Creer que somos mejores que los demás

Evitar los desafíos por miedo a fracasar

Aceptarse a uno mismo con virtudes y defectos

Depender de la aprobación de los demás

Nos ayuda a tomar decisiones y enfrentar retos

No tiene ninguna influencia

Solo afecta nuestras relaciones con amigos

Depende de la cantidad de dinero que tengamos

Compararnos con los demás

Identificar y valorar nuestras cualidades

Buscar la perfección en todo

Evitar expresar nuestras opiniones

Nos motiva a ser mejores

Nos hace sentir inseguros y dudar de nuestras capacidades

Nos vuelve más sociables

No tiene ningún impacto en nuestra vida

Rodearnos de personas que nos apoyen

Ignorar nuestras emociones

Criticarnos constantemente

Compararnos con otras personas exitosas

Sentirse valioso sin necesidad de aprobación externa

Necesitar siempre la aprobación de los demás

Evitar nuevas experiencias por miedo al fracaso

Creer que nunca cometemos errores

Porque nos ayuda a sentirnos bien física y emocionalmente

Porque los demás nos ven mejor

Porque evita que nos critiquen

Porque nos hace más populares

Se puede mejorar con el tiempo

Una autoestima alta significa creerse mejor que los demás

La autoestima influye en nuestras relaciones

La autoestima se desarrolla desde la infancia

Aislarse de los demás

Buscar ayuda y trabajar en nuestro crecimiento personal

No expresar nuestros sentimientos

Criticarnos para mejorar