WorksheetsSfida del Gusto e del Benessere: "quanto hai imparato?"
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
Qual è lo scopo principale dell'alimentazione?
Soddisfare il gusto
Aumentare il peso corporeo
Nutrire l'organismo
Rendere piacevole la convivialità
Qual è un elemento fondamentale per una buona nutrizione?
Mangiare in modo corretto e sano
Evitare l'attività fisica
Mangiare solo carne
Consumare solo dolci
Qual è il modello alimentare ispirato agli stili di vita dei Paesi del Mar Mediterraneo?
Dieta paleo
Dieta chetogenica
Dieta mediterranea
Dieta vegana
Chi ha condotto il primo studio osservazionale sulla dieta mediterranea?
Ancel Keys
Leonardo da Vinci
Giovanni Boccaccio
Galileo Galilei
Quali alimenti dovrebbero essere consumati con moderazione secondo la piramide alimentare?
Carni rosse
Cereali integrali
Verdure
Legumi
Qual è la quantità consigliata di olio extravergine di oliva da consumare al giorno?
(a)
Quali malattie croniche non trasmissibili sono influenzate dall'alimentazione?
Allergie
Raffreddore
Influenza
Malattie cardiovascolari
Qual è la caratteristica fondamentale di un'attività fisica efficace?
Praticarla solo in estate
Evitare qualsiasi sport
Essere costante
Praticarla solo nei weekend
Quali alimenti sono consigliati da consumare almeno due volte a settimana?
(a)
Qual è l'effetto della dieta mediterranea quando combinata con uno stile di vita attivo?
