Font size
WorksheetsIKIGAI
Total questions: 9
Worksheet time: 2mins
IKIGAI bermakna ?
"Alasan untuk Hidup" / "alasan untuk bangun pagi"
Konsep Kaizen
Hector & Miralles melakukan wawancara pada 100
orang di Okinawa, Jepang tentang ?
GAYA HIDUP
RUTINITAS
SIKAP
POLA PIKIR
Pilih lah gaya hidup yang mencerminkan masyarakat okinawa :
Moai (Connected for life) - Melayani masyarakat menjadi bagian dari Ikigai
Aktivitas fisik ringan - berjalan kaki, berkebun, dan senam pagi
Tidur yang cukup (Tidur lebih awal, bangun lebih pagi)
Bermalas-malasan
Cara menjaga kesehatan mental :
Menjaga Otak Tetap Aktif
Menjaga Level Stress
Bersikap Tenang
Gegabah
memijat daging gurita selama 1 jam agar empuk dan enak. Pernyataan tersebut benar / salah ?
BENAR
SALAH
Ikigai berada di persimpangan empat elemen utama. Manakah yang bukan salah satunya ?
Apa yang kamu cintai
Apa yang kamu butuhkan
Apa yang dibutuhkan dunia
Apa yang bisa menghasilkan uang
Konsep Ikigai sering dikaitkan dengan wilayah di Jepang yang terkenal dengan umur panjang. Wilayah tersebut adalah...
Tokyo
Kyoto
Okinawa
Hokkaido
Jika seseorang hanya fokus pada "Apa yang bisa menghasilkan uang" dan "Apa yang dia kuasai," tetapi mengabaikan "Apa yang dia cintai," kemungkinan besar orang tersebut akan merasa...
Bahagia dan puas
Kosong dan tidak memiliki makna
Termotivasi sepanjang waktu
Tidak membutuhkan perubahan
Mengapa konsep IKIGAI dianggap penting dalam kehidupan sehari-hari ?
Membantu menemukan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi
Memberikan dorongan untuk hidup lebih lama dan lebih bahagia
Meningkatkan produktivitas dan kepuasan hidup
