÚ SALUDABLE:

a)

b)

c)

33.

CUAL DE LOS SIGUIENTES ALIMENTOS NO SON ADECUADOS PARA UNA BUENA ALIMENTACION?

a)

b)

c)

d)

34.

SELECCIONA LAS ACTIVIDADES QUE NOS AYUDAN A MANTERNER UNA VIDA SALUDABLE

a)

b)

c)

d)

35.

IDENTIFICA CUAL DE ESTOS ALIMENTOS SE DEBE DE CONSUMIR A DIARIO

a)

b)

c)

36.

CUAL DE ESTOS ALIMENTOS NOS DAN PROTEINAS?

a)

b)

c)

d)

37.

CUAL DE TODOS ESTOS GRUPOS DE ALIMENTOS NOS DA LA VITAMINA C

a)

b)

c)

d)

38.

SLECCIONA CUAL DE ESTAS IMAGENES EL LA ADECUADA Y ASI TENER UN ALIMENTACION SANA

a)

b)

39.

Son aquellos alimentos que brindan energía al cuerpo

a)

b)

c)

40.

Es uno de los alimentos que debemos consumir por la mañana

a)

b)

c)

41.

Es el plato de:

a)

Las leguminosas

b)

El buen comer

c)

El desayuno

d)

El almuerzo

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