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WorksheetsQuiz - TCC (FIMCA)
Total questions: 25
Worksheet time: 19mins
Qual foi o principal “insight” de Aaron Beck que o levou à criação da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A necessidade de entender as causas da depressão através da psicanálise
A descoberta de que os pacientes deprimidos tinham pensamentos automáticos negativos
A importância da associação livre nas sessões de terapia
O foco na interpretação dos sonhos dos pacientes
Quais são os três níveis de cognições descritos por Beck em seu modelo cognitivo?
Pensamentos, emoções e comportamentos
Crenças centrais de desamor, desamparo e desvalor
Pensamentos automáticos, crenças intermediárias e crenças centrais
Crenças, pensamentos e emoções
Qual das alternativas descreve corretamente um "pensamento automático"?
É uma regra profundamente enraizada que orienta as ações do indivíduo
É uma opinião central sobre o mundo e as pessoas ao redor
É um pensamento rápido e espontâneo que ocorre em resposta a uma situação específica
É uma avaliação feita após uma reflexão profunda
Qual é o significado da crença central de “desamparo” para a TCC clássica?
A pessoa se sente competente, bem-sucedida e capaz
A pessoa se sente como uma imoral, pecadora e perigosa
A pessoa sente que não é digna de ser amada e valorizada
A pessoa percebe a si mesma como indefesa, fraca ou incapaz
O que caracteriza a crença central de “desvalor” segundo Beck?
A pessoa sente que é impossível alguém gostar dela, pois não merece amor
A pessoa sente que é imoral, pecadora ou perigosa para si e os outros
A pessoa se sente valorizada, compreendida e querida pelos outros
A pessoa se sente fracassada, incompetente e ineficaz
O que a crença central de "desamor" reflete?
A pessoa se sente amada, querida e especial para os outros
A pessoa acredita ser eficaz, competente e bem-sucedida
A pessoa sente que não é digna de amor, que não merece elogios e ser querida
A pessoa acredita que é uma perdedora, inútil e incapaz de realizar coisas em sua vida
Qual é a principal característica das sessões de TCC?
As sessões são focadas exclusivamente em aspectos do passado
As sessões são diretivas, no qual é o terapeuta que guia todo o tratamento
As sessões são estruturadas, colaborativas e orientada para objetivos
As sessões são focadas apenas nas crenças centrais dos clientes
Qual é o princípio básico do modelo cognitivo geral da TCC?
Os pensamentos automáticos ocorrem em situações específicas, mas não influenciam o humor
A percepção de uma situação influencia diretamente a emoção, a fisiologia e o comportamento.
O comportamento é influenciado por forças inconscientes, como ID, EGO e SUPEREGO.
Pensamentos, emoções, reações fisiológicas e comportamentos são independentes e não se relacionam.
Qual é o principal objetivo da conceitualização cognitiva na TCC?
A conceitualização é utilizada apenas para saber quais são os objetivos, valores e aspirações do cliente.
A conceitualização é usada no início do tratamento para identificar crenças, pensamentos e comportamentos disfuncionais.
A conceitualização é a formulação do caso do cliente, baseado em seus pontos fracos ou problemas.
A conceitualização ajuda a entender os clientes, organizar seus dados e planejar intervenções cognitivas e comportamentais.
Na TCC, o foco está na identificação, avaliação e modificação de pensamentos disfuncionais e crenças mal-adaptativas. Essa afirmação é:
Verdadeira
Falsa
O princípio básico do modelo cognitivo geral é que a percepção de uma situação influencia diretamente a emoção, a fisiologia e o comportamento. Porém, sabe-se que não há uma interligação entre esses fatores, pois são independentes. Essa afirmação é:
Verdadeira
Falsa
Um grande avanço no modelo cognitivo é o foco em crenças adaptativas e pontos fortes dos clientes, ao invés de focar apenas nas crenças mal-adaptativas. Essa afirmação é:
Verdadeira
Falsa
Qual é a definição de crenças centrais (nucleares) para a TCC clássica?
São regras, pressupostos e atitudes que orientam o comportamento do indivíduo
São ideias que "brotam" espontaneamente, são rápidas e os indivíduos tomam como verdades absolutas.
Crenças centrais são ideias que formulamos sobre os outros, sobre o mundo, sobre o futuro e sobre nós mesmos ao longo do tempo.
São crenças apenas sobre si mesmo e se dividem em categorias de desamor, desamparo e desvalor.
As crenças intermediárias são influenciadas pelas crenças centrais e por pensamentos automáticos e orientam a forma como alguém se comporta. Elas podem estar em 3 categorias, sendo elas:
Distorções cognitivas, vieses cognitivos e reestruturação cognitiva
Desamor, desamparo e desvalor
Pensamentos automáticos, emoções e comportamentos
Regras, atitudes e pressupostos subjacentes
São exemplos de princípios da TCC que orientam o tratamento na abordagem:
A TCC é diretiva, livre e com foco no passado do cliente
A TCC é colaborativa, educativa e atenta ao tempo de tratamento
A TCC é requer uma aliança terapêutica e foca apenas no momento presente
A TCC inclui Planos de Ação e as sessões não são estruturadas
São considerados pontos importantes que fazem parte da estrutura das sessões em TCC:
Identificação de crenças centrais, intermediárias e pensamentos automáticos
Revisão do plano de ação, resumo da sessão e reestruturação cognitiva
Verificação do humor, definição da agenda e solicitação de feedback para o cliente
Psicoeducação, modificação de crenças e tarefas de casa da terapia
Os pensamentos automáticos são os mais profundos e difíceis de modificar, pois estão enraizados desde a infância e moldam a visão do indivíduo sobre si mesmo, os outros e o mundo. Essa afirmação é:
Verdadeira
Falsa
As crenças centrais (nucleares) representam um conjunto de regras, atitudes e suposições que orientam o comportamento do indivíduo, estando diretamente ligadas aos pensamentos automáticos.
Essa afirmação é:
Verdadeira
Falsa
O viés de confirmação pode ser uma distorção cognitiva que ocorre quando uma pessoa busca, interpreta e se lembra de informações de maneira a reforçar suas crenças pré-existentes, ignorando evidências contrárias. Essa afirmação é:
Verdadeira
Falsa
A conceitualização cognitiva é uma das peças fundamentais da TCC, pois fornece uma estrutura para o tratamento e auxilia na compreensão do cliente. Por meio desse processo, o terapeuta identifica padrões de pensamento disfuncional e comportamento mal-adaptativo, fortalece a relação terapêutica e planeja intervenções adequadas. Com base nesse conceito, assinale a alternativa correta:
A conceitualização cognitiva tem como único objetivo mapear os pensamentos automáticos do paciente, sem considerar crenças centrais ou intermediárias.
A relação terapêutica não é um elemento relevante na conceitualização cognitiva, pois o foco principal da TCC é a modificação do comportamento.
A conceitualização cognitiva deve ser feita apenas no início do tratamento e não precisa ser revisada, pois os dados obtidos na avaliação inicial são suficientes para conduzir toda a terapia.
Os Diagramas de Conceitualização Cognitiva são ferramentas utilizadas para organizar informações sobre o cliente, permitindo uma visão estruturada do caso e auxiliando na escolha de intervenções.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), os Planos de Ação (tarefas de casa) são considerados uma parte essencial do tratamento, pois permitem que o cliente pratique e generalize novas formas de pensar e agir no seu dia a dia. Considerando isso, assinale a alternativa correta:
Os Planos de Ação na TCC são opcionais e devem ser utilizados apenas em casos específicos, pois podem aumentar a resistência do cliente ao tratamento.
A principal função dos Planos de Ação é garantir que o cliente siga rigorosamente um protocolo rígido de tarefas, sem necessidade de adaptações conforme sua conceitualização cognitiva.
Ajuda o cliente a perceber a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, aumentando sua disposição para aplicar estratégias cognitivas e comportamentais.
O sucesso nos Planos de Ação não influencia diretamente a motivação do cliente, pois a melhora na terapia ocorre apenas durante as sessões e não nas atividades realizadas fora delas.
Qual é a função principal dos pensamentos automáticos na TCC?
Guiar o comportamento do indivíduo de forma consciente
Influenciar as emoções e comportamentos de maneira rápida e espontânea
Ser o foco principal das sessões de terapia
Servir como base para a formação de crenças centrais
Como a TCC aborda a modificação de crenças centrais?
Focando exclusivamente em eventos passados
Através da reestruturação cognitiva e da prática de novos comportamentos
Utilizando apenas técnicas de relaxamento
Por meio da análise dos sonhos e do inconsciente
Qual é a importância da relação terapêutica na TCC?
É importante apenas para a avaliação final do tratamento
É irrelevante, pois a TCC foca apenas em técnicas e estratégias
É fundamental para criar um ambiente seguro e colaborativo para o cliente
Serve apenas para coletar dados iniciais sobre o cliente
Como a TCC lida com distorções cognitivas?
Focando exclusivamente em eventos passados para entendê-las
Considerando-as como crenças centrais imutáveis
Utilizando técnicas de reestruturação cognitiva para modificá-las
Ignorando-as, pois não têm impacto significativo no tratamento
